第156章 1瑜伽女人，健康又美丽

朋友们，如果你想在紧张、忙碌的生活中，静静地享受片刻的安宁，那么，就请你走进瑜伽吧，它会带给你意想不到的惊喜。从现在开始，就让我们一起放松，深呼吸……

人在妆点上标新立异，有人想尽方法保护青春容颜，正所谓“楚王好细腰，后宫多饿死”。中国的美容文化也得到长足的发展。各式各样的美容方法也别出新裁，从材料上看有贵重的麝香、珍珠、燕窝，也有简单易得的鸡蛋、黑豆、皂角；从制作方法上看有要煮沸的，有要发酵的，有要烹炒的；从使用方法上看有内服的、有外敷的、有涂抹的、有洗浴的。有的皇妃使用的美容方法是经过了历代的传承和验证，有的皇妃为了美貌却不惜甘冒风险，将水银、轻粉、密陀僧、草乌等带有毒性的物质抹在脸上。

肥胖，这是一个多少年来永恒的话题。但关于肥胖的知识，很多人未必了解那么多，只知道肥胖不好看，胖了容易身体有毛病，但至于会有什么样的问题，会影响到个人的哪些方面，却并不一定全都了解。另外，如何客观地看待肥胖，而不是走入减肥或以瘦为美的误区。这些，都是很适合一起唠唠的话题。在本书中，我们就谈谈关于肥胖的危害，以及如何正确对待肥胖。

本书是一本女性生活通俗读物。向您介绍了零星时间打造精致生活、时尚“小资”情结、情调假日等内容。

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混乱大陆，万族林立，人族势弱……黑暗动荡的乱世来临……开局只是一个小兵，且看陆云昭为人族，打下一个大大的疆土！

一场精心设计的骗局，他的未婚妻死于非命。为报仇，他抓来沈佳夜百般折磨，却深陷那一双天真纯净的眼眸。空白的房间，停滞的时间，沈佳夜含着泪哀求。“顾言峻，欠你的我都还了，求求你放过我。”“不，你永远别想离开我身边！”计中计，局外局。当秘密盒子被打开，随即而来的真相他又是否能承受。“沈佳夜，对不起……我爱你。”情节虚构，请勿模仿

急诊科女超人于莺，学名于莺，协和医院急诊科主治医生，因微博@急诊科女超人于莺红遍网络。她给自己的标签是“为所欲为”“天马行空”“无组织”“无纪律”。既是医生的典范，又是医生的反面教材。作为一名战斗在急诊第一线的主治大夫，她上班能战斗，下班能吐槽，镇得住医闹，扛得起领导，特别能逗贫，特别敢说话，你敢问她就敢答，你还来不及问的，她也不小心告诉你了。颠覆传统医生形象的女医生，不古板，不服软，敢说敢做，让群众知道医生还有重口味的一面儿。群众对此表示：头回见到这样的医生，喜闻乐见。

《智谋通鉴》荟萃了中国古代风云人物的各种纵横韬略，并结合了人物和历史背景对谋略、策略及典范性历史事件做具体剖析。《智谋通鉴》反映了人类在不同情况下对自然和社会的认识，并在此认识的基础上作出各种机智巧妙的应对策略。智谋是人们在求生存和发展中积淀的智慧，是历史进步的产物，为后世传说和应用。

新书《岁岁安如》已连载，有兴趣的可以移步看看。 五大三粗版介绍：本文女主不傲娇，不绿茶，天生只带一技能：坑爹。佯装文艺版介绍：善良淡定女主与众“极品”男神不得不说的故事。敲黑板划重点，这里的极品是带双影号的。背景是平行世界，请勿较真。前30W字温馨暖文，后面剧情会更紧凑悬疑点。感谢插画师Ruri画得主角Q版，太萌萌哒了，谢谢小葱PS的封面~

宇宙是什么？宇宙有多大？宇宙有多古老？宇宙中有多少个星球？除了地球以外，宇宙中还有多少个有生命的星体？神秘莫测的宇宙充满了秘密和传奇，而我们所了解的宇宙，不过是浩荡沧海中的一小小粟而已。

江山如画，美人如诗，娑婆世界，步步生莲。<br/>她本弃儿，因缘际会，被选入世界最大的杀手组织，凭着惊人的天赋，成长为如今令政界精英和商贾大佬皆闻之丧胆，若幽冥般于无声无形间夺人性命，江湖人称“嗜血幽冥”的绝命杀手。……&nbsp;一朝穿越，成为举国皆知的集丑、愚、哑、废、病于一身的废物六小姐，当她再次睁开那清冷眼眸，风云将为之变色矣。<br/>

非著名游戏主播林婉婉在连夜排位之后穿越古代，还得了个素质直播系统，林婉婉表示这都不是事儿，重点是她为啥成了个爷不疼奶不爱、父母包子、没吃没喝的小可怜？小可怜还没有消化完自己悲惨的身世，就听说她被卖给一个坏人当了媳妇！“听说你不乐意嫁给我？”坏人将她挤到角落里，挑着眉头问道。“不嫁，嫁你又没有好处。”林婉婉啃着手里的鸡腿断然拒绝。“真是个小没良心的，你手里的鸡腿是谁给你的？”坏人咬着她的脸颊问。“我抢到的就是我的。”林婉婉理直气壮。“这么说，我抢回家的媳妇儿也作数了。”坏人眼波流转，将她扛到肩头，回屋吃肉！【1v1宠文，男强女强，脑洞来袭，甜过初恋！】

神鹰横空啸八荒，鲲鹏潜游荡四海，万族争锋竟自由！这是一段极其遥远的蛮荒历史，神话在这里诞生，又在这里逐渐被埋葬！怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？陆清头顶玄黄重气，脚踏混元太极，俯览诸敌，诚然寂寥！

这是两个人的传记和诗歌合集。此书记录了他们俩的主要诗歌作品和人生经历。两人分别是仓央嘉措与纳兰容若。著名电影《非诚勿扰》播出后，仓央嘉措的诗歌被人们重新拾起，并受到广大年轻人的狂热追捧。他是最令人尊敬的转世活佛，却深爱着一个平凡的姑娘。“世间安得双全法，不负如来不负卿”成为千古绝唱。而几乎在同一个时期，另一个出身显赫，却向往平凡的词人——纳兰容若，也是文坛上闪亮的星星。被多少幽怨的才子佳人常挂口头的“人生若只如初见”，就是出自这位奇才之手。