第157章 2生理期：瑜伽三式来减痛

爱美之心人皆有之。身为女性，怎样才能让自己拥有这份美丽呢？对很多人来说，最简单的方法就是使用化妆品，通过化妆来弥补自己的缺陷。但是，对于怎样使用化妆品才是最科学的呢？却不是每个人都能回答的问题。首先，我们需要了解相应的化妆品知识、学会科学的卸妆、学会保管化妆品、学会自己动手制作化妆品、学会用食物美容。总之，要想拥有美丽的容颜，还有诸多的方法，读者朋友们完全可以通过自己的切身体会，发现或发明更好的、更科学的美容方法，打造一份个性美，展现一道美丽的风景。在此，祝天下女人美丽、健康、幸福。

好吃不长胖，减肥不节食。《美食天下（第2辑）：健康减肥食谱》根据减肥的三个阶段合理安排瘦身食谱，教您用最科学的方法轻轻松松健康减脂。

本书介绍了各种塑身美体的体操，包括放松身体的运动，针对腰、腹、腿部线条塑造的练习，有助于瘦手臂的运动等等，各套体操所需的设备简易，都是家中的生活用品，一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学，编排合理，循序渐进，让您在家中就能实现身体的美丽塑造。

女人如花，花如女人。花有淡雅清新的，也有馥郁芳香的；有冰清玉洁的，也有热情奔放的。但无论是哪一种，都有它耐人寻味的地方，正所谓“一花一世界”。每一个女人都是一朵独一无二的花，女人那如花的容貌，构成了这世上一道独特的风景。

他与她，相差十岁，却被指腹为婚！她，年仅18，高考落榜不说，竟还惹上人命官司!他，28岁绝密特工，生性孤傲，却摊上这么个丫头片子。婚前，她一次次惹是生非，他一遍遍收拾残局。“我们结婚吧，我要对你负责。”容夏搂着男人的脖子，说得义正言辞。“谁对谁负责？”某男黑线，这事儿必须得讲清楚，否则日后怎么立足？婚后，她时不时偷袭战略要地，却屡战屡败。“不把帽子摘了，这活我不干了。”某女破罐子破摔，誓要抗争到底。这活怎么能说不干就不干？“你躺着就行，我来干。”……—*—*一段伪萝莉悍女与孤傲闷骚大叔的婚姻恋爱史，婚里婚外，萌萌哒！！—*—*本文1v1，男女主，时腻歪，时炸毛，时冷战，也有时——抄家伙干起来！！【强娶篇】“我不嫁！”容夏目不斜视，完全不把霍某人放在眼里。“我没说不娶，你敢不嫁？”“姐嫌弃你太老，怕带出去丢人。”某男怒了，竟然被这毛还没长齐的丫头片子给嫌弃了？你不嫁也得嫁。大叔，您一把年纪了，经得起整吗？【戳死篇】死党：夏夏，我怀孕了！终于不用上学了，我解脱了！某女幡然醒悟！原来只要怀孕了就不用上这该死的复读班了！她还趴在这里做什么高考命题？瞬间抛下堆积成山的复习资料，涎着脸，谄媚问道，“老公，我们生个小娃娃来玩玩怎么样？”“不怎么样，自己都还是个娃娃，你就够我玩了，这次考试你要还是中下，我就睡半个月书房。”霍某人完全不为所动，板着脸，劈头盖脸一通训。“别啊！我去复习！我很认真地在复习！”靠之！死样的！完全不给打商量。“戳死你，戳死你，死杜蕾斯！戳你十八个洞，看你还敢不敢阻挠人类繁衍。”某女打开床头柜，对着一排杜先生痛下杀手，誓要戳它个千疮百孔。【赏“花”篇】“老公，公司的代言人好帅，你帮我去跟他要个签名呗。”容夏一见着集团新晋代言人立马花痴到女神经，娱乐圈的大咖，男神中的极品呐！霍某人接过大海报，唰唰签上自己的大名。“混蛋！这张海报是限量版！我要的是凌越的签名。”容夏立马抄起几个枕头砸了过去，竟然毁了她一万大洋的限量版。“我就是W集团永远的代言人，凌越，小白脸一个。”“我就喜欢小白脸，怎么着？”某男双眸危险一眯，长臂一捞箍住某女纤腰，薄唇轻启，“再说一遍。”“那个……我就欣赏欣赏，真没想养小白脸……”“你还想养？嗯？”“绝对没想过，我就养你，把你养成小白脸。”

真实记录了苏紫紫从16岁到现在的成长经历，心路历程，忠实体现了一个16岁的青葱少女一步一步慢慢成长蜕变，成为一个为了自己的艺术梦想和自由的心灵表达，率性敢为，不畏世俗的90后新生代红人。她是人人羡慕的人大学子，也曾是饱受网络争议的裸模，这两个极端的身份，将她推向了道德和艺术争议的风口浪尖。无论是骂还是赞，无论是真还是假，她都是她，那个为了追逐梦想、放飞理想的她，一直都是！于她而言，困难只是挡在黎明之前的黑暗，终究会消散；于她而言，亲情就是永远无法割舍的情感，看似远离却时刻相随……这就是她，那个誓将人体艺术进行到底的人。

“舒子叶？你是说史上最年轻的唯一一位蝉联三界赌王的女人舒子叶？”“就是她就是她！就在昨天拉斯维加斯的赌场上，她又打败了泰国赌王，今天是最后的决赛，只要赢了她就是新一届的王中之王了！”“果然是赌圣王潇的徒弟。青出于蓝而胜于蓝啊！来来，他们大赌咱小赌，就赌这一场舒子叶是输是赢！”…“不好了不好了，赌王舒子叶在公海被枪击，身体倒进海里…不见了…”★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎★★★★★★★★京城有三大避，第三避就是舒家丑娃舒子叶。那一年，晚风掀起面纱一角，半边脸上的喇叭花胎记吓死了王大妈。于是，再也没见舒家小女出过府。同一年，京城大街上时而出现一个戴着半边玉面面具的小公子。一场赌王争霸，成就十岁赌王公子夜的盛名。同样十岁，一个是人人喊打的舒家丑女，一个是人人传颂的玉面赌王。却哪知，丑女就是赌王，赌王就是丑女。一赌，赌来声名鹊起；二赌，赌来公主之名；三赌，赌来远嫁他国；四赌，赌来皇贵妃之位……十岁赌王，以一手赌术叱咤朝堂，引得乱世英雄竞相折腰。★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎★★★★★★★★收养仪式（排名不按前后，按领养的时间～）：【舒子叶】——亲妈【chm7588】【独孤霄】——亲妈【丄悹雨桐】【安静】——亲妈【若水血】（雪莲公子，祝你一切安好！）【姚乐东】&【夙行风】——亲妈【月宝】（月宝好强悍，养了一对相当难养的娃～妖媚男&狐狸男）【楚瑶琴】——亲妈【蝶舞倾心】（刁蛮公主，不错不错，她的亲亲夫君是哪个？）【舒子岳】——亲妈【蓝舞晴空】（有点小小变态的舒家大哥被领走了，鼓掌鼓掌～）【舒子勤】——亲妈【爱紫莲】（舒家老二派头很大，还没出来就被领走了呢！）【古晨】——亲妈【马赛克a十四】（猜猜他是谁……）【钱夭夭】——亲妈【相见恨婉】（悍妇被领走了，恋想想给她许配了什么样的人家）先看一看，喜欢就收藏哈~

一生创办两家世界500强企业，只手让日本的旗帜性企业——日航成功复活。从一无所有到功成名就，讲述稻盛和夫牛仔式发家的背后那些鲜为人知的人生历程。结合IBM、万科、联想、华为等国内外著名大企业真实而又经典的经营案例“现身说法”，如太子奶、三鹿等企业由盛而衰的反面案例，为中小企业家学习经营提供最佳范本。借稻盛和夫2011年提出“中国中小企业要靠自己”的契机，以稻盛和夫的经营思想为纬线，以他的人生及创业历程为经线，帮助中小企业家突破经营困局。

这是一本含天概地的千古奇书，本人偶然得之，现公之于世，书名已不可考，据其书文法思想，名之无天，卷首有词一阕。菩萨蛮·无天策马成风天如盖，碧烟剑气山色重。戟指苍穹破，覆手北冥横。凉州一片月，秋意有无中。渔舫灯数盏，残阳酒半盅。

佛家普渡，众生相里的痴嗔念欲不过事镜中繁花水中霁月，稍一执念，便一朝倾覆，纵成枉然。四年后，顾思远逮到当年仓皇而逃的林似锦，内心欣喜，像是逃逸多年的囚犯终于落网。这一次，他不顾挣扎。大概擅长逃避的人最适合’不轻言放弃’的人。多年未果，他求的不过是大庭小院，树叶榛榛。

值百年华诞之际，四川省图书馆编辑出版《四川省图书馆百年馆庆纪念文集》，以彰显历史，缅怀前贤，昭示未来，意义深远。《四川省图书馆百年馆庆纪念文集》荟萃了一批优秀图书馆专业工作者在长期的图书馆学理论研究与工作实践中积累的成果，凝结了四川省图书馆人的集体智慧，生动再现了四川省图书馆事业发展的精彩画卷，将为未来我国图书馆事业的发展提供参考和借鉴。

年少时的喜欢，就像一种习惯，不需要任何的理由，只需要那一时的心动，写这个文章是只是一时的心动，偶然想起了自己的一次经历

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★她是公主，是太子妃，是皇后，是杀手联盟盟主，江湖武林盟主，也是天下第一魔宫宫主。她身份众多，淡定沉着，冷俊睿智！他是太子，是皇上，是富商，是杀手，也是天下第一堡的堡主。他冷漠孤傲，腹黑执着！当两个有着多重身份的人走到一起，他们的人生注定不再平静！★他们是平凡夫妻：“大将军的女儿缠着说要嫁给我当侧妃，你怎么看？”他站在门口，身子慵懒的靠着门沿，别有深意的看着自己的太子妃。“哦！”她仿佛在听一件事不关己的八卦一样，平静的脸上没有任何的表情。“你不生气？”“嗯，我为什么要生气？”“你的夫君要纳妾了，你都不吃醋吗？”他带着诧异，也带着愤怒，她怎可如此不在乎自己呢？她懒懒的站起身，脸上带着那一贯的柔和笑容，“夫君，晚膳时间到了，我们先用膳吧！”饭桌上，看着那一碟碟的菜，他的嘴张的可以塞下一个鸭蛋：醋溜白菜，糖醋鱼，糖醋排骨，醋溜丝瓜…“东宫的厨子该换了！”谁都知道，他从来都不吃酸的东西！她淡然的一笑，拿起筷子津津有味的夹起菜肴，意味深长的说道，“还是这醋好吃，那干醋吃起来太没有营养了！”啥？她这是在吃醋？★他们是江湖儿女：“你罗刹联盟为何要抢我暗夜联盟的生意？”他大摇大摆的走进她的地盘，一把搂住她的芊芊细腰，邪气的脸庞带着质问。她潸然一笑，轻轻的牵动嘴角，呵气如兰，“夫君，生意场上没有情面可讲，今日不是我抢，是你能力不行，客户择优选择了。”“这么说你能力很强了？”他的唇贴近她的脸，带着警告！“武林盟主的位置不是谁都能做的。”什么？她这是在向他宣战么？★他们是神秘宫主和堡主：“你水幽宫不是从来都只收女门徒的吗？那么那个男人是谁？”他气势汹汹的拽着她的手，眼中喷着火怒视着她身边的男人。她淡定的脸上带着惊愕，不动声色的反驳着，“你天下第一堡不也是只收男门徒的吗？那么那个女人是谁？”“她是你妹妹，我的小姨子。”“那她是不是女的？”“呃，是！”“这不就对了，你就能收女门徒，为什么我就不能收男门徒了呢？”她笑的温柔，笑的和煦，只是那抹笑意背后，却是毋庸置疑的坚决。他身子微微一颤，松开她的手，决然的说道，“那我现在去把她撵走！”“她不是你小姨子吗？”“娘子都没有了，要小姨子有屁用！”“哦！”她平静的脸上终于绽放出了一些温暖的神采，对着他的背影说道，“那个男的是我的亲弟弟，你的小舅子！”不是吧？她这是故意的吗？★