第97章 3拿得起，放得下

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

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健康、美容、防癌、长寿，都是人们广泛关注的问题。药物可“治病”，也可“致病”。关于食物“治病”、“致病”的同类事例还有许多。可见，好的食物用在适宜的时候，对人的健康能起到意想不到的作用，而再好的东西用在不恰当的人身上或用得不是时候，也可能就是毒药！本书从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌，并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通，向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法，这些实用易做的排毒法，一定能够使您拥有健康的体魄和魅力的人生。

该书内设有“与品位邂逅”、“形象与品位”、“品位男人”、“品位女人”、“品位在职海泛波”以及“过有品位的生活”六个专题内容。

商纣末年，妖魔乱政，两名身份卑贱的少年奴隶，于一次偶然的机会被卷进神魔争霸的洪流中，一个性格沉稳、温文尔雅，有着超凡的感悟力；另一个古灵精怪、活泼机智，满身的市井顽童气息，却聪明绝顶。

忍让，你就给我得寸进尺。关心，你就给我冷嘲热讽。贤惠，你就给我千年脸瘫。当包子公主换成耿直暴力女的时候。“将军，公主把二小姐揍了”“……嗯”“将军，公主把夫人气晕了”“……嗯”“将军，公主拿了五百两去满香楼了，说今天是慕公子拍初夜，她要去给慕公子，将军，将军我还没说完呢……”

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歪，坑货都没这么坑，我踏马吃个怪味豆，就这么卡死过去了？真的是李时珍的皮，王爷又怎么样？侧妃多又怎么样？看她洛迟悠如何整治后院，降服妖孽夫君，收服腹黑儿子。陪他执手，看这，江山错落，人间星火。

滚滚江河流逝，漫漫画卷展开，看那上京才俊多风流，录其风云传万代。一座开满桃花的逍遥城，一个失去记忆的女子于满园芳菲中邂逅了一个宛若嫡仙的男子。一场桃花梦，三世桃花约，几番缠绵，几许情深。只是当她沉溺其中，满心欢喜，却发现原来一切只不过是一场精心设计的美梦。梦醒时分，满腹心伤，她狼狈逃离，遇见了白衣胜雪的他。山林竹园，他静心相伴；幽深涯底，他舍命相护。当记忆苏醒，所有的真相解开，她才恍然大悟，原来所有的缘分早在最初就已注定。原来不是所有的欺骗都是为了伤害，谎言虽假，深情非虚。回想当年春回日暖，桃花初绽，他们初相识。一场花嫁，几段恩怨，个中纠葛，细细品。。。。。。从十几年前的岭南王府灭门案开始，各种谜团，步步杀机。两代人，几段爱恨情仇，最后的真相到底如何？情节有悬念，偶有小虐，但主打温馨甜宠。不是小白文，主角配角智商在线。

《铭情Ⅰ》帝夜篇：夜姒曦没想到……有那么一天，她能重新回到现代，然而，就在她以为一切都已经结束的时候，没想到……其实这只是开始…………我喜欢你，就像春风佛过万里，不问归处，不问归期，只愿…………护你一世安好。——邪月上中头，满目殊荣，都敌不过你…………，微眯双眼，嘴角上扬的那一瞬——曦《此文现代，古代都有^0^》

本书讲述了中国古代十位谋略家的故事。包括：姜尚、范蠡、孙膑、苏秦、张仪、范雎、张良、郭嘉、刘基、范文程。

一代神医穿越竟成阶下囚，还被逼得吃下毒药。为了生存，被迫参加仙赛，千辛万苦终于成了弟子，却被她的精分师父给缠上！但任凭师父如何撩拨，神医女主依旧无动于衷。毕竟人家是禁欲系的嘛！

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