面部年轻美丽的皮下秘密

从天真可爱的学生妹向干练得体的职场丽人转型，是每个职场新人的必修课。在告别学生时代开始一段崭新的职场生涯的时候，你想好以怎样的妆容来面对你的老板、同事和客户了吗？恰到好处的妆容，不仅可以提升自己的自信心，而且能够帮助自己得到“专业”“干练”的认可。

为什么总承认自己是弱者？为什么总说自己最终将受伤？曾有位男性文友这样跟我说：为什么上帝在造人的时候，没给女人太多的理性成分，她们的感性不但让男人们望女人兴叹，同时也酿成了太多的爱情悲剧！

美腿是女人最性感的部分，不是每个人都像思璇天生丽质，但后天的保养和美姿美仪的训练才是最重要的。出道十年，思璇很认真的累积不同的经验，并发展出一套独门功夫，本书就是她的美丽养成圣经！内容非常完整详细，包含简单易学的腿臀体操及保养、按摩和急救妙招；另外，并提供美姿美仪指导、模特儿减重秘帖、上半身的保养方式、拍照的致命表情……让所有姊姊妹妹都能从头到“腿”，美丽自信！

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。

每个女人都有自己的气质，如同各种各样的花都有各种各样的颜色、各种各样的香、各种各样的味。她们就如同高山平原、大海小溪，各有各的美。她们不仅仅是一幅雅致的画，更是一本耐人寻味、百读不厌的书。

暗主不但从黑幕中生还，还获得了更可怕的能力；阿丽娜渴望与玛尔共同开创新生活，但她无法逃离过去，也无法无视自己的命运，更无法否认自己身为太阳召唤者的事实。在神秘的武装民船船长斯特姆霍德协助下，阿丽娜回到拉夫卡，重新集结所有力量，为应对即将全面反扑的暗主势力作准备；但阿丽娜越接近理想，就离最爱的玛尔越远。国家、力量与爱，阿丽娜必须在这三者当中做出选择，或者，当暗黑再临之际，在即将来袭的风暴里，她将失去一切；而所有尔虞我诈的政治算计、狂热信徒的骇人追随，以及格里莎、古老魔法及新时代科学之间的战斗，早已在不知不觉间全面启动？

情绪平衡是一种能力，情绪平衡技巧是管理情绪的有效方式。掌握情绪平衡技巧，我们就能以不压抑的方式，辨识、认知、接纳并协调自己的情绪。焦虑是影响我们情绪的主要因素，冥想是越来越受到人们的青睐和喜爱的情绪减压方式。坚持每天冥想几分钟，我们将彻底脱离焦虑人生，化解忧虑，感知幸福。

【我打开了地狱的大门，浴血重生只为复仇而来。】遭遇姐姐陷害、赶出家门、被人追杀，死亡之际，他如黑夜中的王者出现在了她的眼前，决定着她的生与死。“我为什么要救你！”“我什么都愿意做。”十六岁的蒋梦兮看清了蒋家人的真面目‘死’在了寒天山脚下……六年时间，她打开地狱大门，化身恶魔归来，虐渣男、毁恶姐，将蒋家搞的翻天覆地，却没想到由始至终她是一个棋子，一个替身。可当她离开的时候，他却说：“你的命是我的，你的人是我的……你的心也只能我的！”他当她是棋子，她知道他们之间的契约，既然如此功成身退，惹不起躲得起，躲到他找不到，躲到他失去耐心，躲到他忘了她。“你躲也躲了，藏也藏了，三年你避够了吧。”“你找也找了，追也追了，三年你逮够了吧。”“红灯区你也躲，你太没底线了吧。”“红灯街你也来，你当来大保健啊。”“现在你别想躲了，准备给我生猴子。”“滚你丫的。”

那年她恢复身份，她和他之间所有的联系都断了。本以为他们之间就这样了，但是没想到有一天，她在学校被人诬陷已经结婚了，黎沐瑾心里只有一个念头，MMP，什么结婚，她连男朋友都没有，谁能来告诉她，怎么结的婚？这个时候，这样一个犹如暗黑帝王的男人拿着两个小红本本，出现在校园澄清大会上，黎沐瑾此刻哔了个狗了，不是来澄清的吗？怎么把这件事证实了！

《春琴抄》描写了一个富家盲女与仆人凄美而又惊心动魄的情爱故事。仆人出身的佐助尽管身心都受到孤傲乖僻的盲女琴师春琴的折磨，却依然对她忠贞不二。在春琴被毁容之后，佐助为了在记忆里永驻她美艳的姿容，竟用针刺瞎了自己的双眼……在大师笔下，一个哀婉凄清的美感世界徐徐展开。本书精选了谷崎润一郎创作盛期（中后期）的代表作《春琴抄》、《刈芦》、《吉野葛》。字里行间充分表现了日本文学的物哀之美、幽玄之美、女性之美。

足坛扫黑并非自今日始。早在2001年，在“5·19”黑哨事件和“甲B五鼠案”后，浙江省体育局局长陈培德等人即掀起一场“打假扫黑”风暴，结果却出人意料，中国足协贪官和众多“黑哨”仍逍遥法外。于是乎，足坛腐败日益深化，贪污受贿、赌球“黑哨”猖獗。针对2010年开始的新一轮“打黑反腐”风暴，陈培德说，南勇之后还会有大鱼出现。本期推出的著名报告文学作家朱晓军的力作《叫板足坛腐败的体育局长》，再现了体坛高官陈培德所策动的那场惊心动魄的打假扫黑风暴，不可不读。中国足坛犹如龙门山断裂带，地震不断。

九天之上，他是仙帝尊师，修真之界奉他为神，千年前，仙、妖、魔、鬼四界爆发混战，无数强者陨落，而他却遭人算计，不得不转世重生。荆天明先天九阳之体，幸得怪人师傅真传，踏入了那纷乱多彩的修真世界！他入妖域、平魔界、闯鬼城，只为曾经那一句誓言，活在当世，必将风动天下！

《生命里的世外桃源》是一本抒情的散文和随笔作品集，共7部分，分别是：淡泊，岁月静好；心灵独舞；阳光，温暖时光；榕树，亲情相融；沉思，感悟生命；奏响，生命强；素美，馨香几缕。

身为血族公主的她，被迫背井离乡找一个帮手，当她回来时，一场弑神战也将拉开帷幕……

《瓦尔登湖》系十九世纪美国著名作家梭罗的传世之作，在美国文学中被公认为是最受读者欢迎的非虚构作品。至今，此书已有两百多种不同的版本，更有着不计其数的不同语种译本。作者梭罗主张回归自然，崇尚简朴生活，《瓦尔登湖》是他独自一人幽居在瓦尔登湖畔自筑木屋的生活实录。他在描述田园生活与大自然迷人景物的同时，渗透了睿智脱俗的哲理思辨。静静地、细细地品读此书，能唤起我们对人生很多美好的事物与情感的遥远记忆，也能改变我们的生活态度，获得心灵的纯净与精神的升华。