第22章 吸烟如吸毒

邹燃主编的《高血压病防治指南》，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

“晚点遇见你，我的余生便都是你。”“如果你想，我愿为你倾尽所有，争这全天下，若是你不想，那我便永和你守一方。”神女姬凤柒前世遇渣男渣女，最终被陷害至死。异魂重生后，仍是遍体鳞伤。无能力的废物妖女？暗淡褪去后众美男追随？呵，她要的是一生一世一双人！执子之手与子偕老！白首永不分离且看她如何独步天下，睥睨万物，唯我独尊，乘风破浪，名扬四海震苍穹！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

“孩子的心灵是一块神奇的土地，播上思想的种子，就会获得行为的收获；播上行为的种子，就会获得习惯的收获；播上习惯的种子，就会获得品德的收获；播上品德的种子，就会获得命运的收获。”从古到今，无数杰出人物和优秀人才的成功都与其接受的良好家庭教育有关，家庭教育在整个教育和人的一生成长中，都具有其他教育所不能替代的特殊地位和重要作用。

青春期的青少年不论从身体上还是心理上都会产生巨大的变化，在这变化中，难免不会产生各种烦恼。合理适当的指导可以让青少年顺利度过青春期，本书搜集了大量的青少年给作者的来信，诉说了他们的烦恼，而作者也一一给了回复。本书用大量的实例和解说，指出当今青少年心理上的热点难点问题，并提供心理指引。

护院神犬——獒王巴勒占堆被寻獒人偷到拉萨，他巧用计谋逃脱，与“闹市魔王”成为朋友，在老索朗的帮助下走上返乡之路，但偷走他的人始终尾随着。途中，他受到诺布、益西等善心獒犬的帮助，差点落入人类的圈套但再次逃脱，与黑獒加古成为挚友，与野狼数次恶战，亲身经历了野驴争夺王位的悲剧。最终，他以德报怨，感化了偷他的人，成功返回家乡。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

2004-05赛季，洛杉矶F4轰然解体，奥尼尔东游迈阿密；连续加冕两年得分王却无法突破首轮，麦迪远走休斯敦；纳什去太阳，卡特赴篮网，这一年的NBA格局大变，硝烟四起。看被神（zuo）秘（zhe）力量附身的柯艾梦回2004开启属于自己的神奇之旅。

了解人才行情是成功求职第一步，本世纪最抢手、最赚钱的人才分析，拟写成功简历的9大标准，人事主管心目中的理想回答，学会说“我”、树立自我意识，用事实说话，展示自己，自谋职业，小心陷阱，聘用合同的谈判技巧。

有人说“上帝造人时，把人分成两半，一半留在尘世，一半留给自己，让各自去寻找另一半”。面对选择，不确定因素存在的现实中，总是浑身解数，拯救着那颗不甘的心！巅峰，渴望着全然的自己在世俗里完美合并登顶。那颗“不甘的心”高喊“站起来！别怕！往前走”拖着苟延残喘的身躯，跌跌撞撞的向着目标前行。不在幻想，不在害怕，不在奢望，不在苟活，挺直腰，迈开腿，做自己。做自己想做的，做自己能做的！成功，不在那么遥远，就在脚下，就在身边。当你六十岁的时候，还有人叫你起床，你可以懒懒的说一声“妈，我再睡会儿”。那是一种什么样的幸福？什么样的成功？“不甘的心”再也不会不甘心了！