第92章 感冒的防治在于自己

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

本书是凝聚了作者三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的、介绍了血型决定你吃什么最健康、说明了抗癌养生的生理时钟、揭示了改善体质的饮食方法和生活方式。这套颠覆性的不一样的自然养生法赢得各界名流的肯定，影响了全球数百万人。

《到底怎么吃才健康》:吃得不健康，你就不健康，膳食能“治病”也能“致病”，哪种食物与你的体质最契合。

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

过一天，志杰接到老马组长从深圳打来的电报，说考察组即日返回东北，望他尽快回大虎山。志杰再三考虑才下了决心回老家。晚上，婶知道了依依不舍地拉着他手，一再要留他在上海，说像他这样的人才在上海好好坏坏总是能找到工作的，让他不要着急。但他决计要走了。好在婶新的老伴下个月就要过来一起住了。志杰见过他两次，人很和善，身体也好，志杰也放心了。他祝愿婶的未来幸福。

案情A：一场悲欢一场戏一诚恳婚姻家庭咨询所坐落在D市胜利桥西的一条小街上。街面狭窄，两侧的低矮楼房歪歪扭扭，陈旧得像一幅褪色的油画。走在这条小街上，犹如穿越到了上世纪六十年代。街上的行人都显得懒洋洋的。整个街上唯有诚恳婚姻咨询所充满了现代生活气息。纵观几十年的改革开放，婚姻家庭矛盾问题也是与时俱进的。这一点最有深刻体会的是诚恳婚姻家庭咨询所的老板吴浩梦。

我可视、可听、可闻，便有了世界。我爱说大话，从来没有人相信，当你察觉到时…一切已经追悔莫及了。勿听勿视勿闻！！！

故事的开始讲述一个小男孩和一个女孩偶然进入了一个异世界，被称为“纳尼亚”，并在那里经历过一连串的冒险，及看到那个世界的创造......，

她是王者路上披肩带发的第一人，因缘巧合下，成为了肩不能扛，手不能提的假小子。偶然的一次机会，王者回归，霸气凌人，他俊美无凌，霸气张扬，粉丝无数，在遇见她的那一瞬间，霸气的对她说到“不要轻易招惹我，后果不是你能承担的。”可是，当身份被人揭露，他确是挡在她的面前，保驾护航，谁说宅女不能拥有爱情，当他的真情遇到了她的冷漠相待。“你在游戏里就坐实了夫妻之事就不想承认吗？”他贴近而变得声音，却让她感到心虚“我没有”“你就有”他的眼眸认真而深沉，气息笼罩在她的身上，她高傲的宣告了一句“好”

著名儿童作家黄蓓佳女士四十年创作精华，书中收录了作者创作的5篇小故事：《欢喜河娃》《住在橘子里的仙女》《美丽的壮锦》《小渔夫和公主》《牛郎和织女》。作者用丰富的想象力给小朋友们展现了一个个奇妙梦幻的世界，让孩子在童年中感受到爱和温暖。

一个是不受宠的相府嫡女，受尽欺凌，一个是不受宠的云国七皇子，因一场意外，两人的命运紧紧的牵连在一起。什么？草包变聪明了？竟然有诡异的功法！医术在手，天下我有，涅槃重归，势不可挡！招惹了不受宠的妖孽七皇子后，却发现其太黏人，卖萌装乖求扑倒！草包变天才，不受宠的七皇子竟然是……强强联手，甜到掉牙，斗姨娘，灭渣男，爽点不断！

一次山崩，她从未来世界的金牌兽医，变成了妖皇的祭品，又莫名其妙被一群狼拐了！不不，她要冷静，她要淡定，她必须逃离这个不属于她的危险世界，但那位长得像宠物的狼王同志，您今天吃药了吗？

“把证据毁掉吧！”“让他复活吧！”“我要变成最美的！”“帮我拿到玉镯！”他混沌本是一个为了乐趣而给他人实现愿望、扰乱人世的混天魔王，却因碰见了深情的陈青而完全沦陷。 直到有一天有人对他说：“算我跟你许的愿，杀了陈青！”——手起刀落…… “我…是不是……你杀的第一个人？”……“我好开心……”……伊燃这才完全明白自己的感情。 他从梦中惊醒，看着身边的人坐着看着他，舒了一口气。“怎了？”伊燃摇了摇头：“我实现了这么多愿望，我也有个愿望想要实现——”“一直陪在我身边。”……“好。”

本书中大师教您做菜的巧招。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱,其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口,并且营养合理、易学易变,对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。