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第29章 肥胖的九大害处

人体内脂肪积聚过多所致的现象就是肥胖,它被人们视为不“健康”的标志。肥胖不仅对形体美造成影响,而且还会为生活带来不便,容易引发多种并发症,使衰老和死亡加速。怪不得有人说疾病的先兆和衰老的信号都是肥胖。

概括地说,肥胖有以下九大害处:

健康长寿的克星。

据统计,与正常体重者相比,肥胖者并发脑栓塞与心衰的几率要高出1倍,患冠心病的几率要高出2倍,高血压发病率要高出2~6倍,合并糖尿病的发病率大约增高4倍,合并胆石症的发病率要高出4~6倍,而肥胖者的寿命将会明显缩短才是更为严重的。据研究表明,与正常体重者相比,超重10%的45岁男性的寿命要缩短4年。

易遭受外伤,影响劳动力。

怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等是身体肥胖的人往往容易出现的状况。严重肥胖的人,行动十分迟缓,活动一下就心慌气短,以致于对于正常生活的影响很大,严重的甚至会使劳动力丧失。因为肥胖者行动迟缓,所以也易遭受各种外伤、骨折、扭伤等。

易发高血压及冠心病。

肥胖者有很多脂肪组织,需要很大的耗氧量,又因为心脏做功量大,导致心肌肥厚,特别是会加重左心室的负担,时间长了会诱发高血压。沉积在动脉壁内的脂质,会导致管腔狭窄、硬化,易导致心绞痛、冠心病、中风和猝死。

易患代谢性及内分泌疾病。

有些代谢及内分泌异常会伴随肥胖而出现,并引起多种疾病。糖尿病是因糖代谢异常引起的,高脂血症是因脂肪代谢异常引起的,高尿酸血症等是因核酸代谢异常引起的。肥胖女性的月经不调是因为卵巢机能障碍所引起的。

会对肺功能产生不良影响。

向全身供应氧及排出二氧化碳是肺的功能。因为体重的增加,肥胖者会需要更多的氧,但肺不能随之而使功能增加,同时腹部脂肪堆积又会限制肥胖者肺的呼吸运动,所以会造成呼吸困难和缺氧,最后致使心肺功能衰竭。

易造成肝胆病变。

因为肥胖者的高胰岛素血症会造成内因性甘油三酯合成亢进,使在肝脏中进行合成的甘油三酯积蓄,从而导致脂肪肝的形成。与正常人相比,肥胖者胆汁酸中有很高的胆固醇含量,超过胆汁中的溶解度,所以肥胖者容易发生高比例的胆固醇结石,有研究表明患胆石症的女性50%~80%是肥胖者。在进行外科手术时,大约有30%左右的高度肥胖者还患有胆结石。与正常体重的妇女相比,40岁以上的肥胖妇女的发病率要高出6倍。

会使手术难度增加,术后容易感染。

肥胖者会使麻醉时的危险增加,手术后易使伤口裂开,出现坠积性肺炎等并发症的机会都多于不胖者。

会引起关节病变。

体重的增加会使脊椎、肩、肘、髋、足关节等许多关节出现磨损或因撕裂而导致疼痛的现象。

并发疝气。

肥胖者可引发许多疝气,其中最为常见的是胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝。

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