第50章 坐月子也不能忘了养颜

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超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

胖人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的；然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈；失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。

美腿是女人最性感的部分，不是每个人都像思璇天生丽质，但后天的保养和美姿美仪的训练才是最重要的。出道十年，思璇很认真的累积不同的经验，并发展出一套独门功夫，本书就是她的美丽养成圣经！内容非常完整详细，包含简单易学的腿臀体操及保养、按摩和急救妙招；另外，并提供美姿美仪指导、模特儿减重秘帖、上半身的保养方式、拍照的致命表情……让所有姊姊妹妹都能从头到“腿”，美丽自信！

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她说：我不想当灰姑娘，却偏偏成了灰姑娘。他说：送上门来的，都不是我的菜，偏偏她成了我的菜。--情节虚构，请勿模仿

药膳食疗，让你在品尝美味的同时，增强人体的免疫力，祛病养生、益寿延年。书中也介绍了各种美食的食补食疗功效，让你看了增加知识、开阔眼界。一书在手，江南美食皆在眼底。这是一位饮食文化研究学者向你奉献二十余年的研究心得。

“给你两个选择，要么死，要么爱上我”“我能有第三个选择吗？”“第三个选择，嗯？”盛扬一步步靠近“你认为你有第三个选择？”季十三看着面前冷若冰霜的盛扬，心里却想着怎样逃出他的魔爪。“先生，季小姐买了去爱情海的机票”该死的女人，你还真敢跑，看我怎么把你抓回来。当天到了爱情海，却人去楼空“少爷，少奶奶刚刚上了飞往马尔代夫的飞机”该死的女人，风声还挺快。可不管他追到哪里，季十三总能先他一步离开。后来，他站在原地“我就知道，你累了，肯定会回来……”

【火影】黑绝：“为什么会多出这么个莫名其妙的人，为了我的计划必需除掉他，可是...”黑绝看到把九尾按在地上摩擦的步六孤，沉默了。【死神】一护：“我的斩魄刀啥时候卐解呀！我斩魄刀，咦？我的斩魄刀，刀呢？！”【海贼王】白胡子：“做我儿子吧！”白胡子养伤中，恕不接待。步六孤有天站在巅峰，回首过往，十分不解：“系统不是说只是让我去旅游的吗？”书友群，旅游是不可能的，群聊号码：546829153

三千大道，只选其一。这，是一条非常道。这，是一个非常人。这，更加是一个非常的故事……

万年前，灵幻大陆曾发生过一场大战，大战惨烈至极，没有人知道到底发生了什么，恐怖笼罩在这片大陆上……万年后，岁月悠悠，曾经的过往恐怖，早已不在，人们在安逸中生存，渐渐忘记了使命和责任，而隐藏在暗处的恐怖，终于要爆发了……

武相府千金貌丑心善好欺负？父亲冷落，姨娘算计，庶妹欺凌，就连那未拜堂的太子夫君，也不将她放在眼里。21世纪女特工一朝穿越，遇神杀神，遇魔屠魔，却抵不过一道圣旨，含恨远嫁塞北，与那痴傻残废的宁王做侍妾。“小妩儿，本王要你，只要你一人。”塞北宁王府，某妖孽王爷大手一抄，就将她揽入怀中，说着这动人至极的情话。“你不是白痴吗？”“嗯，在感情方面很白痴。”“你不是残废吗？”“如果小妩儿舍得，请打断本王的腿。”【情节虚构，请勿模仿】

安生和夏浅是青梅竹马，三岁的夏浅见到安生时就认定他了：“妈妈，我要和这个哥哥玩！”五岁的安生看看比自己矮一个头的夏浅说：“你长得又矮又丑，我才不要和你玩，哼╭(╯^╰)╮。”第二天却和妈妈说：“妈妈，你和爸爸都结婚了，我还没结婚，就让昨天那个小妹妹当我老婆好了。

本文纯修仙，没有男主，不搞笑，不逗比，无脑洞，安安静静踏踏实实修仙打怪。可是修仙到后面余生发现一个不得了的事情，她好像有一个传承了数万年的祖传任务。同为余家人的曾曾曾曾曾姑婆竟然跑路了，把这个烫手山芋扔给了她。作为世界上唯二的余家人，她连拒绝的机会都没有。因为，整个世界都会因为她的成败，或维持现状，或走向灭亡。

一万年后，冰化了。斗罗联邦科考队在极北之地科考时发现了一个有着金银双色花纹的蛋，用仪器探察之后，发现里面居然有生命体征，赶忙将其带回研究所进行孵化。蛋孵化出来了，可孵出来的却是一个婴儿，和人类一模一样的婴儿，一个蛋生的孩子。