第14章 预防篇(1)

《你不可不知的100种家常食物功效》为江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书之一，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面。《你不可不知的100种家常食物功效》是其中之一，讲述了关于100种你不可不知道的家常食物功效。

《中国文化知识读本：中医养生之道》图文并茂地介绍了中医养生文化的起源与发展、情志养生、日常养生、四季养生、运动养生、房事保养、美容养颜等内容。《中国文化知识读本：中医养生之道》文字优美生动，语言简明通俗，适合广大读者阅读使用。

本书记录了作者患癌9年来的治疗经验与人生感悟。作者通过对自己治疗过程的分析总结，提出八字抗癌真经（信念由心，智慧用脑）和三大抗癌兵法（有理有利有节、和平共处、打持久战），并对新病友提出一些可供借鉴的具体治疗经验，告诉读者癌症并不可怕，只要勇敢面对，生活处处皆治疗。本书提出的抗癌理念，不仅适用于癌症患者，对普通人来说也是一剂良药。

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

封河让洛丽怀孕了，堂堂星娱少当家多了一个私生子为了摆脱洛丽的纠缠，封河将一个渣男的所有特质都演绎到极致终于，洛丽离开了，为了证明封河眼瞎，她一步步的走向了娱乐圈的巅峰，看到光彩照人的洛丽，封河承认自己又瞎又渣又贱……封河：“过去的不算，我们重新开始？”洛丽：“凭什么？”封河：“我叫封河，你叫洛丽，我们在一起就是封（风）河（和）日丽，老天都预示我们要在一起！”洛丽冷笑，要在一起可以，先把你封大少的邪症给根治了！

她，天煞孤星却又有祥薇之兆。虽冷虽狂，却对他温柔！他，痴傻如孩却又神秘至极，愿用一切来换与她的长相厮守！她三克夫，许是为了与他相遇。他三克妇，许是为了等她出现！即使是天煞孤星，她却又有神女之称，拥有神女便可得天下。陷害，杀戮，逃离！十指紧扣，不离不弃！大逃亡半路中捡了一个儿子，很萌很可爱，却来得太过诡异！是祸还是福？

折方宇正在升迁的节骨眼上，父亲却去世了，他只得回家奔丧。折方宇的父亲折文治早年是给公社喂猪的，后来就成了炊事员，再后来就成了管理员，管理员当了多年以后，遇上改革开放，乡政府收粮要款刮宫流产，所有人天天下乡，他年龄大了，又多病，就退了下来。后来就索性和折方宇他妈一起搬回了老家七里村居住。和他们一同住在该村的还有折方宇的弟弟折方中和弟媳梅芳。折文治近年来一直多病，每年都要住几次院，冠心病、肺气肿、脑梗塞多种病缠杂着，有时在本县医院住，有时就在折方宇工作的强龙县医院住，有时还在市医院住。

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我终究也没有搞明白这倒底是穿越还是做梦。这狼王扳指究竟有什么秘密。给了我无上宠爱的天凌，最终也没能留住我。给了我无上权利的轩辕政，他的皇位永远比我重要。对于宠爱和权利都不稀罕的我，却落到了相传残暴无比的龙诀国皇帝手中。我从未如此迫切的想结束这场穿越或是梦境，却终未能如愿。谁能想到他那狂野的爱犹如肆虐风暴一般来得如此突然。他为我舍弃三千后宫。他为我可以放弃皇位、归隐山林。可我却怕这终究是一场境花水月。古代跟现代，该如何抉择，抑或是根本就没有我选择的权利…感谢亲爱的rkevin2008为本书做了个漂亮的视频，大家都快去看看吧！地址：

她是乱世之中颠沛流离的女子，一朝没入宫籍，原以为再也没有出头之日。然而乱世之中风云骤变，如果不想成为旁人垫脚的石子，就只能拔出利剑，守护自身。那一年杏花微雨，她含笑如春风拂柳，他青衣高冠，风姿卓越。然而岁月流年，这场你死我活的争斗里，如何能人生若只如初见呢。

蒲正信居士性情淳和，深具慧根。平常爱钻研佛学、医学、武术，自皈依三宝后，尤好禅学和静坐。她的近作《禅修与静坐》一稿，我阅读后，深感她能将正信、正见与修持相结合，有一定成就，值得高兴和赞扬。

灵魂，藏于心灵之中。小说讲述生于偏远小村的男孩明洁，经历的传奇故事，鬼怪奇谈，坠入魔幻的世界中，走入神话的殿堂。梦幻的世界中，心灵纯洁，人性善恶，随书中主人明洁去奇幻的世界中看看地狱和天堂，是走向地狱，还是迈向天堂？探寻灵魂的奥秘，中华文明神话传说，历史传说，民间故事传说，随本书一起去探寻吧。

在移动互联网冲击各行业的大背景下，微信如同黑马一般闯入了社会化媒体营销的大营，备受关注。微信超大的用户群体以及超高的用户粘性使其具有非凡的营销潜力，其平台功能的不断增加也可以承载愈加丰富的营销形式。《别说你会刷朋友圈 微信营销这件小事》就是网络营销专家曹斯明讲解如何利用新媒体、新平台，在O2O时代产生最大的营销效果，致胜“微营销”。书本书是最新版本的微信营销攻略，作者凭借多年营销经验以及微信营销开荒者的阅历，通过微信实用指南与热门案例权威讲解，以及独家操作技巧向读者讲解微信营销的道与术。为那一场，数字营销的狼烟逐鹿。数字营销的方法论进化历程，永远和互联网产品密不可分，每每有跨时代的互联网产品横空出世，也同步暗示着可以被颠覆与可以被重新书写的史诗卷轴的延展而在微信逐步走向世人的岁月。

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