第28章 治疗篇(6)

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

《抗癌真经：六代中医世家传人的治癌秘方》分四篇，“中医看癌症”、“癌症看中医”、“治癌有真经”、“草药好抗癌”，详细介绍了文正球医师运用中草药治疗癌症的临床经验和用药心得。

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

其实是一本美国平凡小镇生活观察笔记。《万物简史》作者比尔·布莱森成名作。一个美国人眼中真实的美国。翻开本书，领略美国繁华背后真实而平凡的小镇生活。美国真的像电影里那样处处都是繁华吗？美国人的生活真的如美剧里那样丰富多彩吗？真实的美国到底什么样？享誉世界的文化观察大师比尔·布莱森，亲身游历美国38个州，行驶13978英里，考察上百个美国小镇的风俗、饮食、娱乐、交通后惊奇地发现：在美国绝大部分的土地上，人们的生活状态，似乎并非我们想象中的灯红酒绿，而是在平凡真实中透露出淡淡的寂寞。

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我，一个普通的大学毕业生，竟穿越到了古代，成了飞月国首富之女，皇爷的未婚妻，经历了不平凡的人生。爱上了一个冷而柔情的他，为了这心中的唯一，付出了我一生的努力。龙月，高高在上，拥有千万女子的爱意，而我为他痴爱！飞夜，一个爱我如大海之深的温柔男子，愿为我舍弃权贵！上官唯，一个将爱迷藏于心的护国英雄，只愿默默的为我付出！段寒，一个拥有冷傲霸气一身的奇才，用尽一切只为我一笑！岁月如风，带来了多少人的爱；人生如梦，有多少人知道情归何处？究竟一切是为生存的无奈？还是为舍弃不了的爱？原来一切的不平凡，只是为了成就最后的幸福！深情的他说：“生死有命，最痛莫过于跟相爱之人分离。如果到了最后，相爱却不能相守。我愿我死后的灵魂能去到遥远的她的身边等待她，直到她也化作一柳孤魂，完成我们的相守之约。生生世世，永不分离！”人生在世，无奈于红尘！哀乐随风，不负于此生！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~推荐好友逍遥仙子的大作，有空多去光临，不错的呵！《冷酷王爷爱上我》《梦幻大清》

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名人传记丛书——司马迁——史家之绝唱，无韵之离骚：“立足课本，超越课堂”，以提高中小学生的综合素质为目的，让中小学生从课内受益到课外，是一生的良师益友。

雷声阵阵，一道紫色的闪电自天际划过。满目疮痍的魔界上空，忽然光芒大盛。虚空之中，好似有一双无形的手，从漫天的乌云之间撕开一条裂缝。数以万计的白衣灵者自这道空间裂缝中泉涌而出。白色的衣袂翩然若仙，凛冽如刀。肃然的杀意霎时弥漫于魔界上空。

他是叱咤风云的冰山总裁，她是徒有其名的富家小姐。那一天，一场车祸中两人邂逅，她是伤患，他是肇事者。由此延伸出一世感情的纠葛。只是，从小邓幼蓝有的，姐姐就一定要抢走。她们一母同胞，姐姐养尊处优高高在上，她却只能做一个挂名的落魄千金。那年，为了让自己替体弱的姐姐打理公司，她出国求学，学成之后回来迎接自己的竟然是姐姐跟未婚夫的缠绵景象。姐姐更是为了羞辱自己，让她当做他们的伴娘。无妨。因为她好像已经找到了属于她的真命天子。幸运的是这个叫做官远尧的男人对除了她以外的女人都定力十足。

本书从历史等其他角度发掘每一所名校的创立，同时传播了这些一流大学的教育精神。通过图片和文字结合来介绍名校的各自特色，让广大读者了解美国名校的情况，让国内的大学可以吸收经验，同时为学生出国留学铺一条捷径。

本书通过收集一般教科书中所不可触及到的题材，描写某些重要的文化生活和历史人物。此外，对于口头传说的成语，都通过具体史实，给以详尽的说明。系统、全面地反映了我国历史发展的概况。形式比较活泼，不拘泥于一定格式，比一般辞书要详细一些，丰富一些，也更生动一些。不仅便于读者记忆，更有利于读者从中吸取经验、教训，获得启发。

他前世是一位强者，因意外而死，醒来后却成为灵云宗一名废材弟子，更被人诬为魔道，一场所谓名门宗派与正道弃徒之间的大战，看似不可避免。我心向圣，奈何成魔……切看他如何举世与敌，如何捅破这天地间的黑暗！