第4章

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

饮食不当，可以让你吃出疾病，被送进医院；饮食合理，可以令你吃出好气色，延年益寿。吃，是个大学问！吃，是个大问题！编者倾心打造放心饮食第一书！教你练就点食成金的本领，助你成就健康人生。多吃肉与多吃素，到底哪种生活方式更健康？菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么？吃好喝好为何依然疾病缠身？苦心搭配为何孩子发育不良？答案尽在此书中。

本书是一本关于日常饮食宜忌的图书。涵盖日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍，将小餐桌上的大学问，进行了全面、科学的论述，并给出饮食搭配最佳方案，使读者能从中获取科学的饮食知识，掌握实用的饮食搭配，在日常饮食中能够真正地享用美食，收获健康。

《四季调养菜》是一本专门介绍四季如何调养的菜谱书。书中强调根据一年四季气候更迭的特点，选择不同的食物，并精选了菜谱、汤谱多例，供寻常百姓在不同季节进行饮食调养。本书内容丰富，科学实用，非常适合大众养生的需求。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

追求卓越，渴望成功，是古今中外有识之士的不懈追求，更是22世纪人们的热门话题。如何捕获成功？通向成功之路的起点在哪里？本书告诉你！本书将向你传授如何才能走向成功之路？其内容浅显易懂，突出实践指导性。你不妨对照这些因素，看看自己是否具备这些成功的资本？在当今社会，拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心态，去创造幸福、美好的人生。相信，你一定会从中受益，熟悉成大事的规律，掌握成大事的策略，从而取得无往不利的大事业！

潜意识决定命运，潜意识创造一切，潜意识改变一切。每个人体内都埋藏着一座巨大的潜能宝藏，激活并运用这座宝藏，人人都能创造生命的奇迹。《潜意识与第六感大全集》《心灵的力量大全集》《自己就是一座金矿大全集》，为你揭开了潜意识深处的图景，传授一套最简单高效的潜能开发工具，让你开启能量宝库，挖掘潜意识，激发正能量，操纵命运、愿望、财富及健康，步向幸福和成功。

五年前的背叛，他心如刀绞，一场意外，她忘记了所有，只记得她的景哥哥。当他看到忘记一切的宁姗姗，他也忘记了所有的一切，忘记她的背叛，忘记了她的无情，选择了从新开始。五年后，原本以为所有的事情都已经结束，他们会一直一直幸福下去的。可阴谋又在他们之间慢慢滋生着，直到彻底爆发的那一天。他看着她悲痛的说，“甜心，我可以承受一次背叛，可是这一次，我承受不住了。”看着他决绝的背影，她不停的痛哭摇头，“景哥哥，没有，我从来都没有背叛过你！”这个世界上，有那么一些人，是注定要在一起的，无论痛苦还是快乐，他们都是要在一起的。就好比林景轩和宁姗姗，这一辈子，他们都要在一起，否则他们没有办法在这个世界活下去。

既然无法摆脱前世的定数,今生的束缚,为何,为何要让我们相遇?可如果不能相遇,那我的今生将如何走下去?相遇是一种折磨,不遇却是一种生不如死的痛楚。

洪荒中，毒虫遍地，异兽出没，危机无处不在，这便是始前的死亡之地。然而人类以天生的本能存于天地间，而他们之中的强者以神自居，用智慧与力量瓜分洪荒，分别统治着这片危机四伏的土地，从而形成了洪荒万国。而就在这血腥与杀劫之间，一位在蛇腹中、沼泽内、神剑下、陷阱里生存下来的少年，就在这野蛮与文明、毁灭与建设的洪流中崛起。他得到了苍天的眷恋，与神龙之丹融为一体，在广成洞府内开启心灵之门，悟透了天地的玄机，看遍了人世的杀戮争斗，孕育出无穷的智慧和能量，终铸就其不死之身，超越了凡尘的一切，游历于洪荒万国之间，组成“龙之旅”，横扫八荒，一统万国，创下了神州大地的千秋功业。他就是战神轩辕——洪荒天子！

她也不晓得自己是发哪一门子的花痴，莫名其妙被电梯内的那个男人煞到，但还没来得及找侦探便已得知他是何方神圣。原来他正是她时常挂在嘴上咒骂的变态老总！这个顽固的恐龙其实与她一点也不搭轧，而且他似乎因前车之鉴对婚姻心生恐惧。她偏要坚持只交老公的原则勉强配合他。超级无敌大散仙经过造形终于有点像淑女，密集训练下煮出来的咖啡连入口都困难，像二次大战后的小套房从来不敢让他进入。却因他看穿她的真实面貌而将她三振出局。她不相信自己耗费心力竟得到这种下场，决定赌一赌他其实对她是真的有感情，亲口向他解释她所做的一切都是为了爱……

“我原本叫周世宇，职业：会所大老板。男，32岁，未婚，现在魂穿到东汉末年，改名周诗语，职业：民女？？？女，16岁，闺中待嫁？？活该你个扑街作者！！外挂呢？系统呢？！怎么什么都没有？？！只有“关羽的爱？？曹操的爱？？吕布的爱？？？什么鬼！？？说好的称霸天下呢？？”“我周诗语，来到这汉末乱世，即便成了个萝莉！我也还是你们的大哥！”这是一个现代大哥穿越回东汉末年变成妹子的故事。（三国变身文，偏向单身狗，无后宫，有暧昧。更新通知/催更群：572901309）

【火爆新书】会武功，懂医术！请阅读前三章，不爽你打我！

【男主视角，有甜有虐，入坑无悔，双洁1v1】“既然来了，我就不会让你离开我了。”任她百般纠缠，他还是不领情，天知道他才被个海啸冲上岸就遇到连连怪事，而这个少女却叫他相信她？待她以一场神话，一场重塑，一场回忆来如实相告之时。“你讨厌我了……”“不……”“那你就是喜欢我了？喜欢我，我就嫁你了！”他懵，惹上她，真是前世，可能是前前世修来的“福气”

港商汤家驹回到大陆自己那面临窘境的公司，想重整旗鼓大干一场。远离家室的他在做生意的同时，周旋在两个女人中间取舍轻重。公司的部门经理们在为他鞍前马后效劳却一个个感到心力交瘁，陆续准备辞职而去。此时，汤老板才感到聚拢人气是多么的重要。同时，他也悟到了小老板做事、大老板做人的这个朴素道理。阿丽直到最后时刻才进入候机区，汤家驹看着她急忙忙朝登机口走去，然后背影就在登机口里面消失了。汤家驹转过身来，一边朝休息厅走去，一边掏出手机，按下手机拨号键时，那个女人引起了他的注意。他在一个空位坐下，那女人随后也在通道对面一个空位坐下。