第12章 补阳篇(4)

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

在自己曾经梦想的生活中梦想另一种生活。60个“厨室机密”。60种“美味关系”。从今天开始，动手为自己或所爱的人做一份早餐吧。有爱的早餐让每个清晨都变得美好。谨以此书献给即将长大成人的少男少女。献给即将远行的游子。献给所有心中有爱的人们。好时光不可辜负。这世界 ，会好的……

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

本书简要概括了年轻人在人生成长过程中的100条人生经验。阅读本书，年轻人将会懂得人生的成功之道、处世法则；应用本书，年轻人将告别青鲁莽，向人生的成熟迈进。仔细揣摩、用心掌握这本书的细节，将会对年轻人产生重要的影响。乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。相信二十几岁的这代年轻人一定能够在沧海横流中尽显英雄本色，成为把握时代命运的弄潮儿。

本书就是写给正在处于炼狱与绝境中的强迫症患者的，目的就是帮助强迫症患者摆脱这种非人的生活，恢复正常的社会生活功能。在书中，我们清楚地阐释了几种常见的强迫症症状，如清洗、检查、整理、观念附体、顾虑过重、暴力性念头的困扰等，为那些不清楚自己是否患有强迫症的朋友做出了比较清晰的解释。而且，每一小节都有强迫症病友的真实案例，和相关的数据分析，能使读者从感性和理性两方面了解强迫症。我们希望强迫症患者不要因为失去自由意识，或过于痛苦，而放弃对抗强迫症。

本书是由董恒波编著的《会飞的耳环》，是神探小鹰校园幽默推理小说系列丛书之一。《会飞的耳环》的故事内容如下：歌星菲菲住进了七星大酒店。奇怪的事发生了，菲菲在房间唱歌时感觉有一个幽灵般的黑影在身边绕。突然，菲菲发现她的耳环不翼而飞了。逐一盘查中，嫌疑人小娟和顾老板竟然一口承认是自己偷了菲菲的耳环。丢了一只耳环，竟然有两人同时投案，谁真谁假呢？

【全文完】【新文已发：《系统求卸载：快穿男神有毒》】她是强悍无匹的赤金凤凰王，突发惊变，为了保护夫君与刚出生的儿子，不得不涅槃灭敌。千年后，她以二十一世纪王牌的身份强势回归，洛家废物四小姐？呵呵，露露天赋，放放魔兽，吓SHI你！但丢去了记忆的她，却让某男跟某包子感到很头疼。“什么？你是本小姐的男人？放屁！“什么？你是本小姐的儿子？滚粗！本小姐连男人都没有，哪来的小包子！”“什么？懒死不走？关门，放魔兽！”……这是一部某男追妻血汗史，这是一部包子认母心酸史，这是一部废材崛起奋斗史！

战火连天，北方七省的大督军因寻找命定之人来到了火车，她是留学归来的将军千金，更是他弟弟的未过门的妻子，同时也是他寻找了整整十年的命定之人。“宇文宸，若是可以重新来过，我绝不会回到云州，此生用不相见了。”女人浑身鲜血的站在悬崖峭壁上，眼神凄楚的看着面前的男人，纵身一跳。“不，嫣儿，……”宇文宸发疯了一般的想要追随女人。（架空文，宠虐结合！）

现代二十一世纪，性格孤冷薄情，擅长散打攻防技法的女刑警—魏禾。出身医学世家，天性开朗幽默、细腻贴心有爱的新闻实习记者—路延。在一次围剿毒贩的任务中，纷纷险些丧命。两人巧遇机缘，穿越到了上承南北朝，下启唐朝的大一统隋朝时代。结识了一群相映成趣的年华豆蔻与翩翩少年。从置身事外到同舟共济，自心存善意依旧始终如一。生死相依的深情，历经下此生最美的别离。前月下暂相逢。苦恨阻从容。何况酒醒梦断，花谢月朦胧。花不尽，月无穷。两心同。此时愿作，杨柳千丝，绊惹春风。残缺不全的肉躯不能够安眠，但拥有一个至纯至净的灵魂，可以通往净土之地的世界。阳奉阴违，明哲保身。无害是你的本质，万念俱灰的切肤之痛。被仇恨扭曲至纸醉金迷一点一点撕碎迷惑，最终入腹吞噬，头不可回。“填肠满嗉，嗜欲无极。长鸣呼凤，谓凤无德。凤之所趣，与子异域。永从此诀，各自努力。”并此见证了这个国祚时间短、昙花一现的朝代，由全盛时期到步步衰落……

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前世为了渣男做尽了所有错事，抛弃了父母，家人，说着这世界上最绝情的话。伤害了这个世上唯一对他最好的男人。一开始她说了许多绝情的话，可他仍然没有放弃，一直到他说如果再不放她走，她就去死。后来他放手了，而自己也在短短几个月之内真的消失了，在这人世。若有来世，我一定要好好守护自己的家人，不会再听信他人的谗言废语，下一辈子我想要好好守护你，陆毅城。

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