排毒一身轻

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

《青年心理健康十五讲》内容涉及心理健康与人生发展、心理健康标准纵横谈、塑造健康的自我形象、情商与情绪管理、情商与情绪管理等。大学是一个能够实现人梦想的地方。四年时光虽然短暂，但对人一生的发展却具有决定性的影响。心理学家的研究证明，大学阶段是掌握专业知识技能和个人自我发展完善的重要时期，两大任务并驾齐驱、缺一不可。自我发展涉及的领域很宽，包括自我评价、社会适应、人际交往、情绪管理、科学思维、团队合作、婚恋态度、潜能开发、求职择业等，重视的是个人全面、健康而均衡的发展。而心理健康则是这一切发展的前提和保证。

本套天文馆漫游知识丛书具有很强的科学性、知识性、前沿性、可读性和系统性，是青少年了解天文、增长知识、开阔视野、提高素质、激发探索和启迪智慧的良好科谱读物，也是各级图书馆珍藏的最佳版本。

因为她丑，所以不受家人的宠爱，本是嫡出的她常受庶出妹妹的欺负。因为她丑，所以指腹为婚俊美无比的心上人要让给集万千宠爱于一身的妹妹。因为她丑，所以要替嫁给那个杀人如麻的大魔头。因为她丑，所以可以不被别人尊重。因为她丑，所以要被剥夺做母亲的权利。因为她乖，所以在受到妹妹欺负的时候从不告状。因为她乖，所以心仪已久指腹为婚的人另娶她人，她也毫无怨言。因为她乖，所以嫁给杀人如麻的大魔头也默默忍受。因为她乖，所以尊严被践踏也毫不在乎。因为她乖，所以只因他不希望孩子生下来和她一样的丑而被迫流产。她的丑颜善良惊叹了何人又收复了几人？她的柔顺乖巧顺应了几人又感动了何人？片段1：“就凭你这副丑模样，还妄想嫁给天下第一公子沈玉廷，你简直是癞蛤蟆想吃天鹅肉，赶快回房不要出来吓人了！”“我不是妄想，这是我娘生前指腹为婚的！”“指腹为婚？你娘已经死了，谁还和你指腹为婚！就你这丑八怪的样子，不怕洞房的时候，把玉廷公子吓坏了吗？还是我做些好事代你嫁了吧！”“妹妹不是要嫁给‘雷残宫’的曲冰邪吗？”“谁要嫁给那个大魔头？”“那曲冰邪不是已经下了聘礼了吗？”“那就要有劳姐姐代为嫁给他了。”“为什么？”“因为我要嫁给沈玉廷，而姐姐自然就要嫁给曲冰邪了！”片段2：曲冰邪看着掀开盖头下一张惊慌的丑颜，立刻恼羞成怒，他上前抓住上官静莫的手，声音冰冷至极：“你是谁？”“我…我是上官静莫…”曲冰邪咬牙一笑，残忍的说道：“上官寻那个老东西敢用你来欺骗我？片段3：“喝下去！”曲冰邪把一碗黑乎乎的药汁递到了上官静莫的面前。上官静莫犹豫的接过药碗，满脸哀求的对曲冰邪说道：“我想留下这个孩子，求求你让我留下他（她）好吗？”“我不想让我的孩子生下来和你一样的丑！”无情的话语就这么直直的射了过来。上官静莫将药碗放于唇边，眼泪一滴，两滴，…滴滴掉落到碗中，她闭上眼睛无助的强压下涌上的呕吐感将满碗的药汁喝了下去。曲冰邪看着碗底见空才转身无情的走了出去。

多年等待只因有你承诺，孤身守候笑看樱花盛开！

一场阴谋，她被生父和未婚夫送到老色鬼的床上，好不容易碰到个救美的英雄，却是个蒙了层皮的狼。一夜缠绵，清醒后的她却连大色狼的脸都没记清……再归故里，她被任命去勾搭俊美如涛的市长大人。可初次见面，市长大人就躺在床上逼她轮了他，吓得她小心脏差点没停了！色狼先生和市长大人身形重叠，又气又惊的夏又晴差点咬碎了一口银牙。眸光流转，柳眉微蹙，做出一副为难又担忧的模样。“既然顾市长这么迫不及待，那我立刻给您找几个精壮的男人过来，只不过，一次一百遍，您老身子受得了吗？”男人的脸色阴冷了一些，嘴角却微微上扬，一抹邪气的笑容显现。不及她反应过来，直接动身扑倒。

水无双从大学一毕业就开始从事导游这个行业，虽然近两年的经历不敢说资深，但是就沂蒙山区这一带的风景，她能倒背如流地说出来。“蒙山，素有七十二峰、三十六洞、七十古刹之说……又被誉为天然氧吧……”这是她今年开春以来所接的第二十四个团队，现在正是游游旺季，她已经有一个多月没有过休息天了，每天接团上山，导游讲解，下山送客，日子过得忙碌而充实，可是总觉得缺少点什么。听到游客们对着窗外的……

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

从小在孤儿院长大的敖问，一次意外死亡，重生为蛇，但是上天赐予他“神龙进化系统”这系统可以穿越万界，可以帮助他蜕蛇成龙！从此敖问为了不想平凡过完一生，开始了轰轰烈烈的进化之路。敖问：可以跟结婚生子吗？系统：你自己试试看，不就知道了吗？《黑暗流、无敌流、装逼流(微度)》PS：胆小、慈悲心勿进。粉丝一群：954123346（需全订截图！）

一代天骄，死于非命。大陆迸裂，谁主沉浮。汤屋山海，末日轮回。世间神话，重现人间。一位长城山脚走出的少年，在末日废墟后存活，大世的到来，传说中的仙人，神话中的佳话，科技与仙术的碰撞，复活的历史，现实与未来。

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