第9章 再忙也要有好胃口：肠胃肝脏疾病立扫光(1)

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书融汇了对美丽、时尚的理解和经验总结，可供广大女性朋友阅读和应用。

邹燃主编的《高血压病防治指南》，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

均衡的饮食、充分的运动、充足的睡眠、心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识，既能打开视野，又能帮助您获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

玄幻修炼亦如人间生活。闭关密室五情闭绝，哪有人间酸甜苦辣、荡气长存般自在。万般体验过后，方知自己已然处在平安世界!王秋为线，贯穿七星山域兴盛之全局。

窗外传来狼嗥声咦！大天白日的，哪来的狼叫声？老伴自言自语地嘟囔着。书里的情节黏着我的注意力，既无法分身，也无法分心。老伴经常是这样的，一边干着活，一边不停地嘟嘟囔囔的，像是在自言自语。其实呢，我老伴有个被野狼吓着的病根，几乎到了精神崩溃的边缘，所以，我也不敢掉以轻心。我正陷在一大本厚书里，陷在那书里描写的深雪窝里，正气憋胸闷地在消受姜戎的《狼图腾》。我不禁感慨，狼！嘿！好精灵的尤物啊！哎！老湃，哎老湃，哎——老——湃！你真的聋了吗？老伴的一声吼，总算将我从书中唤回，看着她手中明晃晃的菜刀，也不知是为了啥，我不免有些莫名地慌乱。

【玄幻系统，日更万字！】修炼升级不愁，做任务，杀人，抽奖，等级瞬间飙升！再难修炼的武技神通，到了哥的手里分分钟就能变顶级！啥？好感度达到95还能开启双修啪啪啪系统？混沌浩瀚，位面无穷，季晨携带命运系统踏上强者之路，少年轻狂，霸道绝伦，头枕日月，脚踏星河，左手搂圣女，右手抱魔女，试问宇宙星空之下，谁敢与我一战？

以为自己能搅起通天巨浪，最后发现不过是随波逐流。以为自己站在浪涛之巅，原来是一浪还比一浪高。一切都是你以为。

学会变通的员工是推动企业发展的核心力量。一个善于变通的人能够主动将变通思维融入工作，以变制变，创造性地完成任务，让变通成为习惯。本书引用大量的企业案例，加上精彩、深刻的哲理评析，为中国企业培养具有变通思维品质的人，提供了可操作的范本和培训方案。

简长晴知道傅念琛心里住着一个女人，一个他爱了八年的女人。可是简长晴不知道，傅念琛对她说的那句“你好，傅太太”，不是孽缘的开始，而是八年相思的终结。--情节虚构，请勿模仿

神话真的存在吗？答案是，真的。一个现代的少年，在体验够了世间冷暖后，在一个雷电交加的夜晚，被虫洞吸到了神话的时代。从此开始了一段传奇之路，斗神魔，战妖邪，灭鬼怪。为爱，他血洒万里，踏遍诸天。为义，他不惧艰辛，勇往直前。且看他如何逆转人生，从一无所有走向巅峰，实现......

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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