第14章

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

本书中将有最好、最权威的医学专家，告诉你最想知道的健康问题和健康理念，让你轻松避免错误的治疗和保养方法。关键时刻，它可以救你的命！

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当我们在生活中遭遇种种不快时，千万不要一味地哀叹命运的不公，也不要悲观失望地顾影自怜，而应从改变自己的心态入手。因为，改变心态就可以改变命运，改变心态就可以改变人生。本书立意深远、说理透彻，阐述了一个人获得幸福、快乐所需要克服的不良心态。同时，本书也指出了当我们在人生的旅途中陷入困境时，应该学会如何转变观念，帮助自己告别坏运气，走上好运道。

在京城谁不知道沈逸城的大名，只要他一生气整个京城都要抖一抖，却栽在了一个小丫头片子手里。在沈安安的眼里，他只是自己的舅舅，也是自己的天。当男人说出那三个字时，就算没有血缘的羁绊，仍然让她落荒而逃

林惊语深爱着林言琛许多年，却总是压抑着自己的感情！直到有一天，她和林言琛终于打破了这层禁忌，满心幻想着自己和林言琛的未来！却发现，一切都只是自己想想而已。当真相被一层层揭开的时候，林惊语慌乱选择逃避。林言琛：“林惊语，撩拨了我的心，想要逃跑，你经过我同意了吗？”林惊语：“可是……小叔，我爱不起！”林言琛皱眉：“爱不爱得起我说了算。”林惊语……她该如何坚定的走下去！--情节虚构，请勿模仿

长篇小说《向阳孤儿院》取材于真实的孤儿院,由一个个鲜活而真实故事加工改编而成。小说以日记的形式书,，一天都具有相对的独立性以及真实性,在情节设计上巧妙新颖，故事引人入胜。

穿越后要淡定，可是，眼前这位美人吸引力太大了，她没抵抗力怎么办？她被一捆报纸砸中脑袋掉入架空的夏国，既来之则安之，顺应“民”意嫁进王府当王妃，有吃有穿有住，唱唱歌、搓搓麻将安分守己日子过的潇洒惬意。一场血染的婚礼，她莫名其妙的跌入别人的圈套。一段当年的往事，毁灭了多少人的幸福和快乐。当一切真相大白，原来每一个人的内心深处都有他最悲痛的过往，每一个人都只不过想找回最纯真的笑容。

他本是天之骄子，却在新婚当日惨遭女友和兄弟的双重背叛，喜事变丧事。重生之后的他能否重掌命运，找到属于自己的幸福?她本是温室花朵，却不甘啃老毅然出来独自打拼，终于凭借自己的努力变成真正的白天鹅。当热情如火的糊涂千金和寒冷如冰的落难王子在高速行驶的列车上意外相遇，冰与火的结合会擦出怎样的火花，留下怎样的命运轨迹。

七十年代后期，一大批大专院校毕业生响应国家的号召，自愿前往西藏参加社会主义建设，他们主动要求到最艰苦的基层工作，给那些地方的工作和生活带来了许许多多新鲜的东西。他们也在艰苦的环境中磨练了自己，在西藏浓郁纯朴的亲情中成长起来。本剧以几个分配在藏北草原年轻人的故事，反映了那个时代人们的精神面貌和理想主义追求。

她，本是龙族继承人，生而便无辜卷入两族纠纷。初醒时才色惊人，护龙母，斗侧妃庶妹，震慑龙帝。她嚣张，狂妄，却引来争相追捧。凤族太子，谪仙般的人物，高冷，残酷，众生皆不可高攀，却只对她一人软语温存，“瑛之，你是我的人，情场如战场，看你往哪逃。”夜瑛之好像发现一件不得了的事，这似乎都是一个人。且看她一曲思君舞天下，手执仙剑魅江山，把杀伐果断的他，彻底逼成三界第一醋王。

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