第30章 全草类中药(3)

《会吃的女人更美丽》一书主要包括女性如何吃出美丽、健康、活力等三个方面的内容，具体涵盖美颜塑身饮食攻略，身体基础饮食滋养攻略，卵巢乳房子宫私处食疗攻略，亚健康饮食攻略和四季养生饮食攻略。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

现代很多女性，由于工作繁忙和压力过大，使得体力和精力透支，再加上平时也不注意饮食调理，很容易导致营养失调，进而导致美丽和健康出现了诸多问题。解决这些问题的关键在于保养。“没有丑女人，只有懒女人。”这是世上无法推翻的真理。作为女人，只有找到适合自己的保养方法，再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

生活在环境受到破坏的现代社会当中，人体不可避免地接触到各种污染物质，无论是大气、水源、食品，还是室内环境、日化用品，每时每刻都有很多物质不请自来，进入人体。《范志红谈怎样吃最安全》把这些知识都介绍给读者，为读者在“污染”的环境中，寻求自己的生存之道。

一只妖族混血小狐狸的流浪生活，混迹人类中找寻，喜欢你，便生死不弃......

地球突变，整座城人间蒸发！苏逸与全城人诡异的来到异世界，这里妖魔横行，王朝争霸，没有现代文明的和平，只有弱肉强食！好在他的手机也跟着产生异变……神、魔、妖、佛、仙等，全都被他拉入手机中，为他所用！万妖我为帝，万神我为主！

重生前，她是豪门里最苦逼的屌丝千金，受尽后妈和姐姐的欺负。被打，被送进疯人院，被男医生反复骚扰……重生醒来，带着前世的仇恨与不甘，她立誓要为自己和死去的妈妈报仇！不管是绿茶女表，还是毒莲花，她也照收拾不误！只要是继姐看上的男人，她照单全抢！管你难搞不难搞！所有复仇路上的劲敌，只配做她脚下的炮灰！

《青少年安全健康自我保护丛书：学会自我心理调解》内容丰富，语言简明扼要，可操作性很强。作为一本青少年安全健康自我保护书，可以让广大青少年读者了解如何应对灾难，并且积极进行自救和救助他人的种种策略，增加其面对灾难的信心和勇气，从而保护好自己和他人的生命。

于凯终于明白：儿子竟然比自己还成熟，自己年轻时做事从不在乎别人说三道四的作风，为了自己的目的从不受任何道德规范束缚的心态，儿子已经全盘潜移默化地继承过去了，甚至还发扬光大了一番，那就甭指望能说服他回心转意了。既然如此，那就决定离开这里吧。只是想到自己折腾一生，到头来竟是一无所有，不免很是沮丧。但转念又想到：其实谁不是这样呢？最后把自己逐出这个世界的，还不正是自己的儿子吗？至于夫妻，过去不是有句话说得明明白白吗？“夫妻本是同林鸟，大难到来各东西”。

【编辑评价：最新上架，品质保证，日爆万字】他风流绝代，一代天骄，身怀华夏宝典，藏有顶级的武功，武技以及武术。气海中更是藏有一把解开荒古秘密的石剑！自身拥有着武修之体的中第二大体----神体！但是事实无常，强大的诅咒之力使得他年少之时碌碌无为！本来已经绝望的他却在一次突发的事件中得到了转机……

在国外上学的杨澜偶然间得到了瓦罗兰大陆影流之主——劫的神魂系统，从此进入了一个不一样的世界，开始了一段充斥着杀伐与征服的人生。“不要畏惧迷离之道，不要否定我，没有人可以逃离，切断他们最后一口气，悄无声息，大开杀戒。我，是黑暗之刃。”——影流之主劫

本是一介书生，想通过赶考改善生活，谁知一场花前月下彻底改变命运，监牢内意外之喜，能否助他登临修道巅峰？

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月光下少年背光而立宛如谪仙“君七，吃吧！”……三年后，一模一样的面容牵出一段皇室秘辛……“你随便吃吧，养你朕还是绰绰有余的。”“皇上……你看起来，比其他的食物好吃多啦！”君七眼睛发亮，油腻腻的手伸向黑着脸的长孙恭泽。长孙恭泽一记掌风，君七脑袋上挨了一掌，委屈巴巴啃糕点。长孙恭泽红了红脸，将胳膊伸出去：“只能咬一小口……”楚山、皇宫、江湖……君七觉得，还是先吃顿饭再好好想想到底该何去何从……