第69章 固齿叩齿保健法

本书主要介绍了上网要有度、睡前洗脚好处多、读书不忘讲卫生、瓜子好吃应适量、夏季多喝茶等在日常生活应该养成的好习惯。本书语言通俗易懂，图文并茂，可读性强，适合青少年阅读。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。

《海底两万里》的故事发生在19世纪末，海面上出现了一只神秘的怪物，它频频袭击各国海轮，在全世界闹得沸沸扬扬。“我”作为一名生物学家，接到美国海军部的邀请，登上了一艘驱逐舰，参与“把海怪从海洋中清除出去”的行动。孰料行动刚一开始，“我”和伙伴就成为怪物的俘虏，随即被迫开始了一段历尽艰辛、生死未卜的海底旅行……

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《施公案》又名《百断奇观》、《施案奇闻》，是以清人施世纶（小说为施仕伦）生平为原型，敷演而成的一部公案侠义小说。施世纶，字文贤，清康熙年代人。

她是丞相府愚钝草包小姐，人人欺侮；他是当朝最尊贵冷酷的皇子，惊才绝艳！一道赐婚圣旨，她装傻充愣各种拒绝，他霸道应下强势迎娶……众人耻笑，却不知：草包蜕变，废柴变天才。婚后遇太后查房，两人配合，演出一场鸳鸯戏水，结束后，她笑：“表演完毕，王爷请回。”他轻笑：“上了本王的床，就不要想着下去。”【情节虚构，请勿模仿】

在市场以及职业竞争日益激烈的今天，节约不仅是道德理念和价值观，更是一种核心竞争力。能够节约的企业，会在市场中游刃有余；能够为企业节约的员工，会在职场中脱颖而出。

言绪紫：言府三小姐，后嫁给临王成为第三任临王妃。母亲为言宁氏，深受宁家疼爱。天资过人，容貌清丽，被继母与继姐谣传为虞城“言三无”。君澈临：临王，双腿残疾，传言恐怖至极，实则容貌妖孽，美甚女子，心里一直记恨皇上。

从青涩纯白的年少到时态沧桑的社会，当那个万丈光芒的少年以不同的姿态走进她的青春，她就固执了一辈子。她永远以巧合的方式出现在他身边，在某个温柔安静的时刻，深切地凝望着他的侧脸，也曾默默的祝福他。一场突如其来的意外让他失去心爱的女孩，让以前的美好毁于一旦，他们最终背道而驰。再次相遇早已物是人非，她始终以她的方式去帮助他一切。后来，她终于忍不住在那个不知名的夜晚大喊：“顾新，我爱你了整整十年。”【我要守在你身旁看岁月怎么漫长】

周喜良他们上班头一天，看见了那个叫菱香的女人。上班头一天，不是下井，是参加培训。新工人下井前，都要进行一周时间的安全培训。参加那次培训的是新来的农民工。松塔儿沟一共来了他们五个人，除周喜良外，还有王乐、郭永顺、江玉水、刘树山。那时候刚过了年，汽车在飘飘洒洒的小雪中整整跑了一天，才来到了这个井口。巨大的矸子山就像埃及的金字塔，高高的贮煤仓就像卫星发射塔。宿舍的火炕上摆放着他们自己带来的被褥，地上一个个摆放着他们盛杂物的箱子，还有一个暖壶放在箱子上，再就是他们下井带饭用的饭盒子。他们新奇着，兴奋着，又说又笑。

他有旧爱，她有良人，一场联姻，将两个毫不相干的人联系在一起。前男友抢婚，媒体争相报道，他被扣下耻辱的绿帽，一时沦为笑柄。新婚之夜，他冷冷的警告:“顾灵犀，娶了你已经是我的底线，别妄想干涉我的生活。”婚后，他依旧和小三厮混，从来没有正眼看过她。直到奶奶病重，他被迫回家与她同床共枕。工作上他设计逼迫她辞职，生活上对她冷嘲热讽，甚至当着她的面和小三亲热。名存实亡的婚姻让她心如死灰。“和景翼岑离婚，嫁给我。”前男友的出现，让她灰暗的生活燃起了希望。当她终于有勇气挣脱婚姻的枷锁时，那个绝情冷酷的男人却突然将她狠狠的抵在墙角，“顾灵犀，没有我的允许，你休想离开我。”

今年寒冷来的早，农民朋友田里的晚稻还没来得及收割，一夜间就进入了隆冬，一夜的大雪，窗外天地同色。今天是丰乐市消防支队清流区消防大队副大队长凌峰和市文联作家协会秘书长金凤大婚的日子，消防大队和市文联联合为他们举行婚礼仪式。作家协会的几位年轻人和消防支队的几位女战士张罗了两天，把一个近两百平米的大餐厅布置成了一个大花园，天花板上横横竖竖拉起一道道三角小彩旗和粉色绢花，地上正中铺着一条红色地毯从大门处直通前台，每隔两米就有一个扎着粉绸带和插满绢花的拱门，两边是一张张圆餐桌，每张餐桌上都放了一支大花瓶。