第43章 调神养性乐观养生

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

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莫名绑定一个叫444的系统，司溪表示为了活着不得不与这个系统同流合污。

本书主要讲述了一个时代的诞生，那就是宇航时代。该书一步一步告诉小读者们，人类是怎样开发宇宙的、又是怎样进入宇宙的？读者关心的很多重要问题在这里都有一个充分的讲述。书中既有科学原理的生动讲解，又综合运用图片、图标等具象形式加以表现，从而使读者直观、迅速、深刻地理解了作者所要传达的知识和理念。

她，冷璐瑶，美容时尚界的新宠，一觉醒来灵魂穿越，她，萧雨霏，将军嫡女，胆小懦弱，被逼自杀含恨而亡她穿越成她，将会演绎出怎样的爆笑经历。且看白富美穿越成软柿子，异世如何扭转乾坤，智斗姨娘且看异世，美容达人如何开天辟地，成就巨业且看霸道王爷如何捕获惹火懒妞，将宠蔓延成海【来个温馨片段】“来爱妃，吃个荔枝，上次你说好吃，本王就让西域特使又送来了五十斤，今早才到就放到冰窖里了。”某王将剥好的荔枝喂入萧雨霏口中。“西域不是一年只进贡一次吗？怎么又进贡？还是五十斤，那么多吃不完岂不浪费啦。”萧雨霏吃着荔枝，眯着眼睛很是享受。“西域王爷抠门厉害，白送一次就肉疼了，本王再压榨岂不是要了他老命。这是本王花钱买重金八百里加急送来的，只要爱妃喜欢就好，本王有的是钱，最不怕的就是浪费了。”某王宠溺的捏了捏萧雨霏的小鼻子。“你这样宠我，就不怕把我宠上天啦。”此时萧雨霏心里跟吃了蜜还甜。“自己的媳妇肯定要富养，本王要霸宠你一辈子。”不善言辞的闷骚某王，难得煽情一把。PS:简介无能，内容宠溺搞笑，一对一无虐宠文，欢迎亲们跳坑。

秋天的华山是美丽的。我几乎走遍了中国的名山秀水，但是能像华山这样的山还不多见。他最具阳刚之气，那高耸入云犹如一排排天墙横在你面前的巨石就是最好的证明；他又异常的壮丽，说其壮是因为那略带纹路的岩石，就像男人结实的背膀；说其丽是因为白色的巨石总会有葱葱绿色植被相伴，白绿相间，在蓝色天空的衬托下，构成一幅天然的画卷，令人折服。

【蓬莱岛原创社团出品】前世今生，她只想安稳度日，怎料世事总缠身。瞒天过海，手腕心计，甚至配合他人设计自己，都只为有朝一日跳出围墙，改名换姓。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。看现代世家女子如何想方设法摆脱古代闺家身份，却成就传奇一生。    

惹是生非的不尽是妖孽和魔怪，还有心怀不轨的人。于是乎，在盛唐长安街上，猎师负责捉妖，大理寺负责抓人，分工向来如此。但若是人与妖勾结生事……这事，猎师还得和大理寺卿慢慢计议……

惨遭灵剑门淘汰的花笙，机缘巧合之下进入修仙门派青门，意外结识了身份神秘的段七年与暖心师兄奚子牙。三人同闯传承之境，智斗五行巨蟒，共同见证千百年前的传奇。不知不觉中，花笙的心思也渐渐起了变化……一边是初遇搭救的恩人，一边是无微不至的师兄，她该遵循内心，如何抉择……

这套文集收入了韩少功的主要作品，占发表总量的七八成左右。借此次结集出版机会，作者对其中部分作品做了修订。

叮！~”“由于你的注册的时候获得了礼物，你获得了逆天道具，那就是逆天技能，九大职业转换，永久不降级，职业经验转化，这三个技能真是逆天技能的，九大职业转换，永久不降级，是不是听着就非常的逆天呢。”“叮！~”“是不是觉得非常的逆天呢，9大职业，不降低等级。”“逆天你妹啊！”海峰咆哮了。