第68章 养生要防电磁辐射

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

1918年，北平，听雪楼。沸水在炉子上咆哮，约莫是茶壶嘴长了些，这嘶鸣声穿梭在厚重的铜管里，出来时已受不住控制，尖锐异常。小二忙着跑堂，汗巾搁在肩上也是湿了大片。听到茶楼里客人的投诉，他跺了跺脚，忙不迭地跑到堂口。拎起茶壶一个转身，飞溅而出的茶水顺势泼在一人的茶碗里，竟是分毫没有洒出来，顿时满场喝彩。这便是北平最老字号的茶楼，有个雅名——听雪楼。

前世的前世，命运的无尽轮回。神王与命运的算计，蝼蚁与天神的对抗。之所以赢了世界，却无法胜过自己，是因为无论哪个“我”，都深爱着你。

他腹黑，他冷血，他傲慢，他高高在上！他是贵族学院的学生会权利会长，他是一连六届的校草，他是全市最大企业的唯一法定继承人，他是所有人都羡慕不已的人物。但是他却和完全毫不起眼的她，因为一个神秘的日记本纠缠在一起。为了找到那个日记本，他捉弄她，折磨她，想尽千方百计要开除她！但是这个女生的石头吗？居然这么倔强？好吧，他承认他爱上了她！而且，这是他的一个小小的阴谋，但是他们却不知道，紧随而来的是一个更大的阴谋......

本书从思维、时间、学习、健康、工作、管理、交际、财富、处世、成功等各个人生层面切入，全方位、多角度地阐释了习惯对人生成功的意义，懂得运用习惯的力量能成就你的一生。习惯的力量是无比巨大的，它决定一个人的思维模式和行为方式，从而左右人的成败。作者用平实的语言构建了一个足以改变你一生的伟大的习惯工程，形象而生动地剖析了左右人生的卓越习惯和负面习惯，并有针对性地提出了培养优良习惯、跨越人生障碍的切实可行的妙方，从而为读者重塑自我、改变人生命运提供了一条黄金途径。

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她是富商之女纪澄，原本性格纯真，因经历了祝吉军的威胁强娶，并害得二哥被打断腿的事后，下定决心要嫁入高门。借沈府老太太六十大寿之际，纪澄住进了姑母家中。从此以后，纪澄从曾经受人百般宠爱的千金小姐，变成寄居在别人屋檐下、不得不低头的不受宠姑娘。纪澄小心翼翼地与府中姐妹和王家、苏家姐妹相处，却遭到他人排挤、羡慕、嫉妒，甚至暗算，但她不动声色地发挥自己的聪明才智，一次次化险为夷。她的聪颖、美丽，终是招来了一朵朵桃花——沈家各位公子，但这些公子个个矜持，不表露心迹。这让宣节校尉何诚占了先机，与纪澄定下亲事。原本皆大欢喜的事，却被纨绔二公子沈彻搅了局，他到底怀着怎样的心思？纪澄能寻得一门好姻缘吗？

她，医科大学高才生，杨氏太极第二十八代掌门人，全国武术冠军，才貌双全，绝世无双；她，知府千金，聪明伶俐，五岁吟诗，六岁作画，才艺超群，名冠扬州。一张传说中的藏宝图，一本子虚乌有的武功秘笈，一宗灭门惨案；一场冠今中外的武林盛会，一场权势的争夺。她魂附她，宝藏之迷，秘笈传说，灭门真相，江湖的血雨腥风，朝堂的风动暗涌，一路披荆斩棘，武林称雄，朝堂争锋。铅华散尽，落魄太子，少年将军，妖魅盟主，谁才是与她比翼双飞的良人？

一朝夕死，夏沫重生回到10岁。前世她无心无情，因为病情而身死。且看今世她带着系统，打破绝情，除掉病魔，继承母业成为影后，今世她虽把病魔除掉，却装的一手好戏。『小剧场（1）:某一天，凉琛发现夏沫的病莫名其妙的好了，问：“你的病好了？”“嗯，病好了。”“哦，那什么时候好的？”夏沫不知危险的回答：“早就好了。”凉琛：“呵呵……”然后他把夏沫抱起，扔到床上……』『小剧场（2）:又某一天，凉琛问：“你什么时候就想嫁给我的？”夏沫：“我说上辈子就想嫁给你了，你信吗？”凉琛：……』〔本文有系统，青梅竹马，1V1，很甜很嚣张，男女主身世强大，身心干净。男主爱了女主两世，女主陪伴男主一世，又爱了男主一世。〕

【原书名《逆天腹黑狂女：绝世狂妃》】身为一个叱咤风云的绝色杀手，一朝穿越，她成为宰相府的嫡出大小姐。任人欺凌？白痴草包？翩然醒转，当她变成她！绝色容颜，笑靥如花，她比谁都狠毒无情。倾城流世，云淡风轻，她只护她所在乎的。强者为尊，她誓与天齐，搅乱一池风云。生杀予夺，翻云覆雨，且看她手段如何。他，绝世强者，邪魅狂肆，腹黑一枚，却独独对她爱护有加，疼宠入骨。风云涌动，且看两人如何联手，倾覆天下，逆转乾坤！

他，坐拥六百多亿资产，执掌世界上最大的中文搜索引擎——百度，引领全国互联网发展潮流。李彦宏，已成传奇。一个“海归”，是如何走到这一步的？张丽编著的《李彦宏传》详尽剖析了李彦宏的创业历程和他的管理智慧，让每一个想从他身上汲取经验和力量的读者，都能有所收获。一起来翻阅《李彦宏传》吧！