第28章 防病健脑(1)

抑郁症就像感冒一样普通，是每个人都有可能得的一种疾病，但人们对它的了解并不多。很多人不愿意谈论抑郁症，甚至觉得从心里抵触、抗拒、排斥自己或家人患上抑郁症的事实。其实，得了抑郁症并不可怕，只要认真对待、放松心情、配合治疗，就可以治愈。本书将用通俗易懂的语言告诉大家抑郁症究竟是怎么一回事。

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

阅读中华国粹系列是一部记录中华国粹经典、普及中华文明的读物，又是一部兼具严肃性和权威性的中华文化典藏之作，可以说是学术性与普及性结合。丛书囊括古今，泛揽百科，不仅有相当的学术资料含量，而且有吸引入的艺术创作风味，是中华传统文化的经典之作。本书主要内容包括：从汉字起源到甲骨文的诞生；甲骨文概述；甲骨文的发现与早期研究；“甲骨四堂”等。

吃货一枚，盗贼一枚……想窃你的玉，却被你盗去了心。想要生生世世不负卿，奈何国恨家仇如山顶。若干年后，南洛靖无奈扶额：“何时你能戒了梁上君子这毛病？”巧笑倩兮，莺声绕耳：“奴家区区小女子，如何做得了君子?！”

《红叶漂旅诗集》共二百首诗词，包括国内篇和异域篇两个部分，真实而又浪漫地描绘出在中国、加拿大、美国、澳大利亚等地的 风雨人生，自然与世态的种种感悟和漂旅行程。国内篇涵盖国内的峥嵘岁月、坎坷生涯、世间百态、社会缩影、美好河山……

推出这部文集，一是要让宝贵的财富得以传承；二是要激励后来者奋发有为；三是在感恩中前行。

T市很繁华，是一个能让所有精英人士向往的经济大城市。T市有着很多大集团，大企业，豪门在这个城市多不胜数，却也是可遇而不可求，妄想嫁入豪门的人很多，最后都止步在门槛，只因为豪门流行“门当户对”。T市今天很热闹。传说展氏集团的少爷展肖痕结婚。所谓展氏集团，有着亚洲经济动脉之美誉，都说展氏集团的董事长轻轻的跺一下脚，T市就要翻转两天不得安宁。这绝对不是夸张。所以，……

穿越到了积弱已久的宋朝也就罢了，还偏偏到了靖康之耻被金人掳走的宋俘队伍里，肉体上的折磨动摇不了身为杀手的意志，却又为了皇帝老儿交给的任务，达到自己救世的目的，不得不和第一奸臣秦桧扯上关系。探测同化预警隐匿辅助攻击防御……携阵法系统之大成，踏入历史的潮流，随风起而云涌，踏天下之不平。这是一段历史不会记载的岁月，也是一场烽烟四起的沙场拼杀，这里有情义，有兄弟，有烈酒，有美人，更有那不朽的铿锵悲歌。交流群号《237519282》推荐收藏打赏，谢谢大家支持。

一代茅山传人，踏上修行路。神魔妖霸居三界，看印峰如何带领亿万凡人游走三界之间，成就无上之道！你是妖？我就降妖！你是魔？我就诛魔！你是神？我就弑神！你是人？那好吧，跟着我了……

考古学家约翰·伯林汉前往埃及进行考古探险，带回一大批极其珍贵的文物，最引人瞩目的是一具珍贵的木乃伊和一整组的陪葬品。伯林汉准备将其中的一部分捐赠给大英博物馆，他在和律师一起当着大英博物馆博士的面对木乃伊进行了检查后，动身前往亲戚家拜访。然而从此他却神秘失踪了。没有人看到他离开，他寄存在火车站行李也没有人领取，更加离奇的是，他经常佩戴的挂在表链上的圣甲虫饰品竟然落在了他弟弟家的草坪上，一具尸体的残骸碎骨在泥潭水田中陆续惊现。所有这一切，留下了一个难解之谜：伯林汉去了何处？他的失踪和那具木乃伊有着怎样的关系？是千年法老的诅咒显灵？还是一个巨大的阴谋？

（此文女尊，不喜勿入！！！）她是暗夜的杀手，是高贵的公主。绝美的容貌与惊世的法力是她骄傲的资本。不老的容颜，不朽的生命是幸运还是寂寞？拥有能够主宰一切力量的她，不允许他人的背叛。可是一场意外，让这个天之娇女穿越到异世。没想到这个世界的男女尊卑竟是颠倒的，继而又受人所托当上这个王朝的三皇女，与她的那些皇姐争夺女皇之位。一路上，各色美男层出不穷，能否让嗜血的她融化那颗冰冷的心。

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