第10章 妥善迎送“好朋友”的烦恼一周(4)

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容，有助于人们提高预防与保健意识，减少冠心病的发生和复发，提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物，内容翔实，通俗易懂，科学实用，指导性强。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

本书介绍了痛风的基本常识、常用药物以及食疗药膳方案等，是痛风患者防病保健的指南和良师益友。需要注意的是，由于患者病情不同及个体差异，书中介绍的有关知识仅供患者日常用药和饮食参考借鉴，读者在阅读本书的同时，还应接受临床医生的治疗和指导。希望痛风患者能够通过此书，了解更多关于痛风的知识，正确防治痛风，减少疾病的复发，早日获得健康，享受幸福生活！

一朝穿越，她成了东陵王朝丞相嫡女，本是皇后，却被他人所夺，成为宫妃。哼，他真当自己还是那个懦弱无能任人欺负的女子？“安锦瑟，你别太把自己当回事了，在朕眼里，你什么也不是！”她却淡然处之，抬眸一笑，“嗯，可你也没什么值得我稀罕的，就连锦妃亦或皇后之位，我安锦瑟样样都不稀罕，唯一稀罕的不过是你的一纸废妃诏书！”皇后带着众妃来挑衅，她却笑着捏断了她的指骨，神情默然，“废物？今生我最讨厌的就是这个词儿了！”宫闱斗争，江山逐鹿，且看她如何凤鸣九天，扶摇直上。

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隐藏了空间里的爱的表白

少年打破了魔法世界的平衡，追寻世界的历史，恢复和平，一系列的冒险旅程。

有些人，不是不爱，而是还未等到对的人；有些人，一眼万年，第一眼相见，便知道他（她）就是彼此的一声。“是命运弄人，你我一点都没有错”她牵着他的手，笑带着泪，“我可以等你，等你想爱我了，想和我在一起了，等一辈子都可以”既然选择牵起你的手，即使到万不得已，我也不会放手，你做好被我套牢着的准备了嘛？实力宠文！！！欢迎入坑呦小仙女们！！！

又名：《我是我吗？你是他否？于她是你？》……你是他吗？……我是不是我？陈伍因持续许久的幻觉而困扰——他总在梦中看见一些看不清面孔的人还有各种恐怖的怪物……“阿里曼。”这是他的喃喃梦语，然而醒来后，那些遥远的记忆又再次退却。沙发上躺着的可爱少女；模糊又时隐时现的记忆；一旦触碰就会被灼伤的过去。……于她是你？……少年的命运将如何运转？相遇的人与这个世界一直隐藏的真相又有何关联呢？

励志就是勉励自己勤奋向学，集中心思致力于某种事业。志，就是心愿所往，心之所向，是未表露出来的长远的打算。汉代班固《白虎通·谏诤》里“励志忘生，为君不避丧生”的话，讲的就是这个意思。励志是一门学问，这门学问应该从小学起，终生不辍。

无魔世界发展科技之树。高魔世界发展修炼体系。千年科技发展毁天灭地。万年修炼发展为何人类依旧脆弱？超能力，神赐力，祭祀力到底起源何处。无能力者又该如何生存？且看被迫穿越的芃蔡被迫寻找答案。

为什么梁启超说左宗棠是“五百年来第一伟人”？为什么曾国藩说左宗棠才是“当今天下第一人”？为什么美国《时代》周刊将左宗棠与毛泽东、成吉思汗并列，称为全球最智慧的三位中国名人？左宗棠的旷世伟大到底是怎么炼成的？本书以当代鲜活的视角，入木三分地剖析左宗棠独具个性的政治韬略智慧，细致晒出“三千年未有之大变局”中晚清官场剧烈权斗的台前幕后和为官升迁之道。全景式展现左宗棠的传奇人生，更客观、更生动、更深刻。

这是巴啦啦小魔仙之星座传奇的后续巴啦啦小魔仙之异现极战。在陌上香坊首发。仰望星空。繁星闪烁。星座聚集。惊现星座星！双子出击，金牛辅助。魔仙堡被毁？穿越时空。寻找真相。小魔仙再度集合，出发！逆时空，黑暗来临，邪念总合之，黑暗帝王！正义能量进击，重建魔仙堡，分散十二星座，拯救地球命运……巴啦啦小魔仙之星座传奇后续，巴啦啦小魔仙之异现极战！重撼回归！