第88章 双菇苦瓜丝

炎炎夏日，热燥难耐，情绪不佳，胃口不开。怎么办呢？编者为读者朋友们精心体贴地收集了满钵的清爽开胃凉菜，让你每天都有好胃口，快来看看吧。只需用平日里随手可取的食材，稍稍花费一点心思就可以做出适合家人口味的爽口开胃凉菜，既科学又健康。酷暑仲夏，一样可以吃的开心，吃得健康！

“调味，在烹调中占着重要的地位。任何一款菜肴，即使刀工精细，火候掌握得再好，如果不经调味，也是很难满足人们的需要的。如果菜肴经过了调味，但没有掌握好调味的技术，也是做不出色、香、味俱佳的菜品。本书专门讲述调味技巧的科谱读物，主要内容包括调好味必知之常识、常用调味料之作用、认识基本味之个性、调料运用之秘密、基本味变奏之技巧、私房调味秘籍大公开和复合调味油香飘飘等六部分。人们在烹制菜肴调味中所遇到的问题，大部分都能从中找到答案。”

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出全新的家常菜谱，用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

【爆笑爽文】不作死，就得死。韩小天穿越以后获得作死系统，从此踏上了一条装逼作死的不归路。公主明天出嫁？我必须抢亲！苍龙大陆第一美女？我必须调戏！龙族唯一的圣龙血脉幼龙？不好意思，为了活命，我只得打断它的腿。手持星辰剑，挑战各大仙门古派，击败无数天才强者，举世无双，震寰宇内！（群号：255060771）

——无CP，女主视角，王者荣耀背景文～当方舟核心被启动之后，身为方舟记录官G19的少女，从数千年的休眠中醒来。她化名赫希，以北境冒险者之名，行遍王者大陆，见证诸位王者与英雄的传奇。这是一场席卷万物众生的战争，它将改写王者大陆的未来。这一次，故事的主角，不再是高高在上的神明，而是把握了自己命运的人类。参与这场战争的每一个人的动机都不同，没有一个人是为了彻底的正义而战，不论为国、为民、为君、为臣，每个人都带有自己的私心。哪怕是赫希，也有不为人知的私心。

本书原写于二十余年前，是余秋雨先生在戏剧领域的专业之作。从前用的书名是《中国戏剧文化史述》，为的是突出“戏剧文化”这个概念。因为余秋雨先生当时在学术思想上正经受文化人类学的激荡，只想通过戏剧的途径来探索中国人“文化－心理结构”的形成过程，因此，“戏剧文化”这个概念指向着一种超越戏剧门类的广泛内涵。但这么多年下来，他觉得“文化”的用法越来越不着边际，当初的意图已很难表明，不如干脆舍弃，留剩一个更质朴的书名。

一次次地思想漫游使我相信：孤独，是对一切充满质疑。这些字是关于自我、关于孤独的旅程，文字表达的是一个过去的我，和一场做梦人不再沉醉其中的梦。无法预料读者会随着这些文字抵达哪里，因为这一切结束的地方，只是我写作理想的开始。

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那时候她是骄傲跋扈的二十二，他是意气风发的二十六。那时候触感冰凉，她挽着他的蜡像，穿着雪白婚纱对他宣誓，又换一套套的礼服，当着植物人的新娘子，无怨无悔地当着植物人的新娘子，然后告诉自己，从此，她是他的妻。

龙楼，一个远在天涯海角、既古朴又现代的小镇，却隐藏着与众不同的壮美。中国唯一的滨海卫星发射场——文昌航天发射中心，就位于龙楼，每次卫星发射，这里都涌入成千上万的人前来一睹龙飞九天的震撼。除去卫星带给人的震撼之外，这里还有铜鼓岭和月亮湾流淌的浪漫，还有旧时光老街记忆中的美好，还有八门湾星空下神秘的探险，更有文昌人尊师重教的传统与承继。“行走美文”女作家曾丹，继博鳌和台儿庄之后，读懂了人生的甘洌清甜，回到了让自己魂牵梦萦的海南，在龙楼书写另一段柔情。她的笔下既展现了龙楼作为航天小镇的恢宏与壮美，又用自己充满爱的眼睛探寻龙楼28公里海岸线的妩媚与别样风情。龙楼镇虽是南海边一座极具代表性的小镇，却又不缺乏久酿芬芳后独有的灵动与色彩。让我们跟随作家曼妙的笔触，用眼睛去漫步，用呼吸去碰触，尽情把自己置于海南小镇天蓝海蓝的景色里，游走在科技的日新月异与传统的古香古色之间。让心灵追随眼睛，一起去龙楼看卫星。

初识，他已动心，可她却扬言此生非王侯不嫁，他不知她全族为奴，一生为族人而活，认定她为贪慕虚荣之辈，再见面时将她当众羞辱，冷言：“我既是王侯，可我不会娶你。”她微笑应承，淡然离去，却在转身之际，勾起他心底落寞。傲慢与偏见的纠葛，江山和美人的权衡，面对爱情，如何才能成全不负天下不负卿。

离家出走的贵族小姐方沁在快餐店打工，邂逅了身份神秘已失忆的流浪汉“利”，之后方沁莫名被两股恶势力追杀，利舍身相救并全程保护方沁安全。两人在逃亡的过程中相爱，但方沁却发现利突然变得冷漠，身体也大不如前，而且利的神秘身份一直是困扰方沁的心结。一场恐怖袭击让两人从此失去了联系。十年后，一场突如其来的流感风波，他们再次相遇。他是著名医院最年轻的胸外科主任、流连花丛的“三不”男人，而不再是她记忆中那个一心一意呵护她的爱人，他无法记起他们的过去。然而命运却仍把他们交织在一起——为了挽救一个小生命，必须创造一个新生命。前路迷茫，如同他们曾经拥有的爱情一般，消逝，抑或新生？