蔬菜营养方案

美味浓香的肉食让人垂涎欲滴，精选100多道好吃肉菜，让您和家人吃得过瘾，吃得健康，营养师教您健康吃肉。

喜爱美食是生活的一个乐事，佳肴不仅可以品味、饱腹，还可以在享受色、香、味的同时，了解沉淀在美食中的历史文化和民俗。几乎尝遍天下美食之后，董克平先生将其中印象深刻的佳肴从记忆中筛选而出，在文化的汁液中涮洗浸泡，用干净、老道的文字轻煨慢炖，而制成了这本《口头馋：董克平饮馔笔记》。初尝满口鲜香，细品则味蕾轻颤，高潮过后，余韵悠长。

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，是地方人民生活的一个经验累积。地方菜是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体部分。我国地方菜主要的有山东菜，四川菜，广东菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，湖南菜等。本书不仅为您介绍了各地的精品烧菜和营养汤煲，还贴心的附录了厨房实用的小常识，让您不费吹灰之力烧制出口口香的地方特色菜。

君淮著的《千古食趣》是一本全面介绍中国饮食文化的通俗读物，以饮食为写作的缘起，进而用文化俘获读者的心，在杯盘碗盏觥筹交错之中，历史人物情感无所不包，使读者在阅读饮食文字的同时领略广博的文化，获得独特的心理体验。

《美食天下（第2辑）：家常小炒精选128例》老百姓最爱吃的经典小炒，最经典、最地道的做法，不可不学的大厨炒菜秘诀，让小炒色香味形全面升级。有最好吃、最过瘾的味道，好学易做的人气热门小炒，美味佳肴10分钟轻松上桌。

叶小为唤醒了自己体内的一缕他人之魂，意外得知自身神魂的破碎。这究竟是有着何种谜团？来自星域外的召唤又是怎么回事？一缕圣魂，生而不羁，誓要打破这天地之禁锢！

我才二十岁，已经被很多人叫爷了。更多人不敢直呼我的名字，都叫我三爷。他们敬我，怕我，恐惧我，又不得不讨好我。只因为我是传说中的送灵先生。世上总有各种不为人知的鬼怪和邪物，一旦被缠上，任你本领通天也要死无葬身之地。只有我，能用传说中的送灵秘术保住他们的性命。但这种能力带给我的，在我看来远远小于我付出的……

本文1v1，宠文，男女主身心干净，欢迎踊跃跳坑！传说，这是一个双面腹黑王爷扮猪强吃小白兔的故事。传说，此类文文十分罕见，能帮助偶们实现侠女梦！女主缺筋小白，男主邪恶腹黑。她是承相府唯一的掌上明珠，却自小有一个行侠仗义，做一代女侠的梦想！身为相府千金，不想做皇后王妃，却有一个嫁人只嫁大师兄的光辉理想！他是天下第一美男子，亦是皇帝最宠溺的三皇子，但他却是一个泪做的王爷，朝野上下受尽嘲笑，皇子之中受尽欺辱。当某女侠打上某王爷，又会是怎么样一番景象。某受虐成性的王爷又将在她面前展现怎样一番惊世风华？他的绝世姿容，三千强宠，又能否改变她非大师兄不嫁的初衷？女主虽然灰常滴不着调，但是作者除了偶尔会一点点低调恶搞之外，还是很着调滴！收藏、钻石、鲜花神马滴统统向偶砸来吧，只要不是板砖，全部欢迎！

警车刚刚接近案发现场，大雨接踵而至。雨点以迅雷不及掩耳之势击打在明城木槿公园高大的树木上，发出令人心烦的噼啪之声。深夜，公园偏僻的小径上路灯稀少，光线投射不到的地方就如矿井一样漆黑，几乎伸手不见五指。在木槿公园一座花台边，一个年轻男子，哆嗦着躬着身，像鸟儿张开双翅一样打开身上的运动衣，遮盖着身下的一样东西。他的模样，紧张、恐惧而又略显滑稽。这是今年初夏第一场突如其来的暴雨。男子每天晚上出来跑步，本来就是图个清净，谁知道却碰上了这样的事情，还好随身带了手机，拨打了报警电话。他甩甩坠挂发梢的雨水，又往前吃力地躬了躬腰，让身体躬成一个小小的穹顶，尽量不要让雨水破坏了现场。

堂堂七尺男儿意外穿越到了大秦元年，成为了开国皇帝的妃子。这还不算什么？！最坏的就是竟然是现在要准备侍寝了？！马上要被摁在地上摩擦了！怎么办？！在线等！急！

本书是意大利著名作家德·亚米契斯一部取材于儿童生活的作品。它以日记体的形式和一个三年级小学生安利柯的口吻叙写了主人公一年之中的所历、所闻、所见和所感，抒发了乡国之感、师生之谊、亲子之爱和人与人之间的互助友爱之情，通过一个个平常又满蕴人情味的生活事件，把爱和美注入读者的心田。

本书介绍了20世纪中国的文化名人与图书馆的交往以及他们的文化成就与图书馆的关系，本书资料详实，描述通俗，记录了大量的鲜为人知的故事。读者可以利用本书的正文链接和余思，积极参与图书馆的有奖读书活动。

本书描写上世纪30年代渔家子弟在求学和混迹商场期间同富家女及未婚妻之间的爱恨情仇，以及三人在十里洋场的命运沉浮。农家子弟周计春少年时素有神童之称，老父倾其所有、师长全力以赴支持他到北平求学。然而父亲离开北平不久，他便堕落于财色虚荣之中。先与富家小姐孔令仪订婚，又和一干舞女打得火势，以致于被骗走令仪的钻戒，情急之下畏罪外逃。父亲为拯救儿子而再次倾家荡产北上，辛酸失望凄惨离世。投靠著名作家的计春机缘巧合成为明星，再次与孔令仪重归旧好。回乡探亲中光环捅破不禁恍然大悟，痛下决心继续求学……

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年少轻狂，总会有那些一二三事。这是一个在年少时犯错，长大后救赎的故事。