第13章 药膳疗法(1)

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。

本书是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。精选了日常生活中部分治病、防病、保健、养生的奥秘和知识，十分有益，读了它，能帮助你珍惜人生，珍惜身体，科学生活。讨论的是与日常生活有关的健康问题：环境变迁、身体与营养、疾病与营养、衰老和营养。是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

《中国历史博览1》主要分为“史前文化”、“西周的建立”、“春秋”等章节。

一道白色遁光飘然降至城主府外，落下一个白发白袍的老者，老者手持拂尘，仙风道骨，一身卓然仙气，望之犹若……

职场江湖，竞争激烈。江湖职场中人，唯将“机遇”二字把握好，才能在职场中成功晋级。

她从未想过有一天会站在这个世界的巅峰，只是想着不断强大有能力守护自己的亲人朋友。“如果这个世界的天道容不下我，那我便重铸天道。”

“你需要钱，而我需要个结婚对象，嫁给我，是你最好的选择。”陌寒澈与顾清瑶初次见面便定了交易，他为了有个妻子，她为了爷爷的医药费。 他开始慢慢待她好，已至于让她慢慢陷入他的温柔。 可是当一层又一层的真相浮出水面，她还会接受他吗？

本书告诉妈妈：和女孩相比，男孩将来要承担更多的社会责任和家庭责任，面临的竞争也许会更激烈。因此，无论男孩的家庭多富足，男孩也要穷着养。男孩只有经历过磨砺，才能激发出无限潜能，变得自信、自强、自立，从而担当重任。穷养不是吝啬、打骂以及惩罚，而是给他足够的磨砺以及发展空间。可以说，穷养的着眼点，是给儿子一个成功的人生。《好妈妈穷养男孩全书》是给妈妈一些教育上的建议，要根据男孩的心理特点进行教育，从而让儿子在习惯、品格、情商、社交能力等方面得到长足的发展。

我们将天下最美的有关父爱母爱的感人文字汇集成篇，希冀青少年朋友能在一篇篇文字的述说中感受到爱的流淌，体会到父母养育的艰辛。向爱致敬的同时，更加珍爱自已的生命，善待父母陪伴在我们生命里的每一天。就让我们写下一笔笔感恩的寄语，给父母送去一丝丝问候。常回家看看，多陪陪父母。希望这些美文带给你感动的同时，也将教子的智慧一并赠予你:用爱培育孩子！爱是远胜于金钱千百倍的馈赠。

源赋认知——只属于你自己的对这个世界的认知你是如何理解这个世界的，个人的判断标准，个人看待事情的角度你的源赋认知直接决定你源力转生的结果——源赋不同的源赋拥有不同的威力和作用。你的源赋认知越清晰、越稳定，就越能发挥出源赋原本的威力反过来说，你的源赋认知一旦开始动摇，发生了扭曲，就难以发挥出自己原有的实力你的源赋认知越强，源赋未来进化的可能性也就越高能够成功源力转生得到属于自己的源赋的人类就被称之为源始者，拥有高贵的身份与强大的力量，无论到哪儿都会受人尊敬这是一个属于源赋的世界！（本书的设定蓝宝石构思了四年左右的时间，拥有着相当完整、严谨的设定和庞大的世界观，希望能够给您带来回味无穷的阅读体验）

我们渴望好的爱情，和爱的人永远在一起，可是多数人的感情逃不过“分手”二字，为什么没能好好在一起，无非是不够珍惜不够爱。30则故事，道尽爱情里的分分合合，愿这些故事，让世间的所有深爱不再只是秘密，让所有相爱的人能够好好在一起。

在三毛的低语中踏上异国的土地，在远方的山水中寻觅内心的自我。追随三毛踏遍万水千山，让斑斓的心灵点燃生命的光环！《找寻未知的自己——跟随三毛去旅行》也以优美的文字一一对其加以介绍，让读者饱览闻所未闻的瑰丽风光。在这里，我们会惊叹于未知世界的奇妙，会沉浸在惊心动魄的壮美风景里，然后慢慢回忆、渐渐抽离，直到心灵的风暴刹那止息，在静谧中细闻灵魂的低语。这也是本书的意义所在。《找寻未知的自己——跟随三毛去旅行》由周意然编著。