第3章

《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。 生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。

美味一小碟，餐桌不可缺。小菜、泡菜、腌菜、酱菜无疑是开胃的必备食物，老少皆宜。《美食天下（第2辑）：学做小菜 泡菜 腌菜酱菜》将告诉您大厨不传的制作技巧，分步详解腌泡酱做法，让初学者轻松上手，成就爽口佐餐美食。

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

《白领私家菜》是一本介绍白领一族如何做菜的菜谱书。书中精选了80款既有较高营养价值，又有较好食疗保健功效的美味养生菜肴，以简洁的文字和精美的彩图对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点等均作了具体的介绍。本书图文并茂，选料考究，搭配合理，步骤清晰，易学易做，是白领一族提高厨艺的好帮手。

面条、米粉、米线百变做法任你选。面条、米粉、米线是广受欢迎的家常食材，只要发挥创意，传统食材也可以改头换面，做出新花样，一碗热腾腾的好吃面条、米粉、米线上桌了！

跟随艾亚克诺的脚步来带一个平凡的村庄，这里充斥着琐碎的记忆片段，一片一片组成命运的枷锁，束缚着本该拥有的美好人生。一颗陨石划过，坠落在不远处的蝴蝶谷内，悄然无声改变了一切。

新书《如意事》正在连载 ———————— 大靖朝一夫一妻典范，被誉为佳话的帝后，死后齐齐重生了。这是一个重生的皇帝陛下想替小皇后择良配、拉红线，可拉着拉着却又拉回了自己身上的故事…… …… 正版读者订阅群：734187674

初见时，她是一只被小正太施了魔法的兔子，而他是帅的人神共愤的九尾狐王爷。无法修炼灵力的废物，被姐姐欺压，被亲爹追杀。一道磁性的嗓音拯救于她：“本尊收你为徒，今天起你就是本尊的人了。”朝夕相处，古灵精怪的她渐渐的掠夺了他清心寡欲的心。没想到他清冷的外表下，有着遗落万年的深情。(情节虚构，请勿模仿）

随着国家在房地产行业展开的大规模整顿进入到实质层，中国房地产行业正经历一场改变竞争格局的行业洗牌，“强者恒强”的格局必然成为一大趋势。于是，众多的分析都一致认为，“万科作为地产领导者的地位会越来越明显”。其先前所积累下来的各种优势条件，将进一步强化万科作为未来中国房地产行业长跑冠军的基因特征。与此对照的是，万科战略的制定者王石，更是已经就万科未来10年的目标给出了明确的定位——成为一家伟大的公司。

为了追一个逃兵，他们身陷危险！不论是南极冰盖下的古文明，还是沉入海底的城市，似乎都在昭示着不远的将来，世界将会陷进一个充满不可思议的恐怖的时代。

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

学校里学不到的成功秘诀，改变女孩命运的金科玉律。260多个生动形象的小故事向青少年娓娓讲述为人处世及立足社会的必备技能，是青少年立足社会必修的18堂人生课。一粒沙中看出一个世界，一朵花里藏着一个天堂。我们微小的瞳孔映照着广阔的世界，我们有限的人生蕴涵着无限的哲理。用心去发现，将浓缩的真知化为鲜活的智慧，我们就能在学习和生活中驾轻就熟。

《三言二拍精编》是中国文学史上最负盛名的话本、拟话本小说集，在中国文学史上占有重要地位。这些作品，题材广泛，内容复杂，有对封建官僚丑恶的谴责和对正直官吏德行的赞扬，有对友谊、爱情的歌颂和对背信弃义、负心行为的斥责。更值得注意的，有不少作品描写了市井百姓的生活，所宣扬的道德标准、婚姻原则，与封建礼教、传统观念是相违背的，而且其中的许多故事，至今仍为人们津津乐道。

我们走的太远，以至于连出发时的目的都忘了.我们一直以为我们会这么干净的走下去，倔强着昂了头走下去。最终呢？？？

重回2005年的陆磊终于成为了篮球场上最令人生畏的大魔王，他有天赋，有技术，还有洞悉一切的神秘力量；“姚哥，别听那个秃顶的，增重有什么用？跟着我打死亡五小吧！”