第2章 蔬菜营养

邂逅舌尖的素菜风情！《美味素食菜品》让你爱上素菜的味道！饭桌上，素菜和荤菜可以说是平分秋色，各占半边天。有的时尚人士甚至奉行“素食主义”。素菜的特征主要有：新鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。现在就跟随这本书学习制作美味的素食菜肴，然后做给自己的家人吃吧！

本书是作者李书崇花费数年时间创作的一部美食笔记。详述了中国博大精深、源远流长的中华美食文化。作为一位著名的文化学者和生长于成都的好吃嘴，作者目光不仅局限于川菜一隅，而是旁征博引，夹叙夹议，有史料有观点，有逸闻有亲历，将食之道上升为天之道，将中馈上升为家国，将以食为天的东方民族精神挥写得淋漓尽致。本书为读者了解中国饮食文化、感受美食魅力、领略美食家风采提供了一个很好的范本。

中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时，四季气候条件不同，人体也会有相应的变化，饮食上也要相应地调整。《美食天下第1辑：四季滋补粥》分为春季清补粥、夏季温补粥、秋季平补粥、冬季进补粥四个章节，选取130道针对春夏秋冬不同季节的滋补营养粥品，所选食材易得，且滋补养生。

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死时，她发下毒誓，若有来生，定要害她之人血债血偿，不得善终！……前一世，她错认仇人为恩人，一步步被人算计着，算计到命亡。这一世，她以另一种身份含恨归来，还想着算计她？这一次她要揭开他们的伪善面孔，让他们的奸计不能得逞。堂姐妹来犯？来一个打一个，来一双打一双！姨娘婶母菩萨面阎王心？让你们去见阎王！亲戚们也来找茬？照样修理他们让他们害怕！这一世她要活出精彩活出绝代风华！************她生在候门，是将军之女。他是天之骄子，他们互不认识。只因在前世，他葬了被人抛尸荒野的她——无心之举，遇见有心之人。重活一世，她来还他的情。可为何还来还去越还越多？某男：（万分同情的看着她）唉，还不清的话，就以身相许吧，省得你这路上来回跑的，浪费时间……她：（腹诽），怎么瞧着这厮的样儿，所有的事情都是事先安排好的？只等着自己往里跳呢？

一代无敌天帝屠天失败，重生凡尘，一代天骄横空出世。是为了续写传说？还是为爱向前？

《<名作欣赏>精华读本：中国现当代散文戏剧名作欣赏》选收的欣赏文章34篇。这些欣赏文章所涉及的现当代散文或为有较大影响，或为有较多争论，或为有某种突破。欣赏文章作者也考虑到身处的时代性，以增加欣赏角度的多元性。

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请将我封印，用你驾驭灵魂的力量我甘愿穿越千年的岁月与荆棘。那一世，她名为尉迟重华，出身于一个著名的术数大家族，是精通阴阳历法之数的奇女子。却因为家族触犯龙颜，沦为官妓，十六岁的时候就被赏给一位薜大将军为妾。寒冬腊月，大军被围困在边塞苦寒之地，弹尽粮绝。这位称她为爱妾的薛大将军，即使领兵征战也要把她带在身边的薛大将军，却遗忘了“与汝誓同生死”的誓言……千年之后，她自认斩断尘缘。遇见谁，都不过是逢场作戏的周旋；“爱”上谁，也不过是早有预谋的利用。可遇见他，为何成了意外？

男主君虞，女主风景1v1双处无虐甜文【玄幻+娱乐圈（主打）+cp多多】镇国侯通敌卖国，诛九族，其子拒不认罪，当场自刎！她不惜一切代价为她的少年报仇，她则被万箭穿心而死。意外重生，她竟成了21世纪的高中生。什么？柔弱？不存在的，绝世武功傍身，弄不死你？什么？学渣？高考状元了解一下。什么？他也来了？还进了娱乐圈？很好，这一世换我来撩你吧。这一世她活的风生水起，收得女儿奴后爸，姐控继弟，撩得娱乐圈暴躁男神，纵横古武界。娱乐圈有个女神画风很清奇，可撩妹，可写书，走得了T台，治得住二哈，还会吹箫，她是华国第一个拿影帝的女人，人人称她真男神……

五月二十六日，晚八点左右。乐民百货公司一层的咖啡厅里，一对对时尚男女正伴着轻扬的音乐、柔和的灯光以及面前高脚杯中点着的红色蜡烛愉快地交谈。靠近落地玻璃的一桌此刻的气氛却有些不和谐。女人面沉似水，正喋喋不休地讲着什么，她对面的男人显然不是一个好的听众，一副漫不经心的样子，手中把玩着一个包装精美的礼品盒，不时地将头扭向窗外欣赏外面的街景。在不远处坐着的男人一直在窥测这里的动静。他的双手放在桌子底下，握着一架高性能的进口相机。靠窗的男人忽然变得不耐烦起来，粗暴地打断了女人的发言。

大明国，生活繁华，但是暗里却是潮水涌动。各大势力为了争夺荣华富贵、无上权力，进行着种种斗争。皇朝九五之尊，却是不明事理之人。几大家族被无辜席卷而入，成为战争之中的替罪羊。

为了纪念辽宁社会科学院建院50周年，按照院党组的安排，现将作者在担任县、市领导职务期间和到辽宁社会科学院任院长、党组书记以来公开发表的部分理论文章以及到光明日报社、公安部大讲堂等单位宣讲马克思主义中国化最新成果的录音整理稿编辑成册，公开发表，以飨读者

男友结婚了，总不是我。这俗套的段子，林星莫想不到会出现在自己身上。大婚之日，新娘跑路。侯俊楠没想到，这样狗血的剧情，会发在自己身上发生。就是这样“共同患难”的一对，一赌气，领证结婚了。可是他们的关系，却是姐夫和小姨子，而且他们一个是年轻总裁，一个是集团千金……好吧，本书甜蜜宠文，超含糖……情节虚构，请勿模仿