第5章

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

如何来增强人的免疫力，已成为广大群众普遍关心的话题。《美食天下（第2辑）：增强免疫力食谱》可以使您和您的家人能通过食疗方法不断增强肌体的免疫力，实现健康长寿的梦想。人体大多数疾病都与免疫系统失调有关。制订行之有效的饮食方案，通过食补调节体内微生态平衡，吃出免疫力，保护人体免受疾病与病毒的侵害。

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让你一学就会的家常菜谱。《天天家常菜》介绍了凉菜、素热菜、荤热菜、锅仔及靓汤这些家常菜谱，学会后在家即可享受舌尖上的幸福。

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蓝雪的亲人跟好友相继去世后，身边笼罩着诡异的气息，绑架凶案接踵而至。无名邮件跟手指骨接二连三的送上门，藏匿在身后的黑手将她推向看不见的深渊。夜半的恐怖电话、敲门声，跟踪、被最亲密的人背叛。直到蓝雪的未婚夫苏雨扬突然失踪，真相才渐渐浮出水面…--情节虚构，请勿模仿

书中文章最初为专栏连载（成书经过详见《再版后记》），篇幅不长，每篇从一条线索写起，看似闲闲写来，却能独辟蹊径，以小见大。舒芜先生评之为“虽是一本小书，而文心史识，意趣笔墨，四美并具”。作者是文章大家，文字纵横自如，加以见识通达，在短小的随笔中包含着丰富的视点，耐人寻味。虽写故实，偶尔将现代的“流行语”信手拈入文中，遂穿越了历史和当下的世态人情，令读者会心一笑。

简介这方面…简介是不可能有简介的，这辈子都不可能有简介的，主角太贱我又不会写。就是给个群号这种东西，才能维持的了码字这样子。而且读者个个都是人才，说话又好听，我超喜欢书中那贱贱的主角的。群号：669231341双开，另一本书《大宋昏君》火热连载中。

这里浓缩了中国社会近六十年的风雨变迁，描绘了那个激情年代的人生百态；就让我们跟随作者，一起细细品读这些珍贵的独家资料，在流金岁月中慢慢感悟人生，接受时代洗礼！

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本书以体育场馆如何面对市场为主线来阐述体育场馆经营管理的基本理论和方法，分为基础理论篇、管理要素篇和经营战略篇。

本合集包括6本书：《鼠疫》、《第一个人》、《卡利古拉》、《修女安魂曲》、《西西弗神话》、《致一位德国友人的信》。

雪，最俗称的代号，幼年时她被拐入‘DEC’杀手协会，成为手染鲜血的绝世杀手，却因头目的疑心、妒忌，遭到毁灭，全员出击，同伴追杀，身躯炸毁，尸骨无存。再次睁开眼，她做梦都没想到，自己居然成为了，出尘脱俗，冰雪聪明，天资绝色的小白莲花。却因完美遭人妒忌，被灌下春药，颜面尽毁，四处逃窜，香消玉损。灵魂驻入，身躯变换，女王重生，不是偶然。身穿燕尾服的男子跪地，他说：“我是来自魔界七十二位恶魔的使者，更是女王的仆人。预言书中曾有女王的记载，嗜血、蔷薇、重生，这是女王唯一的印记。您，就是我们的女王大人。”暗黑色的黑宝石璀璨闪烁着光辉，那是的恶魔之戒，众恶魔梦寐以求的宝物，然而，它却安然的戴在她食指上。她是尊贵的恶魔女王，恶魔们的噩梦。**哥哥道：“我妹妹是萝莉，无论多任性，我都宠着她。”父母道：“我家女儿是天使，慈悲众生，连一只小蚂蚁都舍不杀。”老师道：“她品学兼优，乐于助人，德艺双馨，能成为她的老师，我很自豪。”**同学道：“嘘，千万别让罗同学听见，她可是惹不起的，黑道白道她如同走平道。上次内个某某某，都退学了，还有内个谁谁谁，都进医院了。”朋友道：“她呀！神秘死了，三天两头抓不到人影，我一有事准出现，等会，她给我来电话了，不说了。”手下道：“老大，哎呀，压榨呀，她就是罗扒皮呀！别别，老大别扣奖金。”敌人道：“罗蔷薇，你就是个恶魔，恶魔。”**女主道：“淡雅校园，血染黑道，商场风云，魔界之战，没错我就是妖娆，鬼魅，腹黑，淡雅，强大，高贵的恶魔女王罗蔷薇，重生女王我做主，我为自己代言。”男主：“盐在这。”女主一脚将其踹飞，男主幽怨的声音漂浮天际，道：“小暧昧，大温情，见家长，结婚婚，生宝宝，没小三……哎呀，还没说完呢。”语毕，飞远了……顶着锅盖小心翼翼的行言露头，道：“女主，嗜血，自恋，卖萌，装嫩。”女主一脚踹出天际，道：“让你拉人气，不是诽谤老娘，小心跑读者。”星球外的行言道：“才不会呢，爽文，女强，重生，恶魔，女王，复仇，商场，异能，应有尽有，务必跳坑。”同在星球外的男主，道：“凭什么你的话能传那么远？”行言道：“凭我是作者，最后一句，质量保证不后悔。”作者已飞远。

凤白羽时运不济，刺杀敌军反被刺杀，好不容易捡回一条小命，又背着为国征战壮烈牺牲的英名，被自己的庶妹捅死。再睁眼时却成了敌国主将的三闺女，名声尽毁也抵不过天生草包。好歹也是曾经的盛世女将，铮铮铁骨启容尔等愚民欺辱?在敌国混的照样风生水起，准备提着御赐大刀一路砍回凤王府，顺带带回去个可爱小王爷，性臭屁喜傲娇，放荡不羁的皮囊下隐藏着一颗不想跪狼牙棒的心。“宿敌挚友，把酒言欢，你我对弈三年不见其人，而今化干戈为床榻，快来！”

一个男孩只有具备良好的品质，才会散发无穷的个人魅力。而如何将男孩塑造成一名出色的好男儿，是摆在很多家长面前的难题。尤其是那些调皮捣蛋的男孩，很多家长往往显得心有余而力不足。科学的教育是让孩子摆脱无知的关键，只有采用科学的方法，才会引导男孩迈向正规的人生轨迹。