一个人也要好好吃饭：给吃货的美食笔记

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

本书精选粥品的10种技法及100种营养功效知识，附以做粥品的100种小贴士，读者既能学到做粥品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式粥品来。

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，对各类食品进行分类阐述，详细介绍各种烹饪方法，简单实用，通俗易懂。主食的做法更是深入浅出，让读者即学即会。倾力打造出让你一学就会的家常菜谱！

湘菜，是我国历史悠久的一个地方风味菜。湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系，烹调技艺已有相当高的水平。湖南地处我国中南地区，气候温暖，雨量充沛，自然条件优越。湘西多山，盛产笋、蕈和山珍野味；湘东南为丘陵和盆地，家牧副渔发达；湘北是著名的洞庭湖平原，素称“鱼米之乡”。在《史记》中曾记载了楚地“地势饶食，无饥馑之患”。

OMG，穿越过来，居然被一支箭射得晕了过去，醒过来，却发现自己穿到了仇人的家里！面对仇敌咋办？当然是秉承最毒妇人心的真理，将仇敌全家搅得鸡犬不宁！想报仇，仇人的儿子又很帅，OK，那就用美人计吧！他，温润如玉，城府深沉，却惟独不肯对她算计；他，飞扬跳脱，风流不羁，却惟独对她情深一片；他，俊美无俦，冰冷绝情，却只愿为她展露温柔；他，惊才绝艳，目空一切，却只愿为她空悬妃位。

初见倒霉的相撞，再此相见便成同学还是同桌！从此以后两人的爆笑之程立刻开启！两个逗比的相遇是月老的牵线还是丘比特射偏的剑呢？前方高能！

武小妹因老公严景逸的升迁问题巴结丈夫领导葛恒大，前去参加葛恒大母亲的葬礼，带领着全家参加葛恒大组织的獐沟旅游，请邢教授为孩子们的作文评奖……丈夫终于被葛调至招商科当副科长。然而，丈夫葛恒大之间的矛盾仍然继续，武小妹却成为葛恒大猎艳的对象，与严景逸的婚姻生活有了矛盾，一次，武小妹与葛恒大有了私情……

本书是《千古数风流丛书》之一，记述了唐代十八学士的生平事迹和替补队员陈孝孙。语言通俗易懂，人物形象既真实可信，又生动活泼，并配插图，为广大读者了解古代英雄人物提供参考。玄武门之变以后，高祖被迫禅位，李世民终于登上天子之位，他立刻重新组建朝廷，用自己的心腹取代高祖近臣，十八学士也全都受到重用，成为李世民所依赖的朝中重臣。勿庸讳言，十八学士的确是当时杰出人才，李世民慧眼独具，将他们吸收到自己的周围。他在政变成功以后，将十八学士全部吸纳到朝中，与他们一起讨论天下政事，为太宗朝政治的清明以及贞观之治的形成都起到了重要作用。

她曾经是被软饭男友抛弃的受气包，因为一张假脸替身跑路的天后。娱乐圈水深似海，白莲花，绿茶婊，层出不穷；炒绯闻，争上位，一浪高过一浪。冷傲总裁若即若离，说站在你那边的只有你自己。天后王座在上呦，她们愿意为你整容至死，她们愿意为你出卖余生。聚光灯下红颜混战，镜头背后全员撕逼！一路荆棘一路歌，她发誓要让当初受过的伤害十倍奉还。一寸红毯一寸血，她把曾经将死的仇恨化作利剑穿心。一张假脸，就像是没有根的花束，后遗症一到，终将枯萎腐烂。当正主归来，鸠占鹊巢的人生，到底该是谁的？

生活其实远比文学精彩，但是生活太现实、也太具体，缺少了幻想、也缺少了想象，当我们感觉生活缺了些滋味的时候，我们会想起文学。当然文学可能还有更重要的使命和责任。但喜欢文学，却并不一定要担当太多的使命和责任。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

作为妾室，她做到了在悠闲的日子里清烂桃花，时不时庇佑子民，留意保护夫君的安危等等。然而最重要的一步还是要获得夫君的宠爱ヾ(°?°ヾ)^【甜宠冒险，整本神仙历劫，剧情虚构】【稳定更新，常常修小bug，正版不缺章节不缺内容，bug全修正，求支持正版，蟹蟹～】

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蓝非雪，玄天大陆历史上最年轻的丹皇，只差一步就可问鼎丹仙，却被师妹背叛，含冤而死！夜非雪，青云城三大家族之一，夜家的五小姐，天生体弱，无法修炼，是青云城有名的废材小姐，一朝身死，残破的身体迎来了全新的灵魂，从此，玄天大陆多了一个全新的妖孽！十年一次的族比大赛在即，她被逼参加，却毫无修为，参加就是送死？两大家族觊觎她的家族，家族处境危险，很有可能灭亡，她该何去何从？身世另有隐情，她是该去寻找真相，还是顺其自然？在前进的道路上，她契神兽，保家族，养势利，和她的伙伴一起，重临巅峰，俯瞰天下！天生体弱？尼玛，那明明是中毒！不过不怕，本小姐是丹皇，这点小毒，手到擒来！废材之体？我擦，万年难遇的仙魔之体也算废材？果然，没文化真可怕！死很可怕？落到本小姐手里，本小姐让你知道，死，其实是一件很奢侈的事情！**精彩片段片段一：擂台上，夜非雪一袭白衣，纤尘不染，脚下是一身狼狈、深负重伤的黄连雨。“怎么样？是不是没想到你会有今天的结局？是不是很不甘心？我猜，你一定想着黄家会为你报仇的是不是？本小姐可以很负责任地告诉你，你和黄家，一个都逃不掉买！”她的声音很轻，唇角甚至带着一丝淡笑，但吐出的话语，却让躺在地上的黄连雨瞪大了眼睛，猛地吐出了一口鲜血，而后便晕了过去。她厌恶地看了一眼黄连雨，转身，面无表情地离开了擂台。片段二：“我救了你，你准备怎么报答我？”某女眼睛发光的看着床上霸气侧漏的男子，一脸的兴致勃勃，“我要的不多，你就随便给我个十万金币就行。”“我身上没有金币。”只有晶卡。“啊？”某女眼底的光芒立刻变得暗淡，不过很快又亮了起来，只见她仔细地打量了一下男子，而后忽然凑进他，“要不，你以身相许吧。”有个美男陪着似乎也不错。男子沉默，就在某女以为他不会同意的时候的时候，中午开口。“好！”推荐天蝎旧文：《凤耀异世》：《凤非烟》：