第47章 青菜蛋花汤

精选百姓养生家常菜，从一日三餐中提升食材的营养价值，达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效，用平凡的食物守护健康，日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃最健康。

《美食天下（第2辑）：养胃食谱》详细讲解了日常生活中最常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃健康。

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西餐范围很广，大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴，却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界，是近几年的餐饮潮流，当大家懂得一些西餐基本诀窍之后，很多活泼生动的变化与创意，自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦！

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播音主持专业教学自20世纪60年代滥觞于北京广播学院，得益于一代代播音教学岗位巨擘、大师、前辈、同侪的矻矻致力，薪火相传，而今已迈入枝繁叶茂、万类霜天竞自由的盛年。现如今，播音主持学术理论大架已然形成，同业人在科学承继中前瞻、出新与发展，一批又一批播音主持人才走出象牙塔，在广播电视一线挥洒着智慧和才情。这是广播电视事业兴旺发达之兆迹，也是播音主持后备人才培养之方略。广播电视事业发展正未有穷期；播音主持专业人才培养亦跨越常往，继续抒写着一代风流。瞻前顾后，于今天在播音主持岗位上奋争了35个春秋的我辈，欣然中自是慨当以慷。

本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。

方淳70年代生，现居杭州，硕士，浙江省作家协会成员，曾出版长篇小说《病人》，另在《作家》《青年作家》《文学界》《西湖》《福建文学》《雨花》《当代小说》《浙江作家》《三角洲文学》等杂志发表小说、散文若干。美莲拿起拖布又把地擦了一遍，土黄木纹的地砖铺了不到半年，看上去还是簇簇新的，地砖的釉面闪着清洁的亮光，花纹是几年前流行的式样，一个方方的菱形套着一个方方的菱形，花哨而生动，空间似乎被线条和色彩充满了。美莲的家，有老式的家具，也有一些新潮的家具。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

戰爭，是一部发作的绞肉机，粉碎的是文明文化，历史，践踏的是躯体，鲜血，骸骨。警世钟也被世人所敲响……

励志就是勉励自己勤奋向学，集中心思致力于某种事业。志，就是心愿所往，心之所向，是未表露出来的长远的打算。汉代班固《白虎通·谏诤》里“励志忘生，为君不避丧生”的话，讲的就是这个意思。励志是一门学问，这门学问应该从小学起，终生不辍。

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本书为“中国当代故事文学读本”社会写真系列之四，不仅收入了当今故事界优秀作者的短篇精品力作，还首次整合了《故事会》杂志创刊以来尚未开发的社会写真中篇故事资源。故事严肃深刻，在反映社会现实方面鞭辟入里，让热爱社会写真故事的读者尽享故事的乐趣。

一款全虚拟的游戏《真实世界》将人类带进了第二世界，里面各种机遇与竞争的并存、尔虞我诈的较量。一直苦苦想要找回属于自己那一份东西的陆霜，屡遭碰壁，郁郁不得志，直到他进入了《真实世界》......

（1V1，宠文）集制药毒，古武，驯兽，美貌于一身的宋明月死了，死得不明不白，却魂穿到一个胖成球的女主持人身上，还多了个帅得让她移不开眼的未婚夫。什么？体型太胖？软弱可欺？大仇难报，被未婚夫不喜？肥可以慢慢减，未婚夫也可以慢慢撩到他主动来追，但那些害过她的人，她若不能把他们都整得鸡飞狗跳惨不忍睹，她就不是宋明月本魂。——非正经片段顾侨堂：“你那有治相思的药吗？”宋繁星：“没有，这种病药石无医。”顾侨堂：“那你让我抱一下吧，我觉得与你抱抱能好。”宋繁星：“？？？”拥抱嘛……可以，只是他怎么还做了很多没提之事？另外爱耍流氓这种病能治吗？求能治的赐副药方……