原 料:
豆腐400克,水发香菇150克,火腿50克,葱花、盐、番茄酱、淀粉、味精、糖、酱油、油各适量。
制作过程:
1.将豆腐切成方块;香菇去蒂洗净,切成小块;火腿切片,待用。
2.锅内放油烧至七成热,放入豆腐炸至金黄色,倒入漏勺。
3.锅内留余油,油热后放入番茄酱煸炒,倒入香菇、白糖、酱油和适量水,再放入豆腐加盐、鸡精、火腿片,用中火烧至入味,勾薄芡出锅,装盘即可。营养功效:
益气丰肌,降低血压。
小贴士
香菇肉质脆嫩,味道鲜醇,营养丰富,是益寿延年的上品。凡脾胃虚寒及顽固性皮肤瘙痒症患者,当少食或不食香菇。