养脾食谱目录

千年养生智慧：身边的《黄帝内经》是中华传统医药之圣经，千年养生文化之精粹，全方位深入揭示千年养生精髓，顺时养生法、阶段养生法、时辰养生法、脏腑养生法、情志养生法、环境养生法、起居养生法、运动养生法、休闲养生法等等。

前列腺病是男性的“专利”，给男性朋友的生活带来很大的影响。本书从正确了解前列腺，正确检查前列腺病、前列腺炎、前列腺增生症，前列腺疾病的饮食治疗等方面为患者提供权威的医学指导。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

目标七藏沟，出发！藏族向导泽仁郎三一声呐喊，十名驴友都兴奋得涨红了脸。时间是2015年9月21日上午10点10分。地点：七藏沟入口——阿翁沟。这是一群来自东北的驴友，一色的户外装束：登山鞋、登山杖、冲锋衣、抓绒衣、保温杯、遮阳帽、太阳镜、魔术巾。这身装备在身，不分老嫩，个个精神焕发。个别女士不是把魔术巾套在脖子上，而是在双眼、鼻孔、嘴巴处剪个洞罩在脸上。这模样有点恐怖，但是绝对防晒。群主雾雨电瞅了瞅，说，哦！挺有创意。在雾雨电眼里，一切为的是顺利走完“地狱”路。第一次听说七藏沟，雾雨电就着了魔似的。

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【2013年诺贝尔文学奖得主代表作】【荣获2009年布克国际奖】【《纽约时报》年度最佳图书，法国《读书》杂志年度最佳外国小说，荣获加拿大文学大奖吉勒奖】【著名翻译家李文俊精心翻译】她是当代短篇小说大师。——诺贝尔奖颁奖辞逃离，或许是旧的结束。或许是新的开始。或许只是一些微不足道的瞬间，就像看戏路上放松的脚步，就像午后窗边怅然的向往。

【全文完结】【全篇不虐，男女主身心干净，男主都是一个人！一个人！一个人！】凤紫为了和董永在一起，毅然决定穿越到各个世界去做任务。本来她以为完成了系统的任务就可以和董郎永远在一起，但是在她经历了那么多的世界之后却发现真相并没有自己想象的那么简单——自己并不仅仅是天庭的七公主，董郎也不是一个凡人……辣鸡作者简介无能，欢迎观看~【萱萱新书：《快穿：百变男神花样撩！》已发，欢迎跳坑！简介：余归晚：为什么每个世界都能碰到同一个人？某总裁：媳妇儿，这样不好吗？】

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原始之地，五劫降世，一个身世如迷的少年，身带诡异神纹，自万古封禁之地而出。自此，新的格局开启。美女神魂换胎易体相伴，助少年屠妖魔，斩神皇，破神界万族，搅天地乱局，一步一步，踏上至尊之路！

一个有离奇过往的宅女，与一个气场神秘、经历更匪夷所思的传奇人物李欢，从视彼此为累赘到相依为命，她见证了李欢由最底层的小人物一步步走向成功的点点滴滴——绿茵场一战成名、荧幕上脱颖而出、选秀赛粉丝千万、股海里身家近亿……面对这不平常的一切，她宠辱不惊，却不知在被她视为“段正淳”的李欢那孤傲的内心世界里，能与他共享荣耀的，只有她一个而已。

再一次醒来，李锐发现身边的一切都发生了改变，陌生的街道，陌生的穿着。还没来得及醒神，莫名的追杀就已经到来，被迫无奈之下逃命，在一条小巷被神秘老人收留，从此过上了修炼生活。莫名的穿越曾让我有过无比的畏惧，可日日夜夜走过来。异常强悍的自我再也不会害怕面对任何事情。有些秘密，注定沉入大海被大家遗忘，可我“天选者”终将再次泛起历史浪花，平定者虚界之乱！——李锐

一片经历远古位面大战濒临破灭的大陆，少年君严执掌魔剑，怀揣君子心，生死于一线，一切的根源在何处，是未知的过去，还是不久的将来。“师尊，灵力有灵啊！！他们也渴望自由……可我却剥夺了它们的自由。”

她是二十三世纪毒医门的门主，一支银针可从阎王手中抢人，可惜却不喜救人，最喜虐人，一朝穿越，成了候府人人欺凌的智障庶女，不但被嫡母嫡妹庶妹们欺负。*当她变成她，眼里精光四射，唇角冷笑连连，尔等渣渣竟敢找死，那就一个个排队上门来让姐虐吧*只是在收拾渣渣的路上，她才发现原来她不是候府庶女，是郡主嫡母夺了她娘的位置，不但夺她娘的位置，还想夺她娘的嫁妆，听说她娘给她留了一大笔的嫁妆，其中还有一枚可调动江湖群雄的龙王令，既是姐的东西，谁也别想动，都给姐留下。*