养脾食谱

均衡的饮食、充分的运动、充足的睡眠、心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识，既能打开视野，又能帮助您获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

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人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

十年前，女孩：“哎！听外面一直有谣言说你喜欢我？但是我等不及了，所以我要向你告白，我喜欢你。”男孩:“我澄清一下，这不是谣言，我是真的喜欢你”十年后，男人：“满满，我一直都没忘记你，我们结婚吧”女人：“滚”

冰火小刀，一个大山少年，为了爷爷的承诺被迫回归都市，成为美女纳兰析的保镖！不知道自己需要什么，只知道自己不能够出卖灵魂，活得要有尊严！有过军旅生涯的他，身手敏捷，力量超凡，在同对手搏斗的同时，竟也能赢得对方的尊敬。他完成爷爷的承诺，获得纳兰析的芳心，进入成长！

一句“使命”，她在家族成人礼上丧命，异世重生于沉睡十四年的少女身上，异世重生，所有的不甘，怨恨都被完美的解释。责任和使命，亲情和友情，正义和阴暗的碰撞，传说里掩藏的真相，阴谋逐步逼近，一切看似偶然，实则都是必然的结果。命运的轨迹开始运转，横空出世的紫衣少年，搅乱了整个大陆，对他，女子趋之若鹜，男子咬牙切齿。白衣祭司是天玄的传奇，最神秘莫测的存在。某天，两人突然携手归来，众人大跌眼镜。对此，她笑笑，“一见钟情”，却一眼万年，他垂眸浅笑“是么？我却预谋已久。”

许慕秋的人生，以八岁为界。八岁之前，她是许家刁蛮任性的大小姐许弯弯。八岁之后，她是梁西泽手上最有用的棋子，是名动荣城的名媛许慕秋。一场大火，她失去双亲，他失去双腿。八岁到二十岁，她的世界，住满了一个叫梁西泽的人。她爱他，从不掩饰。“梁西泽，我这一生，只会爱你一个人。”他坐在轮椅上背对着她，声音冷漠如斯，“弯弯，我养了你十二年，名义上来说，你应该叫我梁叔。你所谓的爱情，在我眼里，只是个笑话。”二十岁生日那晚，她费尽心思地印上了梁西泽女人的标签。第二天，她和沈立轩的婚讯，出现在了新闻头条之上。宣布这条消息的，正是与她温柔缱绻的人。

民国开始，中国各地的文化有了相当大的发展。苏式菜系分为苏菜、浙菜和徽菜。广式菜系分为粤菜、闽菜，川式菜系分为川菜和湘菜。因为川、鲁、苏、粤四大菜系形成历史较早，后来，浙、闽、湘、徽等地方菜也逐渐出名，就形成了中国的八大菜系。后来形成最有影响和代表性的也为社会所公认的有：川、粤、苏、闽、浙、湘、徽、鲁等菜系，即人们常说的中国八大菜系。《中国文化知识读本：中国八大菜系》文字优美生动，语言简明通俗，适合大众阅读。

小时候做邻居，谢蓁总欺负李裕。谁叫他生得漂亮，跟个姑娘一样？分别多年，京城再遇，李裕身形修长，英姿勃发，与幼时判若两人。非但如此，身份更是一跃而成当今六皇子。听说他要娶她，谢蓁差点吓傻了：他什么意思，想报复她么？

企业特别强调执行要以高效达成目标为标准。本书针对当前企业中一些员工执行力不强以及工作效率不高的现状，从“每个人心中都有一个梦想”“责任心是高效执行的基础”“忠诚是一种境界”“带着感恩的心去工作”“重在细节，执行才能到位”“服从是执行的前提”“富有激情，积极进取”“多做事，少抱怨”“一切以结果为导向”9个方面，提出解决方案和途径，并结合经典实例来帮助企业员工提升成为高效执行者的信心和能力，是企业增加正能量、打造高效能员工必备的培训读本。

锦城最近发生了一件趣事。有人门户网站上发了一个帖子，内容如下：标题：一千万游戏币悬赏西洋棋子，截止期1月17日早上8点赏金：一千万游戏币，游戏种类任选。任务：请帮我去偷一样东西。众所周知，国际象棋一共有三十六枚棋子，在下如今指明要锦城香積古董店老板随身带的那副国际象棋白棋中的王。不论以任何方式偷到这枚棋子并交予本人，即算完成任务，立刻交付赏金。本人诚心实意，绝非玩笑。境外担保凭证影印文件如下。望大家积极参与。如果这副西洋棋是稀世珍宝，那有人想要也在情理之中。

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吉姆·马尔罗尼和我在神学院一直是最好的朋友，但是，直到我们被正式任命为牧师一年以后，我才慢慢发现他的隐密爱好。