第27章 炒黄瓜酱

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了可平抑人的性兴奋水平的性凉食品、可提高人的性兴奋水平的性温食品以及可调节人的性欲水平的性平食品。内容丰富、健康实用。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

一个为皇家公主，一个是守边将军；一个心爱刀光剑影，一个却慕书香盈袖；一个穷追不舍上求下索成陌路，一个退避三舍左躲右闪闪到腰；最初的最初，将军扶桌子声泪俱下：“当初子茂就不该由着她胡闹，不然现在我也能安安心心娶个大家闺秀当媳妇。”最后的最后，公主捋袖子若有所思：“其实父皇先后给挑的两个驸马人选都还不错，可以考虑一下。”然而将军却虎着一张脸：“敢踏出我老李家大门一步，腿打断！”

我以为我们是‘近水楼台先得月’，却是一场‘预谋很久的暗恋’。

主人公姜爻为寻找失踪的友人萧远，偷偷潜入一幢废弃别墅调查，却阴差阳错地被一道神秘黑影所盯上，差点万劫不复。然而这却只是厄运的开始，连环事件的背后，姜爻逐渐发现跟着自己的，竟是一个“本不该存在”之人。如影随形的危机，友人失踪的真相，潜藏的异能者组织……离奇事件的背后，一场跨越千年的阴谋已悄然苏醒，正与邪的较量即将展开。

这篇小说纯粹是个人兴趣之作，会不会弃文看情况

这个世界上到底什么才是重要的？亲情？爱情？还是友情？沈篱，一个普通的不能再普通的女高中生，一个被放在人群随时都能够被淹没的人，但她却拥有非比寻常的治愈人心的能力。可是，在扑朔迷离的身世面前，不堪一击的爱情面前，还有充满背叛的友情面前，这样暖心的她还能够继续如此的乐天下去吗？萧竹，拥有人人艳羡的一切的高校冷情校草，令人望尘莫及的家世，无懈可击的外表，智商200的超级天才。但就是这样一个女生心目中完美的梦中情人，却是一个冷心无情只重利益的人渣。当治愈女神遇上冷酷人渣，两人到底会擦出怎样的爱情火花呢？虐心篇：沈篱：曾以为自己才是你的救赎，奈何，到了最后，原来一切都是我的一厢情愿罢了。萧竹：沈篱，你就是我的劫，过不了，也躲不了。痴情篇：沈篱：原本以为花开才最美，但如果可以，我宁愿你永不绽放。萧竹：这一生，我只为你绽放凋谢。

得到一座神奇的庄园，收容宇宙中各种神奇的生物为自己种田，种出各种匪夷所思的植物，吊打全球，征服宇宙的故事……（没错，我已经放弃简介了！）书友群：8520910

年少轻狂的修魔者林昭，为了替父亲报仇，倾尽全力与自己的敌人征战，结果被杀了个全军覆没，自己也成了废人。然而，更大的灾难在这个时候发生了，巨大的陨石与火球从天而降……

新婚前日被准新郎亲手掐死并悬于梁上，再次醒来看着坐在花轿上的庶妹，天才医生段云苏嘴角微勾。侯门深宅破事多，恶毒姨娘是必备的，阴险庶妹是常有的，连寄居的表妹也是来寒碜人的。爹不亲娘已死，精明如她自然要为自己好好谋划。本以为凭着一手惊华医术可以混吃混喝，可没想到天上降了门傻子亲！哎哟，这是谁家男子，长得如此想教人蹂躏？傻子？傻子也不错啊。看，相貌绝佳易调教，品性纯良赤子心，疼她爱她心里满满都是她。可是…哎哟喂，是谁把她纯纯的相公教坏了？！…何为食髓知味？这傻子每次见到她都满眼冒绿光！当初她怎么就认为他纯真无害了？“娘子，你连当初痴傻的我都压不住，如今还想着能反下为上？”某男压住蹦跶的某女，攻池掠地。此文：男主呆萌，扑得倒娘子赶得走桃花，傻子也很霸道；女主腹黑，罩得住相公镇得了家宅，嫡女也要逆袭！且看笑面虎女主与呆萌男主风生水起激情荡漾的另类故事。

重生前，她自恃尊贵，人憎鬼厌。重生后，她痛改前非，快活逍遥。与天斗，与地斗，与命斗，与才气斗，与机遇斗。改变命运，创造新生活。

作为一场有预谋的快穿，沈涅槃表示不怕。收割男神，她自有办法。当完成九九八十一的快穿后，只见站在她面前的男神说：“你难道没有听说过九九归一这个说法吗？”