第14章 补肾壮阳(1)

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

疾病的威胁是十分普遍的，有些人能够免于疾病，有些人却不能幸免，这是因为前者能够对疾病早预防、早治疗，而后者因为无法读懂自己身体早期发出的疾病信号，因此饱受病痛的折磨。《家有医生》从多种常见病的防治入手，全面系统地介绍了预防策略和治疗方法，是一本专业性与实用性融于一体的健康宝典。

一场青春懵懂的过往，一起追逐，一起成长！时间是最好的良药。小剧场：权绍阳深情道：喜欢吗？香香蓝香香甜甜道：喜欢。权绍阳继续深情道：嫁给我！蓝香香懵了眼睛一转哎呀一声：怎么办我眼睛突然瞎了什么也看不见，这天怎么突然变得这么黑？权绍阳：……

大概日娱，完全练笔之作。情节设定很多，奈何。

异界大陆帝国主战派借外国青年之手算计刺杀先代国王，在大陆挑起侵略战争，一时风起云涌。面对帝国的威胁，剩下的国家联合，组成由四大王国主导的人类联盟。战火起，变数生，就在双方交战的第十一年，沉眠大陆千载的魔界一朝破封，魔界日月双护座下七大魔君携七大军团凭借恐怖邪染，如同瘟疫蚕食大陆生灵...

一个修炼了特殊辅助心法的人，重生在灵气稀少的地球，他为了最后的修炼，隐于大都市，建立了自己的修炼福地，由于一时大意使得灵气外泄，重而引来了无数的麻烦，等他把一切麻烦解决掉的时候才发现，自己身边不知道什么时候已经是众人仰慕对象了。

在一个肆意混乱的时空，破开天空那黑暗屏障，迎接那重生的黎明，和再一次的灾难。三个月，哪怕你是一个富豪，在末世里也只能猥琐求生。英雄？只有愚者才会去当！我只需要保护自己想要保护的人就够了！在另一个世界找回初心，带领着队伍战胜那纷至沓来的灾难！拯救我所能拯救的他们。

季清秋是从小被季爸爸捧在手心长大的掌上明珠，她想得到的从来都没有得不到的。可是那个男人的爱却成了她这辈子都不到的东西。她用自己的方式守护着那个男人，可是到了那个男人的眼中却变成了恶毒和心狠手辣。结婚两年形同陌路，季清秋成为祁权徽心中最可耻的存在。他把他心中的白月光接回家中，强逼季清秋离婚，却在得知季清秋和他大哥有染时勃然大怒撕毁离婚协议。并扬言这辈子都不会放过她。他的愤怒化为了霸道的占有，强势的掠夺，百般的欺辱，压得季清秋喘不过气来。

陈墨三岁的时候，在路边捡到了个“落汤鸡”，从此，这个“落汤鸡”以救命之恩无以回报只能以身相许为由，一扑倒二壁咚三强吻，六岁那年，他忍不住发飙了：“顾悠瑭！别老偷亲我！”“不行！我不偷亲你我就不开心，我一不开心干妈妈就不开心，干妈妈一不开心干爸爸就不开心，连带着干爷爷奶奶还有叔叔婶婶也会不开心，干爷爷奶奶叔叔婶婶不开心，你就不开心，你不开心，我就不开心……”陈墨：“……”［甜√宠√爆笑√］

被所爱之人活活烧死，她却没有资格怨恨，唯一能做的便是决心来世不再爱上任何人。一缕幽魂以莲重生，她本无心，却一再动情。他是避她唯恐不及的尊师，只因她是他躲不开的劫，而她却甘愿一生默默仰视着他，遥望相守。回首，曾经所爱亦悔恨当初，倾力挽回，为她甘心抛弃天下。她究竟执谁之手，共画繁华？

成亲了，成为朱家大少爷正房夫人，却死了丈夫改嫁了，嫁给朱家二少爷，却成了妾认命了，乖乖带着五岁继子老老实实过日子，却被人误解别有用心她怒了，改嫁，带孩子，这都是你朱家大少爷临死前的变态遗言，人都死了，却把她这个大活人折腾的够呛。改嫁，带孩子，不都是你们朱家的决定，现在想把我捏圆就捏圆，搓扁就搓扁？告诉你们，她就算只是个妾，那也不是好惹的！******************************【新文：《金闺》】

第一次，我一觉醒来他躺在我床上，第二次，他带着另一个女人出现在我们的婚礼现场，让我沦为笑柄......在我落魄时，他拯救了我，遇前男友与小三，他说：“我的女人不能怂！”在我被绑架时，他及出现，他说：“别怕，我来了。”在他的温柔陷阱里，我一步步沦陷，我以为他就是我爱情的归宿......但是，在我最需要他的时候，他却要毁了我！一纸合约，期满人散......再次遇见，他却说：“我爱的从来只有你。”......我们的爱，究竟是爱得不够，还是爱的太深沉？