第13章 通便润肠(2)

《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容，鲜明而感性的地指点出来，并予以科学有效的指导。

由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

邹燃主编的《高血压病防治指南》，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

天启三年，大魏与大周交战惨胜于文耳湖畔，时年六月大魏国降下天灾各地大旱百姓颗粒无收，恰与此时右相顾知业之妻木氏为其诞下双生女儿，却被一老道批命：生不缝时，祸及天下！

《已完结》她，21世纪顶级杀手，一朝醒来，竟然穿越成了受所有人欺压的废柴。且看她如何一步步血染黄泉，如何在异世翻手为云覆手为雨！他说：“我会倾尽所有护你周全。”他说：“溺水三千，我只取你这一瓢，给你无尽宠爱。”他说：“无论何时何地，只要你需要，我就在。”某女子冷冷斜睨三男子：“我只想和小白逍遥快活，不需要你们。”某小白感觉三道杀人眼光向自己射来，不禁抖了一下，呜呜呜，它又做错了什么~~。。。一对一的超宠文，小伙伴们放心入坑哦~卡卡软萌好勾搭，评论区里可以尽情和卡卡互动哦，么么哒

长生歌，歌传万界；弦起，夺你仙缘；弦落，断你三生。世间皆俱，缘起缘灭；魔前端坐诉佛理，回首天尘不做仙；悠悠千载，万古皆空；燃灯常伴，宿醒千万夜；求仙路，奏一曲长生歌。少年身世之谜到底能否解开；禁区黑暗轮回的杀戮能否平息；一双拳头，击破万古；岁月七杀，举世皆敌。

婉凝为了能在这杀人不眨眼的乱世中活下去，刚穿越来，就选择了和眼前这位病娇太子合作，成为他的太子妃。两人携手智斗奸臣，铲除奸妃，还南梁朝一片太平。可惜，他之前对她有多宠，之后就有多狠心。一次次的欺骗与利用，只不过为了逼问她黑域的下落。多年后，当她终于成为黑域的主人，面对他的前来寻找，也只是凉凉一笑。“上官楚，我现在是黑域的主人，整个江湖尽在我手中，你那什么破太子妃的位置，我才不稀罕！”情节虚构，请勿模仿

我在黑暗中彷徨，碰到困难的时候，我听到性灵领域中低语着激励的音讯。我感觉到从无穷的泉源，倾泻下一阵热忱。上帝那极富生命力的天籁之音让我心悸动不已。有一根看不见的绳索把我和日月星辰相联系，我觉得心灵中有一支永恒的火焰。每天暴露在空气中，我感觉有一阵轻灵的雨洒落在我身上，我感觉到世上万物联系在一起的神奇壮观。虽然我受制于沉寂与黑暗，一旦死神释放我，我将拥有光明坦荡的心，去欣赏大千世界的万象。

本书通过讲述数十个关于动物的灵性故事，揭示人类正在面临的心灵危机。作者以睿智深邃的见解，引领我们进入动物的心灵世界，分享动物们的喜怒哀乐。我们可以认识到动物并非没有生命、没有感觉及智能的物体，而是会思考、有感情及心灵生活的个体，他们与人类一样，具有情感及灵性，甚至比人类更有智慧。

意外穿越，竟成为王后？不料危机四伏，皇上去世，她就这么成为太后了？为新皇册立嫔妃，入庙上香，却还是敌不过后宫激烈的争斗！太后寿辰，皇嗣差点中毒，土氏国大力进攻，云国陷入严重危机！她，作为一代传奇太后，守护自己的子民直到生命最后一刻！情节虚构，请勿模仿！

战锤世界，拯救西格玛于危难之中；魔兽世界，斩杀麦总于卡拉赞之夜；星际世界，挽救玛萨拉于毁灭之时；三国世界，剿灭黄巾军于动荡之年；奇迹世界，驰援大天使于血色之堡；……主打游戏类，已生产《中古战锤》，《魔兽世界》，正在生产《星际争霸》，后续待生产《全球使命》《轩辕剑之天之痕》《奇迹》《英雄联盟》等，以上排列不分先后。免费字数70万……快来入坑吧！（从未断更哦）另外，本书猥琐的作者终于想起没有聊天群了，愿意聊天打屁的同学欢迎入坑：809915365另外，新人同学观看本书时可能会有些许不适，这都是正常的生理反应，嘿嘿嘿…………

闻名于世的雇佣兵魅夜在一次执行任务时被最信任的搭档背叛，临死前发誓若是能够再活一次决不相信任何人！体弱多病的冰之国公主殷汐媛被姐姐以修炼为名骗到令人闻风丧胆的迷幻森林，结果被自己的姐姐亲手杀害！再次醒来已在冰之国的公主身上重生，当现代雇佣兵面对眼前与21世纪全然不同的世界，又将掀起一股怎样的风波？且看现代雇佣兵魅夜如何在迈罗大陆一步步的壮大，如何一次又一次的创造神话！

我的一生，从父母抛弃成为寄人篱下的人，白莲花替代我的身份，父母派人杀了我。我竟然重生了，这一世我要成王。