第80章 长寿菜

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让你一学就会的家常菜谱。《天天家常菜》介绍了凉菜、素热菜、荤热菜、锅仔及靓汤这些家常菜谱，学会后在家即可享受舌尖上的幸福。

对于东方人来说“吃”是根本，饮食文化历史悠久，源远流长。中国的饮食文化之所以可以流传下来，形成独一无二的中国烹饪，并在世界餐饮界笑傲江湖、独领风骚，这还多亏了中华民间菜的功劳。民间菜是中华各民族生活经验的总结，从菜中可窥探出当地人的风俗、脾性等人文特点。如今川菜、粤菜、鲁菜等各地特色菜肴早已享誉全球。

《家常小锅炒》为您提供最家常的炒菜制作方法及菜谱。炒菜作为应用最广、最基础的烹饪方法，跟我们每天的生活紧密联系在一起。可对于炒菜你了解多少呢？你知道如何才能做出美味的炒菜吗？你知道不一样的食材炒制时应该注意些什么吗？

《降压降糖菜》教你做降血压降血糖的美味菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！此书正是一本关于养生和营养的合集，介绍日常食物的营养知识，告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素，通过科学烹制，做成精美菜肴来开心享用，从而达到美食宜人，营养保健、食疗祛病的目的。

君淮著的《千古食趣》是一本全面介绍中国饮食文化的通俗读物，以饮食为写作的缘起，进而用文化俘获读者的心，在杯盘碗盏觥筹交错之中，历史人物情感无所不包，使读者在阅读饮食文字的同时领略广博的文化，获得独特的心理体验。

这是一个关于班的传说。班今年十八岁了。没有父亲，没有兄弟姐妹，也没有其他什么亲戚。只有一个老得不能再老的老母亲。老母亲整天絮絮叨叨，老是对班讲这讲那。今天她讲，你看某某某，人家才十七岁，比你还小，已经当上鲁国大司马了，俸禄可是三千石呢。明天她讲，你看我们家邻居某某，他今年也就二十岁，只比你大两岁嘛，可人家呢，现在已经写出一本划时代的书来了，越来越多的人都在读他的书，信奉他所讲的道理呢。昨天她又讲，讲什么来着？好像是说乡党某家在国外的亲戚由于会做生意，发了大财，准备把某国的三座城池买到手。

哈佛大学博士研究生毕业。世界万千人心中的信仰，心理界的翘楚，代号“Mara”，特工之王。行踪诡秘，行事散漫。当这样一个人，穿越到了名侦探柯南世界，是正是恶，是红还是黑？让我们，拭目以待。『PS；不拆原CP。』

因为一场意外她从现代穿到了古代，变成了一个，粉嫩嫩的小团子。她是一家人的宝贝，家人宠着她，护着她，把好东西都给他吃，于是我们的小女主决定了，做美食，种田，养殖牲畜，制作化妆品。一不小心把村子，改成了一个经济繁荣的小镇子。从此走上了做地主的不归路。但是那个将军，你想干啥？将军“我想把你拐回家生娃。”女主“……”大哥“滚蛋。”

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他多希望能将她捕获，永远安放在身边。在故事之初，她已死去，却一再影响着这个豪门世家的命运……她是一个通灵少女。美丽，寂寞，出身低微却高贵如莲。他是一个富家子弟。英俊，孤独，心机深沉，满身往事。然而，世俗的目光只能紧紧拥抱，挣扎在万丈深渊……

《人物不打折扣》收录了老舍先生描写人物的多篇经典散文和长篇小说《骆驼祥子》。这些作品用有声有色、生动活泼的语言，刻画了当时一些人物的形象，在他所描绘的范围之内，将一年四季的自然景色、不同时代的社会气氛、风俗习惯，及各种人物的喜怒哀乐、微妙心态都结合在一起。让人在历史和现实之中品味生活人生百态。

20岁是你人生中最年轻的起步阶段，你要对得起自己的人生。虽然你没有含着金钥匙出生，让你一生不愁吃穿；虽然你没有一个能拼的老爹，让你可以少奋斗20年；虽然你没有天才的智慧，去创造一个改变世界的产品。但是你要拥有坚定执着的内心，你要拥有永不妥协的毅力。20岁的我们必须要明白自己到底需要什么，才能要找到属于自己的一条路。30岁是我们人生的一个分界岭，30岁是一个我们开始赌不起的年龄。因为，在这个社会做任何事都要付出代价，选择的同时就意味着放弃，当你做出一个选择，就等于放弃了其它所有的可能。

《火高粱》是一部制高点题材的小说。《火高粱》作者以饱满浓厚的激情浓黩重彩地描绘了制高点初期发生的冀南成安保卫战。全书内容丰富，共分三十八章描写国共两党抗战军队有地方民团等众多人物。

夏薇薇自幼丧父，母亲常年卧床，幸得邻居大哥哥艾阳的关照，因此总幻想着要嫁给邻居大哥哥。然而去服兵役的大哥哥，在邮寄了几次工资后也没了音信。屋漏偏逢连夜雨，好友艾达指责夏薇薇对她哥哥艾阳不忠，处处刁难夏薇薇。在与对手公司的竞争中，艾达夏薇薇被绑架，而这时夏薇薇也得到了邻居大哥哥的消息。

高中新生尹小草，刚开学就上演惊天动的“迷路记”，遇到两大“超人气校草”，脾气超坏的“美少年”藤司明、总是微笑的“优雅王子”叶司亮。哇咧……还有天上掉下的小恶魔！一场网球比赛后，藤司明变成了她的两星期佣人！可是，很明显藤司明完全不知道自己仆人的身份，天天逼迫她上学接、放学送的……有没有搞错啊！这时，尹小草还发现，小恶魔并不是白白帮她赢取网球比赛的。小恶魔的接近全部都是为了拿回藤司明眼中的魔法书……