第58章 红豆红枣粥

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

只需用简单的切割万式，就能让最家常的食材呈现出美丽又别致的样式，以及独特的口感。《美食天下（第2辑）：家常简易刀工分步图解》选用最实用的切法，分步图解，详细演示，让您一看就懂，一学就会。

中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出全新的家常菜谱，用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

湘菜，是我国历史悠久的一个地方风味菜。湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系，烹调技艺已有相当高的水平。湖南地处我国中南地区，气候温暖，雨量充沛，自然条件优越。湘西多山，盛产笋、蕈和山珍野味；湘东南为丘陵和盆地，家牧副渔发达；湘北是著名的洞庭湖平原，素称“鱼米之乡”。在《史记》中曾记载了楚地“地势饶食，无饥馑之患”。

刚走出大学校门的莘莘学子，在职场如同一个什么都不懂，尚未完成进化的新成“猿”。经过一段时间的历练，我们的内心世界变得越来越复杂化和社会化。与此同时，身处刀光剑影、明抢暗算的职场，我们也不知不觉中完成了一次人生角色的进化演变——由一个简单直接、诉求无数的大学生，进化成为职场中竭力奋进的一员。

乔茗儿感觉到两条热乎乎的“毛毛虫”从鼻子里哧溜哧溜地爬了出来……前一秒她还在呼噜呼噜地流着哈喇子做春秋美梦，可是当她睡醒之后准备推开柜子...

冷玥在执行任务时，被从小一起长大的伙伴背判。穿越到女尊国一个同名同性的人身上，从此过上了宠夫日子。叶梓原主夫郎，叶梓觉得自己从来没有这么幸福过，自妻主受伤醒来感觉变了，变得让自已喜欢。希望妻主不会变得像从前一样。

杨帆，空军学院的天之骄子，毗邻毕业时被开除学籍，在魔鬼教官的帮助下，从而踏上一条全新的征程。为国战，为民战，誓死不悔。兵锋所指，战魂无敌，群雄避让，从此成就最强王者之名。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

她曾为众生散尽魂魄，他曾为她散尽一身功力，只为有一天能再见到她。他说:我为世人，只因你爱。她说:前事已矣，往后只随心。三千大世界，万千小世界，他们互相扶持，终归原位，终证己道。她说:死生再不相负。一对一！绝宠！男强女更强！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

寻天路，逆天道，一代苍茫，谁主沉浮。苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。乱世缠绕，绕不乱他执着的心。雾气掩遮，遮不住他坚毅的脸庞。他在寻求真相的路上发现人性的本质，从一个热血执拗的少年变成一个冷酷不羁的“老者”，真相路漫漫，唯有道唯一。

五百次回眸，换一次擦肩而过，注定无缘重来你是否喜欢

一滴精血滴上去，五行镜晃动了一下不动了，吴玉心等了半天它也没动静。“怎么回事？刚刚明明动了的，难道是精血不够”。又逼出了一滴滴上去，这次后吴玉心脸色惨白。当然精血不白流五行镜也晃晃悠悠的震颤起来，却怎么也飘不起来。吴玉心一看这架势脸黑了，谁能告诉她这尼玛是怎么回事，师傅不是说一滴吗？她可定不会是听错了，而且她都给两滴了，这货怎么还一副便秘的样子！女主自强，不小白，不花痴，受的苦吃的痛。