第11章 白果炒鱼花

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

万物间有一个强大的法则就是吸引力法则,你的思想是有磁场、有能量、有吸引力的，你每次运动不只是让身体变得更强壮更漂亮，而是注入更多的正能量，从而让你更易感受快乐。写这本书的初衷——“体验”生命最好的方法就是用“运动”来感动自己，快乐自己。本书阐述运动本身的价值及如何更好的认识、理解运动，可以让读者将运动变为习惯，更好的享受运动为我们带来的更多的价值。

美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃，吃出长寿，快乐养生。小麦、大米、肉类、素菜，甚至是调料，每日食用，却有被人忽视的妙用；我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时，智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分，让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透，这样才能吃出健康。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

作者自九十年代初开始关注教育，首创“生命化教育”理论，其“成全”、“范本”等诸多独到的教育概念已被教育界广泛应用。本书收入了作者诸多谈教育的精彩文章，其鲜活的思想一定可以走进教育者的生命，进而改变他们看待教育、实践教育的方式。

本套丛书分海洋、航空航天、环境、交通运输、军事、能源、生命、生物、信息、宇宙等十册。收录词条约五千个。涉及知识面广阔且精微。所包含的内容：从超级火山、巨型海啸、深海乌贼、聪明剑鱼……到地核风暴、冰期奥秘、动物情感、植物智慧……；从登陆火星、探访水星，到穿越极地，潜入深海……既有独特的自然奇观，又有奇异的人文现象；既有对人类创造物的神奇记述，又有人类在探索和改造自然过程中面对的无奈、局限，以及人类对自然所造成的伤害，自然对人类的警告……

万古的恩怨，神战的密辛。消失的巫族，女神的眷顾。以身死之代价，穿越时空的界限。遵循世界的引导，看投生到神战大陆的他如何再次崛起，神皇再世！

他是原来的她痛苦的源头，如今，她心已死，不会再去爱他。何季俞：“秦艽，你就相信一下我好吗？我真的不会再伤害你了。”秦艽：“呵，滚远点，我不需要你的好心。”面对各个空间纠缠不清的何季俞，秦艽：“……”注：本文前期情感线较平淡，后期虐心。＃无CP＃

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千米高空，男人从身后狠狠压着她，如魔低语，“女人，这就是你逃离我的代价！我说过，哪个星球敢收留你，我就灭了它。”前方腾起蘑菇状的黑云，死亡之光，疯狂咆哮着奔向四面八方，他低笑着，“看清楚了么，这个星球，一百二十亿人的生命，都匍匐在你我脚下，开出如此美丽的地狱妖花！”“杜梓勋，你疯了吗？你这个魔鬼，叫他们停止，停止，停止啊————”他将她紧紧禁锢在怀中，手臂硌得她的身骨咯咯作响，他白发如雪，俊美绝伦的面容，阴兀森冷，伸出舌头，舔去她的眼泪。“小骗子，从遇到你那天起，我就停不下来了。这都是因为你，我该叫你郝未来，还是……”－－－他们的青春，始于一个充满动乱与辉煌的年代，结束在第一百封信里，那句痛彻心扉的“分手”。十年后他是响誉各国军界的冷面军神，而她却即将嫁做他人妇。再相遇，他的身边亦有佳人相伴，本以为二人早已陌路，一场阴谋悄然拉开，她沦为他的禁脔。没有日夜，没有晨昏，他强迫她沉沦在他的欲望海洋，任她如何抗拒，哭求，呐喊，他肆意掠夺，索取她的一切感官……甚至数次濒临死境，也绝不放手。他说，“我最想要的始终是你郝未来，其他女人，都是将就。而我，不喜欢将就。”大家都说，冷面军神的名号，其实是为她打来的，十年来，他一直在等她找她。当一切阴谋都被撕开，深情化绝情，她被他扭断手脚，被他的妹妹刀刺心背，被他关在小黑屋里折磨得体无完肤……他说，“你只是联邦军界送来的表子，连狗都不如！我想怎么玩，就怎么玩。”－－－银河帝国野史记，一世皇帝在创国之初，一直钟情于初恋情人。为了她，皇帝灭了一个家族，用最豪华的婚礼强娶她为妻，却又在仅三个月不到就跟她离了婚。她屡次逃跑，皇帝为了追她，孤身一舰追入敌军百万舰群中，将她索回；更为她毁了数颗星球，夺取上千亿条人命，被冠上“魔鬼大帝”的称号。皇帝为她发疯成狂，差点杀死自己的亲人。最终，皇帝和他的亲人，将她当做了人肉炸弹送进敌军舰群中，灰飞烟灭，换取帝国的建立。－－－银河帝国正史记，一世皇帝只有一位皇后。传言，她拥有最妖惑人心的美貌，可以让星球更改轨道的神秘力量。传言，敌国公主骂她一句“怪物秃子”，而引至亡国灭种。传言，她妒嫉成狂，将皇帝陛下的初恋情人逼得远走他乡。传言，她为皇帝育有一子，却有整整十年不让皇帝碰她分毫。真相是什么？

在书业和读者中颇具影响的“文汇原创丛书”，又推出新作，本书就是其中的一本，记录了著名报告文学作家贾鸿图近年来游历世界名胜之地，每每“邂逅”那些大师的经历。在人生中，与大师同行，你会像钢铁一样坚强，你会像大海一样坦荡，你会因像他们一样献身自己热爱的事业而永远幸福。

简介：罗小冰，一个二十一世纪高校的医学系研究生，被狠心的男友推下大海，醒来，她的灵魂已穿越到古代的东荣国。他成了东荣国三王爷的王妃——一个倾城倾国的美人儿，谁料一场噩梦正等着她。在他眼里，她早已没了第一次，她是个不洁的女人。他将她囚禁两年。无双居就是她的“冷宫”。那夜，华丽的锦被之上，居然有一点落红……===骆冰心：罗小冰穿越到东荣国的身份，当朝丞相骆傲天的养女，东荣国三王爷的妃子。她嫁进王府的那一天，被老嬷嬷发现不是贞女。从此，她背上不洁的恶名。是她害得王爷的宠妃怜儿流产，是她害得怜儿发疯失踪。暗地里，她身负重任，受养父差谴守护在他的身边，做他的影卫。到最后，真相揭开，她竟是——===慕容明珺：东荣国的三王爷，冷漠如他，无情如他。皇上下旨赐婚，他娶了骆冰心，并处处为难她，甚至把她囚禁在无双居，狠狠凌辱她。他恨她入骨。谁料，两年的囚禁，她变了，变得倔强而又脱俗。每每处于危难之中，她都挺身相救。真情触动，情结难解，无情的伤害，痛苦的折磨，终于他醒悟，却为时晚了？他对她说：“怜儿永远无法取代！你是本王永远的仇人！”语罢，他冷笑一声，大手一把钳过她的下额，冷冷一笑，道：“一个失贞的妃子，还妄想得到什么！你要用你的身体和自由还清怜儿的债。”===慕容明浩：东荣国的皇长子。外表温柔，一个翩翩君子。一袭素衣，一个微笑，迷倒千万少女。世人都认为皇太子之位是他的。谁料，温柔的面孔之下，却是野心勃勃。他对她一见钟情，苦苦纠缠。他对她说：“独拥佳人一夜，万里江山皆可抛。”===慕容明杉：皇五子，朝中五王爷，皇上赐为镇远王爷，喜武，故常年在外征战，战功显赫。为人木讷、固执。认定了就不会改变。他对她说：“跟本王走！离开这个是非之地。”===延呼镜：西凉国的皇子（东荣与西凉是邻国，两国达成协议，和平共处。但必须以皇子为人质。）他就是被送往东荣国的质子。一个好吃，好玩，好赌的小王爷，整天无所事是。看似贪玩的他，心思细腻。对她，有着特别的关爱。他对她说：“记住你的使命！完成任务后，你，就是我的妻子。”===小泪亲亲帮忙制作的《三嫁囚宠妃》的相册视频：?pstyle=1慕容明珺与骆冰心的相册视频：?pstyle=1&3190===特别推荐：《特工女皇帝》===小伊其他作品：《狱妃驭皇》《帝后惑香》《王爷1咱偷腥去》

男女情感的悬疑之作，坊间流传的爱情真相，探询当代婚外情根源。这是一部关于情感问题的悬疑性小说。主人公张望的办公桌上在同样的时间段出现了同样内容的五封匿名信，一个自称他“曾经拥有过的女人”告诉他，她和儿子都很健康，只是偶尔有点想他。这给事业有成、家庭稳定的张望带来了无比的恐慌。当第六封信到来时，他决定沿着他的情感记忆，去寻访这个神秘的女人。他不禁陷入深深的迷茫和反省中。他不知道他爱的女人到底是谁；也不清楚哪个女人真正爱他。爱和恨的边缘又到底在何处？忠诚与背叛又如何能分清？家庭在男女情感中又究竟占多大的份量？对于一个中年男人而言，“行到水穷处”便得返璞归真，“坐看云起时”已是无思无欲……

相信这些童话，不仅能给孩子们带来一次跨越国界、跨越时空的阅读体验，还能让孩子们真实地感受真、善、美，勇敢地面对困难和挫折，积极地思考和解决问题，大胆地展开想象……总之，这些经典童话中的可贵品质，会使孩子们的人格变得更健全，内心变得更强大，心性变得更随和。