第75章 前列腺增生症足部保健法

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

对所有在红尘中还为“得不到”、“放不下”而烦恼的人，尤其是郁闷、忙碌、焦虑的上班族来说，想要像佛一样淡定，似乎是天方夜谭……　　

不知道为何，她总在被迫害的路上，每每险些丧命。妹妹为死去的她设法，她分明应该投胎到一户极好的人家，享受前世未能体验的人生百态，奈何总有小人作妖，竟让她穿越……穿越便穿越吧，为何依旧有小人暗戳戳地暗算她。那个谁，愿赌服输啊，别这么没皮没脸的凑上来，还比……【且看逗比小两口攀比成瘾的斗智斗勇斗法日常。】

谁说女子不如男，在这个异世安月馨必当活出当代女子的潇洒。

从古时起，很多智慧之士已经意识到了在日常生活中运用逻辑思维的重要性，逻辑思想在中国的先秦时代被叫做“名辩之学”。时至今日，我们更加不能轻视逻辑思维的重要性。对现代人来说，真正的财富并不是年收入的数字，而是他具有一种什么样的思维方式。《北大逻辑课》借用北大知名逻辑学讲师的经典理论，为读者揭示北大校园内对逻辑的判别与认知，让广大“北大校园外”的读者也可通过本书获得更多认知。希望广大读者能够通过本书打开自己的智慧之门，对认识自我、激发自我、掌握自我等多个领域有所顿悟，为读者与人沟通、融入社会等方面提供帮助。

现代的天才医生和天才暗杀者，竟然返老还童的穿越到玄幻世界！她是一双妙手医白骨神出鬼没的鬼医，是一个性格冷漠，美艳无双且实力强大的天才少女；遇到了一个同样冷漠强大内心却无比纯情稚拙，因凶狠残忍的名声而被所有人们所惧怕的修罗。偶然的相遇，修罗却不再是修罗。他被少女吸引，笨拙的靠近，喜欢，想要占有而不自知。而她扬起明媚的脸坚定的说，“我只属于我自己，我只要自由。”

新文已开，亲们点击上面可看传闻她阴险狡诈、虚伪做作、为了嫁人挤走别人的心头肉；又传闻她是大夏国最失败的正妃，被婆婆欺凌、被侧妃算计、表妹使绊，就连王府的狗见了她也不放过，最终因为大闹家祠被夫君一脚踹死！再次睁眼，已换成挟了两世记忆的特工女将，一过来就接了这么个烂摊子，苏浅眉抚额，于是乎，斗侧妃、斗老妃、斗表妹，斗天斗地顺便还——斗恶狗！就是一颗棋子也要活的有尊严！什么？你青梅远嫁，旧爱进宫？关本小姐什么鸟事？！挽清誉，树形象，查冤案，休邪王，临街花楼选夫，苏浅眉将绣球意外仍进猪筐，对面耶律濬扑哧冷笑：“原来你喜欢猪……”【花絮一】“本小姐不是你的王妃，她已经死了，被你踹死了！”处处被限制监视，苏浅眉怒了，也不管穿越普不普及，直接扔给他事实。“哦？那你是谁？”耶律濬倾城俊颜一脸莫测。“反正不是你王妃就对了！你节哀顺变不要太难过……”至于本尊是谁，你用不着管了！“来人，命医正速速前来给王妃把脉！她怕是患了痴傻之症，再不治，恐她连夫君爹娘都不认识了。”某女满脸黑线：你才痴傻，你全家痴傻！

当我沉沦尘世，浑浑噩噩，嬉笑打闹，懵懵懂懂，不明大道，迷迷茫茫，本心难察，与世同浊，与众同醉。当我醒来，荡清世间，尔等，当奉我为尊！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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《红床》是著名作家许开祯的短篇精品集萃，收录了许开祯自2005年以 来完成的《姚先生》《儿子》《唱卷》《红床》等十三篇精品力作。在这些 故事中，有普通人在利益诱惑面前的软弱，有儿子与后母之间微妙的情感， 也有老实人刘成的悲剧一生，更有中年夫妻的情感困境和难以割舍的同性之 爱……故事虽短，意义深长。 《红床》是一本短片小说。