你不可不知的100个足部保健妙法

现代很多女性，由于工作繁忙和压力过大，使得体力和精力透支，再加上平时也不注意饮食调理，很容易导致营养失调，进而导致美丽和健康出现了诸多问题。解决这些问题的关键在于保养。“没有丑女人，只有懒女人。”这是世上无法推翻的真理。作为女人，只有找到适合自己的保养方法，再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实，让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书，本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴进生活，科学实用。

书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方，经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。

邹燃主编的《高血压病防治指南》，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

为了偿还爹地欠下的六百万巨额债务，她把自己卖给了赌场老板。原本以为一切不会再糟糕了。但想不到的是，倒霉的她喝醉了酒，没去指定房间，而是意外地非礼了ＴＬＢ总裁宫三少。“杜小姐，你知道什么是完美男人吗？”“温柔、阳光、乐观、大度、最好会做菜，而且疼我。”“温柔的男人没男人味，乐观的男人缺心眼，会做菜的男人没出息！”“……”“杜若熙，你知道什么是完美男人吗？”“不知道。”“那好好看看我吧。”

好人是她，坏人也是她，白天她是普通的高中生，夜晚她是杀手界女皇嗜血无情腹黑，当这样的他穿越成了夜家极品废材大小姐，废材的命运即将逆转，一个天才的重生将会给这个新的世界带来什么？

从精耕1600多家线下门店，到全力转型线上平台，苏宁作为全国领先的商业连锁企业，毅然选择了自我革命，走上了全面拥抱互联网的道路。苏宁变革的成败，牵引着中国商业格局与走向，也成为中国几百万实体企业关注的焦点。探索互联网020模式变革的苏宁云商，已经成为李克强总理审视“互联网+”行动计划的一块试金石。本书全面记叙了自2009年至今苏宁实行互联网变革，逐步实现中国商业史上前所未有的“沃尔玛+亚马逊”模式，转型成为一家O2O互联网零售公司的全过程。

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她的编号是AK47，她堵上生命做最后一次危险的任务，为的就是能逃离他的手掌；人前他是温文尔雅的贵族公子，人后他是嗜血残忍的实验品杀手的幕后人。最后的伤痛，让她逃离他的身边。最后的不舍，让他追逐到她身边。【片段一】“你只是我众多实验品中的一个，你以为我会对你多好？”男人不屑的对着女人笑着，那笑却让人感觉到的只是冰冷。“你不配拥有我的孩子，打掉或者死，选一个。”男人说完后，转身离开，留下背影。女人自嘲的笑了起来，她到底是爱上了怎样的一个男人？【片段二】“我要离开！”女人决定离开他的身边。“可以，杀了世界第一黑帮的老大。”男人也许是无心的，又或者他的心早给了别人。她不愿再追逐他。

百里一族乃是京中新出的权贵，长子迎娶公主，长女贵为皇后。虽出自乡野，人丁稀薄，却是人才辈出。作为公主幺女的百里未荨，更是自小肩负重任，幼年寄宿他府，受尽磨难，却意外与将军长子结缘。不过是幼年的随口戏言，却让皇族的小郡主与侯门长子订了亲。随后离家学艺，历经九年艰辛，终得落幽谷谷主之位。百里未荨不精通于琴棋书画，却上能指点江山挥斥方遒，下能提刀立马驰骋疆场。一朝回归，京城却暗潮汹涌。皇帝有眼无珠错信他人，太子惨遭算计无心为储，正统公主被设计远嫁，冒牌皇女却欲成女皇。朝中奸臣当道祸乱朝纲，鬼门势力危及朝廷，兄长被害妻女尽失，长姐嫉妒陷害误使母亲惨死。为了护江山，救亲人，惩敌人，百里未荨力于危难之间力挽狂澜。手持打王鞭，肃清朝堂，恢复国家往昔风光。待风平浪静，本欲就此离去，却受封皇太女，还得抚养前太子的儿子。百里未荨略悲伤：自己的儿子可以假死，从此逍遥，却要我来做这累死人的女皇！男主执其她的手对她温柔一笑：无论你做什么，我都永远支持你，为你分忧。——☆☆☆☆——此文为穿越文，穿越后才到古代1。前面文笔略幼稚，后期提升很大2。喜欢的话请收藏～o（∩_∩）o3。不喜请绕道，勿喷。

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胤朝皇宫，七月半的夜晚，倾盆大雨中，冷宫王才人所在的偏房总管太监何福死于意外，养女何妙妙发现养父丧生，在与王才人商讨之后，考虑到身处冷宫，为了免去风波，也为了讨这一口饭吃，何妙妙毅然决定埋葬养父，女扮男装，从此走上了一条假扮小太监的不归路。--情节虚构，请勿模仿

“崇祯，别急着上吊，只要把女儿给我，我带你杀出北京！”“李自成，这座北京城就留给你了，好自为之吧！”“多尔衮，我陈越有朝一日必定打进东北，把你满洲人赶到北冰洋，去和爱斯基摩人为邻！”穿越到崇祯末年，遇到了崇祯的女儿坤兴公主；喜欢上了一个女孩，却要担负起整个国家。书友群：299967292，新建群最早进群有福利啊

一个弱视女教师一座吞噬生命的13号病房一个像守护天使的男护士一个偷窥偷拍的变態狂一个虐恋到虐杀到此仇不报枉为人，孤独寂寞所导致一发不可收拾的死局