第19章 螃蟹

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列包括《杂食者的两难》、《为食物辩护》、《吃的法则》。自从人类开始围坐在一起共同进餐，饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求，结下了不解之缘，人类透过饮食，将自然转化为文化。在本套装中，作为美国饮食界的引领者，迈克尔·波伦长期关注饮食议题，企图在工业社会与田园自然中寻求调和，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

女人生活要幸福，必须要全面地了解自己，了解女性这个群体。本书介绍了女性的生理特点，女性在生理上要注意的问题，怎样从生理上呵护自身的健康，还讲到了如何面对女性的心理问题，如何维护夫妻关系，如何实现优生优育等等。是女性朋友获得幸福生活的得力助手。

本书在塑造普通人物形象时，总是将视角聚焦在小人物美好的品格和情怀上，努力地发掘他们的心灵美。善于在社会万象中采撷最具代表性的人和事，截取生活中的小片段，从普通人日常生活中最有人情味的闪光点人手，如邻里和谐、朋友互助、母子情深等，以细腻的笔触表现人们的喜怒哀乐，倾注着对人物真诚的理解和同情。

北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也；怒而飞，其翼若垂天之云——《逍遥游》烽烟起，战鼓擂！刀光剑影，铁马金戈！乱世之争，群雄四起，弱肉强食，武道至尊。凭一己之力，动四方之局；凭血肉之躯，铸万古之灵！乱葬之岗走出的他，如同降世神明……

本书分为上、下两编。上编为“《战国策》背景研究”，主要讨论了《战国策》文形成的原因、《战国策》材料在战国的流传，对《战国策》的作者进行了考察。下编为“《战国策》文本研究”，作者阐述了对《战国策》系年的看法、《战国策》体例上的创新，分析了《战国策》夸饰与虚构的表现手法在文学史上的意义，总结了《战国策》在女性与刺客形象刻画上的艺术成就，从叙事方式的转变探究了《战国策》的文学价值，最后提出了《战国策》文艺自觉的理念。本书为修订版，第一版于2003年在甘肃人民出版社出版，此次作者根据近十年来的研究做了大量修订，展现了《战国策》研究的最新研究成果。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

是谁说只要爱上了谁，那么所有与她在一起的时光都是最美的消遣。纪若白，一个把商场沉浮看作简单游戏的男人。却并不张扬，沉默得把自己的姿态隐藏，清冷淡漠。他们相遇在电梯间，她撞进他的怀抱，仿佛也撞进他一向无情无欲的心里。明知道她会离开，但还是孤注一掷得宠爱。把所有与她在一起的时光，都当做最美的消遣。

连续几天熬夜竟然猝死，醒来发现自己是生活在平行空间七十年代的一个军嫂，还，还，还是个结巴。艹，还有个小毛头儿子，啥？不是我亲生的？离婚！啥？军婚受法律保护，想恢复单身狗，不可能？...内啥，看你长得人模狗样，又是兵哥哥，就准你当我老公吧！

她看到了老板苟且之事而失业，亲眼看到男友劈腿而失恋，心情不爽与千年大树哭诉，一激动朝天大骂了几句被雷，劈回了古代的百花国，从天而降的她破坏了太子的同房花烛，差点被砍头。莫名成为宰相之女，哥哥说要娶她，国师之子说是她相公，太子要纳她为妃，突然出现一大堆的美男都与她有牵连，让她无所适从只想逃离……

方天胤帅？张七月不稀罕，他有钱？张七月看不上。但他若是那女人的未婚夫，就别怪张七月招惹他纠缠他套路他了。当张七月发现她玩不过这男人准备战术性撤退时，他却并不打算放过她。他束缚她，让她看着眼前的男人，她抓不住却也逃不掉。方天胤说他不爱张七月，却在全世界都与她为敌的时候，陪她一起对抗全世界。张七月以为他爱她，方天胤却对她说“你也配？”到底是爱是恨，要他们分出胜负后，才能得到答案。

小小厨娘一跃成为丞相之女，又得以入宫，陪王伴驾，她能在那波云诡谲的深宫之中幸存下来吗？

牛儿还在山坡吃草，放牛的王二三却站在母牛屁股后面，用力揭起牛尾巴使劲，嘴里念叨着：一二三！一二三！老牛丹丹便秘了一周了，王二三小心地给牛屁股眼塞开塞露。牛终于拉了，拉了王二三一手，溅了一脸的牛粪。王二三出了一身臭汗，看着草坡上一大堆拉下的花儿一样的牛粪，乐得像一块牛粪。丹丹终于很舒坦地低哞了一声，继续低头吃草，王二三这才放心地拍了拍牛背，蹲在草丛里胡乱擦了擦手，盯着草丛里的一块大蛋糕，那块大蛋糕似乎被王二三盯得有些脸红了。