第10章 肝病，不可不知的“肝苦”(10)

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

本书注重知识性、实用性与趣味性相结合，着重帮助青春少女解决非常时期的各种难题、疑惑。有助于少女正确认识青春期的生理变化和心理特点，注重保护健康，养成卫生习惯，培养良好的心理素质和自我调节的能力。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手，涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗，向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法，以增强人们自我保健的意识和能力，让健康掌握在自己手中。

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

白末言一直都很想进入那个极品小店，不为其他，就是觉得这家店挺有意思的，他活了几万年，还从来都不曾见过有这么一家店，不论什么都卖。千叶一直都很想做的事，就是离这个自称活了几万年的上仙白末言远个几千几万个宇宙，她活了十几年，还从来都没有见过像他这么死皮赖脸的臭男人。可是偏偏不如她的意，不管走到哪，她都能见到白末言。“好久不见啊，小叶子！”“上仙好巧哦，不过请恕小店不招待上仙！”“哦，那请问，刚刚那位上仙可是进去了？”千叶看着刚刚从小店中交易到货物的一位上仙，心里默默的将他列入黑名单。以后再也不卖他东西。

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【编辑评价：14号上架，万字以上爆发，金牌码字机】一个潦倒无依的小乞丐，血缘竟与支配这世界的四名最高强者都有关联，他的生父到底是谁？为复活神秘至极、美貌倾倒了众多至尊强者、却躺在水晶棺中十数年的亲生母亲，他杀神人，融化神格，吸收各系规则奥义；夺天神、主神技及天神、主神器，越级杀人，掌控众神监狱。为提升实力，他胆敢设计猎杀高高在上的天神；为达巅峰，他胆敢截取伟大主神专属的信仰之力和本源威能；为逆时间洪流，他胆敢役使天地至高存在为源……

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第一次写文，文笔不咋的，希望大家多多包容，有什么建议可尽管提。

一场诡异的排位赛，开启了刘天的最强全能系统，本是一枚屌丝的刘天，也因此卷入了关于位面的纷争……不过话说系统你从哪里来的？系统答曰：女娲娘娘制造！

张笑天：吉林省文联名誉主席，一级作家。中共十六大、十七大代表；中共吉林省委决策咨询委员会委员；省劳动模范，连续四届省管优秀专家、高级专家；享受国务院特殊津贴；2005年，被国家授予优秀电影艺术家称号；是中组部直接联系管理专家。2009年在吉林省举办的建国六十周年评选中，荣膺“吉林骄傲人物”光荣称号。迄今为止，出版长篇小说15部，小说集、剧本集、散文随笔集18部，另有《张笑天文集》20卷出版。创作文字总量在1800万字以上。影视作品《开国大典》《重庆谈判》等多部、多次获得国内外大奖；中篇小说《前市委书记的白昼和夜晚》获第四届全国优秀中篇小说奖；

一穷二白穿越女，家徒四壁无男丁，奶奶指桑骂槐，叔伯惦记分家。好在爹娘感情好，咱更有精灵宝宝暗中助，上下齐心种田忙，日子红火一日更比一日强。家中四朵金花人娇俏，定要睁大眼睛觅得如意有情郎！

情商是什么？情商是我们直面现实世界、实现自我的人生利器。人生之路走的最远的人，永远都是那些洞悉了情商秘密的人。本书可告诉的情商秘密：找准人生利器：这个世界并不总是温柔以待，我们总得去发现抵御世界的能力。成为一个很厉害的人：我们不仅要知道怎样厉害，更要知道哪里不厉害。社交、性格和情商的艺术：按照情商去反复演练，我们也能成为一个高手。你的一切都是无可复制的：从平庸到优秀，中间只差一个情商管理课程。不要做情绪的奴隶：反复修炼思维模式，做一个积极的否定者。如何成为高段位学习者：任何成功都有迹可循，成为一个智慧型人才。