第24章 附录很老很老的老偏方.家庭疗法速查表(1)

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！

酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长，妙酒奇香，引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩，古往今来不少养生医家借酒之功配以良药，使得久疾之人得以康复。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

意外来到了梦幻般的世界，异术超能占据全部人口的万分之一。一无所知，一无所有，该如何生存，又如何寻找回家的路？在这个世界待的越久，与这里的联系就越紧密，羁绊也就越发的深刻。这会是一件好事么？遇见的人，经历的冒险，最终的选择是过往成空，还是现在所经历的一切成空？三千世界，在这一方天地里，易小凡正经历着属于他的故事。

一朝穿越，成为燕国的废材五公主，可众国皆知，这废材五公主也是燕君最宠爱的女儿。有父君母后爱，也有兄长宠，即使不能修炼灵力，但这生活也是有滋有味的。直到得知心中人身份以及他的各种爱慕者时，燕汀雅怒极，掀桌，说好的不让她陷入麻烦中呢？

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一个普通男孩，被送进江湖门派因为和好兄弟做好事，救了一个女孩反被那个女孩套路后，成为他的未婚妻。男孩机缘巧合踏入修仙之路，他带着她在修仙的路上会发生怎样的事情呢？

她——蓝瑰儿，在璀璨声名“赫赫”：恶赌鬼、丑鬼、八卦女……她用一系列苦心经营得来的名号掩盖自己的神秘身份，披着兔皮做着“大奸大恶”之事，弄得璀璨学园人心惶惶。冰山王子慕雪寒为了璀璨的宁静，誓要将这个花见花不开的大恶人赶出璀璨。作为“四大恶人”之一她并非浪得虚名，一场令两位当事人抽搐的恶赌开始了二人的PK之旅……

人人都说阮姝棠是个传奇。十八岁一腔孤勇，单枪匹马闯荡娱乐圈，她是不起眼的小群演。二十八岁一朝封后，金冠加身名扬全国，她是风头正盛，斩获小金人的影后。十年，如白驹过隙，也如珠流璧转，所有爱恨在十年间转瞬即逝，被误解，被谩骂，被背叛，她依然站着笑着，一步步走向巅峰。人人都说谈岱川是个出手大方的金主。千金一掷只为美人笑，阅过千人眉眼皆如那一位。小妖精一样的阮姝棠闯进他古井无波的内心，他抗拒却又无法抗拒。当一切分崩离析之后，爱的阔土已成荒原。“阮阮，我们分开好不好。”“好。”他抽出手臂，她转过身子，镂心刻骨的不如年少时的春光。时光是流萤，刹那的光火和永不流转的遗憾。

神农重生，破解上古邪咒。李时珍的本草经，他用来杀人；戚继光的鸳鸯阵，他用来弑神。天荒神鼎，鼎内另有乾坤；巨阙神剑，剑下鬼神哀号；百慕大穿越时空，西伯利亚血战群魔，问鼎三界苍穹，终于知道：人间一切，相比“神农劫”，都可以舍弃……

戚继光（1528年11月12日－1588年1月5日），字元敬，号南塘，晚号孟诸，汉族，山东登州人。明代著名抗倭将领、军事家，与俞大猷齐名。其父戚景通任漕运官员（今山东省微山县鲁桥镇）戚继光亦出生于此地。率军之日于浙、闽、粤沿海诸地抗击来犯倭寇，历十余年，大小八十余战，终于扫平倭寇之患，被现代中国誉为民族英雄，卒谥武毅。《中国文化知识读本·驱逐倭寇：戚继光》以优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，介绍了驱逐倭寇戚继光传奇的一生。

低调做人不仅是一种境界，一种风范，更是一种哲学。一个人不管取得了多大的成功，不管名有多显、位有多高、财有多丰，在这个纷繁芜杂的社会中都会或多或少地受到“低调”这一哲学思想的启示。清代著名商人胡雪岩就曾这样告诫他的儿子：“树大招风，低调做人。”可见，低调做人不单是普通人的处世原则，更是成功者的做人训条。古人亦有云：“地低成海，人低成王。”生活需要低调，为人处世更不可不“低调”，低调代表着成熟和理性。低调的人，往往是人群中的不凡之人，也是最后的强者。唯有低调的人才能够在现如今的世态纷扰之中坚持淡定从容的志趣，以平和乐观的心态来面对风云莫测的人生。

蛇蝎心肠的大伯娘，居然要把我送给一个变态老头子做妾，幸好遇到了……