吃掉腹部赘肉

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

夫妻间的性困扰，有个性，也有共性。《健康性知识答问》源于我多年性咨询的个案，几乎包罗了婚姻中可能遇到的各种性困扰。即使你当前正处于性生活的美满阶段，《健康性知识答问》中的个案也可以让你防患于未然。毕竟，性生活的美满境界，只有更好，没有最好。

一只诡异的灵蝶带已死的楚安破界而来，在满是荆棘的漫长修仙路迎难而上，在得与失间活出自己的风采，终破茧成仙。（女主正统修仙文）

天道有缺，神道不凡，少年风宁灵脉被封，少年失忆，机缘巧合加入灵元谷，一路披荆斩棘，在这修真大道，他拥有的始终不过是一颗凡心。

出任务时遭到组织出卖的颜卿被敌手暗算，死于深山老林之中。再度苏醒的时候，已经穿越到了身为商殷国左丞千金的身体里。痴傻的前任颜卿被四王爷溺死，而苏醒后的后任颜卿誓将震惊整个国度！身为傲娇王妃，王爷要挡请靠边！身为绝世杀手，惊世降临我为尊！【情节虚构，请勿模仿】

从今以后，我们只有死别，没有生离。数次刷新销售榜单浅伤派作家麦九洒泪完结，谨以此书献给曾经不懂去爱的我们。这条街，他走过很多次了，长留街，长留我心的长留。你向我说后会无期，我却想再见你一面。执着痛苦的守候：他可以对她有千般宠万分爱，却找不到一条留下她的理由。那场大雪下了三天，许诺就此消失了。所有的人都告诉莫铖，许诺死了。莫铖不相信，执着的寻找。终于，三年后，初雪来临，他与她相遇街头，她却不认识他。

完结撒花答谢wzpyymm 欢迎加群一世安901614337来到异界如何适应环境生存下来，零卓开始了漫漫成长路。第一步先拿下人才培养摇篮，改造成现代的学府。成为天下学子之师。第二步在商业立足，然后赚银子，掌握国家经济命脉。第三步跟两大氏族的最优秀的人谈场权势纠葛又甜又虐的恋爱第四步来次江湖游，搅动一场风云，收获一只无赖。第五步奔向潇洒自由。天界，人界，妖界，玄幻就是如此精彩。认真来看。

她没有被虐情节，所以，敢虐她的，她都送他们飞上了天，做了鸟人；比起票子，她更喜欢银子，因为，那东西用来砸人最适合不过，而且，最重要的是，被砸的人还不带吭一声的；这年头，小三太多，竞争太强，没有名不正，只有言不顺，爬的越高，当是一览众山小，想怎么踩死你，就怎么踩，当然，只要保护措施得当，摔不死自己，怕鸟啊！干掉小三一个是一个，如果可以，干掉自家的相公也不错，哎，谁叫，干掉他们之后，本小姐就是老大了呢！！！阿弥陀佛~~【片段】女主可爱腹黑财迷的便宜小儿子：“娘，大哥欺负我！”女人侧躺地上，一手支着脑袋，看着蚂蚁搬家，眼睛未抬，却是慵懒而道：“给我一千两，我帮你欺负他。”“一百两。”“一千两。”“上次不是还打折的吗？”“这次手头有点紧。”女人轻叹，悠的很。“……”【片段】“娘，你在干吗？”披头散发的女人在地上像寿司一样滚来滚去，口中念念有词，“好无聊，好无聊，好无聊~~”忽然，女人滚到了三个便宜儿子的脚边，目露精光，无比希冀，“今天都不上课吗，那我们去害人吧。”“……”“我记起来了，我还有事。”“我也有事。”“我，我饭还没吃呢。”“……”借口，太烂了！！【片段】马车铁血而来，势不可挡。前路，女人仿若地狱罗刹，一手执剑，却神情淡然，但是，被她瞧上一眼，却是立马感觉被鬼魅缠身了一样。只见女人剑起剑落——马头斩下！血腥溅了女人一身，女人却毫不在意，朝着马车就走了过去，遇人杀人，当是罗刹重生。“娘。”马车里，慕容柯跌跌撞撞地走了出来，一双大眼睛里满了泪水，可他就是憋着硬没流下来。“主子，其他人怎么办？”手下来报。女人头也不回，只吐一字，“杀！”【备注：女强腹黑卑鄙无耻恶劣无下流邪恶恶趣恶意…总之，非善类！善良的仙女们请披上恶魔的外衣再进来哈！】自己的文；《凤吟天下》《妃笑天下》

她，是血族少主，一朝穿越成楼家的废材小姐。重活一世，她一改现代时的冷漠，变的时而天真软萌，时而冷酷无情，时而回眸一笑百媚生……但，最终奉行的还是嚣张、狂、酷吊炸天！那个谁，你刚说什么？炼丹师稀有，最高不过四品？那真不好意思，她一个不小心能炼出八品极品丹药！“君卿！你真是嚣张！”一名女子泼妇骂街般指着君卿，怒火中烧。而君卿则是无辜的用小手指掏掏耳朵，“本少就是嚣张，不服你咬我啊！”身边一袭玄色的美男搂着她的腰肢，笑的倾国倾城“为夫就喜欢夫人这嚣张的性子！”

爱上你，因为缘分还是阴谋？爱情，于你而言是不是可有可无？一国朝政和一生挚爱之间，你怎么选择？

“说！孩子在哪？”“你是谁？”“别给我耍花样！”但她却像失忆了一样，摇着头说不认识他.......

这个世界玄幻了吗？她居然赶时髦穿越了！肚子里还有个要出生的娃，出生那天还引起了兽潮，各大势力都要争抢。哎，本来只想安安静静的带娃，可以实力不允许啊。宝贝的性子高冷怎么破？在线等，急！一点也不像她娘亲这么活泼可爱。某女无奈的看着眼前的娃“宝贝，你再这么下去以后就嫁不出去的”娃淡淡的说道“你不也是没人要吗？”好尴尬啊……娃她爹提着五十米大刀正在来的路上。戏精大师姐+温柔狐狸精=高冷小萌娃？？