第46章 扁豆猪手粥

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，它是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体。我国地方菜的系统较多，主要的有北京菜，山东菜，四川菜，广东菜，淮扬菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，徽菜，湖南菜，上海菜，天津菜等。其中，特色突出而又影响较广的是北京菜，山东菜，四川菜，广东菜和淮扬菜。

治疗高血压、高血脂、高血糖时离不开饮食的调理。《美食天下（第2辑）：“三高”怎么吃怎么养》选择对症食物进行科学食疗，减轻“三高”药物的副作用，从根本上抵制病情诱发因素，彻底远离“三高”。

《美食天下(第1辑):营养粥配小菜》讲述一碗粥，融汇五谷杂粮精华，根据其营养和性味特点，搭配与之互补的健康小菜，就是适合早、晚食用的的黄金营养美昧组合。美味实惠的粥菜组合，浓缩中华食养智慧，汲取中医养生精华，健康养生其实很简单。

“调味，在烹调中占着重要的地位。任何一款菜肴，即使刀工精细，火候掌握得再好，如果不经调味，也是很难满足人们的需要的。如果菜肴经过了调味，但没有掌握好调味的技术，也是做不出色、香、味俱佳的菜品。本书专门讲述调味技巧的科谱读物，主要内容包括调好味必知之常识、常用调味料之作用、认识基本味之个性、调料运用之秘密、基本味变奏之技巧、私房调味秘籍大公开和复合调味油香飘飘等六部分。人们在烹制菜肴调味中所遇到的问题，大部分都能从中找到答案。”

兰若作为一名军医，从来不相信有灵魂什么的东西，可一次车祸却让魂她穿越到古代。本来想过一些闲云野鹤的生活，但一次意外的救人，却让兰若接触到一个全新的世界，原来小说里的武功真的存在。从此兰若踏上了一条武侠之路，在这江湖里认识许多的朋友，遇到江湖里的恩怨情仇，一路风雨，有误会，有错过，有泪水，聚散离别。江湖，朝廷错综复杂的关系，兰若在这一方世界又该何去何从？谁又是那个能陪她一世情缘的人呢？

琉璃穿越成了没有灵根的世家小姐，不受父亲喜爱，不受家族重视，未婚夫又退婚，她发现在现代的手链变成了胎记，和她一起来的这个世界，后来她发现自己来到这个大陆上不是巧合，这到底是阴谋还是拯救

咳，你知道，作为一个堂堂n尺帅气男儿郎，尤其还是天庭美男前十的一个高级神仙，下凡找个妖，还变成了女生是什么梗？！变成女生还不算，我就想问问，把我的法力封了又要做什么？！跟你有仇吗？这些都可以带过，莫名其妙给我来个未婚夫又是要做啥子？来啊，过来啊，单挑啊！团子：主人，悠着点儿太白金星：呵呵，你再说信不信我把你煮成丹众仙：……[爆笑神仙下凡记，颠覆你的世界观]

千年一劫，真的只是一劫吗？步步算计，环环相扣，到底谁才是真正的局外人，真正的掌棋者。说不清，道不明。

竹三的诗，写得很有特色，不仅风格清朗明畅，遣句行云流水，更重要的是，这些诗，是诗人半世生涯的写照。一方面，它概括抒写了我们这一辈人的共同心路；一方面，又写出了他自己独特的经历。在这个点上说，《浮生诗草》具有一定程度的典型性意义。

操盘——一件非常具有艺术性的工作，大多性格内向，不爱言语，但必定言出惊人。当然，他们的个性是职业所致，因为证券市场时时刻刻都充满着诱惑，只有先计划，再交易才能靠近好运。本书全力打造顶级操盘手的终极修炼秘密。

刚刚步入工作岗位，为什么就被工作压得喘不过气了呢？为什么这么努力地工作，可上级还是不满意？工作时间长了，对一切都渐渐地感到麻木了，该怎么办呢？初涉职场的年轻人，经验和阅历都很有限，如何让自己在职场中游刃有余、不断获得提升呢？当人已步入中年，回首往昔，会不会幡然醒悟，如果能在20几岁时懂得这些道理，现在该有怎样的成绩？《真希望我20几岁就知道的职场哲学》提供了最经典的案例，最实用的生存法则以及最具针对性的职场策略，让年轻的职场中人从中领悟最值得铭记的职场真理，指引自己不断前进。

爱因斯坦不仅是伟大的科学家，也是一位具有很高天赋和独特风格的德语写作家、音乐爱好者、哲人和社会活动家。他是人类历史上绝无仅有的一位传奇人物，集多种角色于一身：丈夫、父亲、儿子、情人、良师、益友、犹太人、世界公民、社会良心、和平主义者、业余小提琴手、统一场理论的独行侠……总而言之，是“生活在他自己世界里的个古怪天才”。本书将通过爱因斯坦的自述和其书信，真实地反映他的生活经历、事业理想、喜怒哀乐、特立独行及其辉煌的一生。

21世纪被称为“她世纪”，说明女人又重返了历史舞台她要主宰自身 、家庭、事业， 她必须一辈子做王者才能兼顾天下所以。她是21世纪的女王。 知识渊博的女人是一本书，充满着智慧的光芒，令人百读不厌； 健康美丽的女人是一朵鲜花，充满着吸引力，令人爱惜呵护； 家居辛劳的女人是一棵绿藤，充满着勃勃生机，令人更加怜爱； 知性自信的女人是一杯红酒，充满着浓烈醇香，令人品味不够； 聪明可爱的女人是一只小鸟，充满着童话般的浪漫，令人新奇快乐；高傲雅致的女人是一件艺术珍品，充满着无穷的魅力，令人遥不可及 。 女人是21世纪一道瑰丽的风景线，她崛起意味着她必须具备王者风范 。

古往今来，有多少中外名人不断地涌现在人们的目光里，这些出类拔萃、彪炳千古、流芳百世的名人中，有家国天下的政治家，有叱咤风云的军事家，有超乎凡人的思想家，有妙笔生花的文学家，有造福人类的科学家，有想象非凡的艺术家……他们永远不会被人们忘记！《镭之母：居里夫人（青少插图版）》遴选了人类历史上最富影响力、最具个性的名人——镭之母居里夫人，作者结合青少年的阅读习惯，用生动活泼、严谨细腻的笔触向读者介绍了这些世界知名人士的生平故事、理想追求和光辉业绩，为广大读者描绘了一幅幅极具传奇色彩而又引人入胜的名人人生画卷，是青少年学生最佳的成长伴侣。