第36章 淡菜酥腰

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

对于现代职场人员来说，日常繁重复杂的工作可能会使部分的人三餐不定，饮食不均，长此以往很容易患上胃病。俗话说胃病“三分治七分养”。那么在日常生活中如何养胃呢？《养胃菜品》中所介绍的菜式可以尝试一下！书中的菜品食材简单，所花材料和时间也少，是日常工作繁忙的人员的上上之选，希望这本书可以帮助到大家，让你在工作的同时拥有一个健康的胃，充满活力的身体！

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，它是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体。我国地方菜的系统较多，主要的有北京菜，山东菜，四川菜，广东菜，淮扬菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，徽菜，湖南菜，上海菜，天津菜等。其中，特色突出而又影响较广的是北京菜，山东菜，四川菜，广东菜和淮扬菜。

《一学就会做炒菜》精选了近百种炒菜的炒法，你能在短时间内享受到各种炒菜的美昧。既有大众熟悉的传统品种，也有名厨发明的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用，一学就会。

都知他心狠手辣，油盐不进，可不知他心尖上早已放下了一个人，那人走不出，别人进不了。她是君家养大了孩子，一心一意扑在一个人身上，从小奶包长大成了小狐狸，她设计了他，然后撒腿就跑。六年后，她在他订婚前归来，璀璨夺目，抢得了资源，虐得死白莲，斗得过渣渣，撩得了老公。“你结婚我怎么样你都要送一份大礼才行。”她手指一勾，一个和缩小版的哥哥从后面钻出来。小小奶包一脸正经，“爹地好，我叫一份大礼！”“这就是你说大礼？”大人捏着女人下巴哥哥大人阴恻恻问。小奶包一笑，“不是，这才是大礼。”随即身后又钻出来一个迷你版哥哥。迷你奶包怯生生地说：“爹地好，我叫大礼。”

全书以讲故事的形式，形象生动地向青少年读者介绍了雕塑家、文艺理论家、美学家王朝闻的成长经历。王朝闻半工半读完成了大学学习，从一名雕塑家慢慢成长为文艺理论家、美学家，他对艺术的追求、他干一行爱一行的精神、他勤俭节约的一生，处处显出大师风范。

一场由恐怖VR游戏引发的群体自杀事件，一个惊天阴谋的蠢蠢欲动。幻觉将蒙蔽你的一切，我们该如何拯救自己？

新书《奥术之主》盼收藏、阅读，奇幻法师文，讲述一个地球人肉身穿越费伦走上法师之旅的故事。——————《从零开始的修行文明》将一个写实的现代文明转变成奇幻般的修行文明……洞天计划、伪灵气复苏、灵石技术、天道、法网、造物，尽在书中科学修行与小世界结合，不是升级打怪流，有些慢热，稳定更新

山神获得系统会怎么样？白云子机缘巧合成就山神，几乎在同一时间获得神道封鬼系统，但是越往后，白云子越感觉剧本不太对劲！儒道，神道，佛道，鬼道齐现世，甚至还有很多乱七八糟的旁门左道也纷纷崩了出来，更有上古神祇恢复记忆……这个世界，似乎越来越复杂了！

不过雷蒙身上的神圣之光还只是淡黄之色，比起传说中的金光还差了不止一星半点，但也是颇具气势，防御力更是大幅度提升。

不会御兽，成兽尊。不懂炼药，成药祖。还有比这个更疯狂的事情吗？当她重生，升级前世疯狂，颠覆一切，重组世界！她、便是天地唯一法则！丑小鸭一样的她成了城中第一人－－风华绝代的天才少城主的小妾，也成了所有女子的公敌。侮辱谩骂嫉妒接踵而至，她玷污了少城主的尊贵。灵力普通，呆头呆脑的她怎配站在少城主的身边，连给他提鞋都不配。当某个腹黑女人重生在丑小鸭身上，褪去往日旧貌将嚣张发挥到极致。一场对决，宣告天下，谁配不上谁。自此后，世人从她的身上见识到了何为极致嚣张－－打人？抱歉，这不符合她的作风。无需她出手，自然有人甘愿充当打手。仗势欺人？哎呦，不要这么说，她哪里欺负人了？美目一瞟，看向被揍成猪头的众人。顶着姹紫嫣红的一张脸，众人谄媚齐笑：“我们是自己撞的，自己撞的…”飞扬跋扈的她却遇到了自己命中的克星。“不许…不能…不准…”丫丫的，他当他是谁啊？敢管她的事？只是为什么看到他不顾一切，冒死挡在她身前的时候，她的心隐隐抽痛。难不成真的是一物降一物？万丈红尘，终有一人与她携手并肩傲世而行。偶的微博http://m.wkkk.net/u/1041120032亲们有空可以来玩O(∩_∩)O~推荐朋友的文——《总裁好强大》甜蜜缠绵爱情文《嫡女玲珑》忆冷香姐姐最新力作《嫁做商人妇》夜纤雪《神秘BOSS的情人》现代高干文《毒凰邪凤》迷恋死亡佳艳《狐尊异世》熠煌由安小宁抱走夏馨炎由zhaoruqing抱走段恒倪（小狐狸）由小漾mly抱走何浠源由shanshankun抱走明鑫（阴阳蛇）由tracy970903抱走断魂（断魂刀）由朵朵1990617抱走在移动手机阅读平台上使用的名称为《天纵：废材狂女可翻天》

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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有人说江湖是可怕的，有血腥和杀戮，有刀光和剑影，充满神秘和魔幻。我却觉得江湖应该是可爱的，潇洒的。有江湖儿女的快意恩仇，有结拜兄弟的肝胆相照，有奇人趣事的引人注目……江湖应该让我们戏游畅玩！这部小说将带你走进一个可爱奇趣的江湖。