第21章 滑炒鸭片

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

掌握做菜秘诀，美味佳肴信手拈来。做出地道菜肴的烹调秘诀，一定要知道的调味秘诀，让食物更加营养的小窍门。掌握这些做菜秘诀，让您厨艺迅速升级，在家就能享受各种美味。

《美食天下(第1辑):营养粥配小菜》讲述一碗粥，融汇五谷杂粮精华，根据其营养和性味特点，搭配与之互补的健康小菜，就是适合早、晚食用的的黄金营养美昧组合。美味实惠的粥菜组合，浓缩中华食养智慧，汲取中医养生精华，健康养生其实很简单。

《营养煲汤精华》为您介绍的是家常汤系。无汤不上席、无汤不成宴，国人嗜汤由来已久，而喝汤的习惯更是千百年养成的。一碗美味的汤煲，不仅要享受其鲜美的味道，更要注重对营养汤煲中各种清润滋补精髓的吸收。不论季节、不论老幼，一碗好汤总是会带来全身的舒爽。不管是香浓醇美的浓香肉汤，还是鲜美清淡的清新蔬果汤，亦或是鲜香爽口的海鲜汤，都是餐桌上一道靓丽的风景线。一碗好汤，保全家健康。

民以食为天。从古至今，人们都把吃饭看做是繁衍生息的第一需要。美食不仅满足了人们的味觉感受，而且已然成为一副体现民族素养、人文地理、历史沿革、世事沧桑的画卷。现代人对于美食方面的要求，不仅要能满足自己的实用需要，亦对审美方面提出了相当的要求，他们不仅要品尝美味，还要感受文化和情趣方面的熏陶。

杜希丽与文学青年安迪渐生情愫，但希丽已有家室，两人只好私奔。本以为风平浪静，但此时希丽怀孕，使得事情更加不可收拾。安迪为娶希丽，伪造证件就职，却不慎败露反被女老板要挟。眼看两人情感即将破裂，一场地震却使得事情出现转机……

《神殤》一款自2010年诞生的游戏，经过十年的时间依旧位列世界网游前三，也成为网游世界当中唯一一款以主流东方设计少数融入西方元素的世界，让玩家自己创造属于自己的传奇。武林征战十年业，烟雨长亭待君来。《神殤》新时代篇章拉开了序幕，呈现出一次又一次的精彩纷呈的世界。夜羽，一位通过高三考试踏入大学校园的学生，在游戏方面有着极高的造诣，但因三年高中放下了自己喜欢的游戏世界，《神殤》无疑吸引了他的注意…就这样，一个关于电竞传奇的故事就此展开。

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苏凡对学校传奇女神楚七秋大胆表白，楚七秋前男友知晓楚七秋的真实身份后为获得身份地位再次回来，被楚七秋拒绝，竟丧心病狂的绑架威胁以获得巨额财产，苏凡为爱出击，楚七秋正视自己的内心感情，对前男友的绝望痛恨以及对苏凡的感动……

穿越就穿越了，人家穿越之后都是在古色古香的房间里，她竟然掉进了四王爷的马车里，砸坏了人家的马车。没办法，赔吧！诶......今生与你的相遇牵手就预订了下意识与你的相知相守......

千金大小姐一定要是淑女吗？哼，我就是例外！淑女？什么东西？“限你3秒，快点滚！”这句话一出来，保证马上有人遭殃，可是有人却偏偏要挑战她的极限！3个有黑道背景的迷人男子与宫穆研相识，会发生什么故事勒？

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那年化学课上他捧着一个装有毒液的容器凑到她跟前，就种下了一颗相恋的种子在心田，从高中到大学，凌简与宿钰用真情虐了不止一个校园。然毕业前夕，两人却分道扬镳，含糊不清的决绝辞别，给所有人一个迷一般的结局，让人措手不及。每逢雨天，她都会想，不知你是否还喜欢在细雨中不撑伞，那个站在地狱看天堂的少年。每逢晴天，他都会想，不知你是否还喜欢在阳光下撒欢，那个处在冬夏盼春秋的女孩。他说，等老了，我带着你，退出红尘，远离冰冷的繁华，只做自己。他说，爱你爱了十几年，就爱不上别人了。她说，自从心里有了你，就再也住不进别人。她说，不管你在哪，我都在南方等你。

桃月宴，做事雷厉风行，杀伐果决，却遭门人背叛，命绝身亡。桃月宴，沥粤丞相嫡亲女儿，头脑弱智疯癫，任人欺凌，却被庶妹毒打，香消玉殒。当命运的齿轮转动，强大的灵魂依附在丞相府痴傻嫡女的身上，风云变幻，光芒万丈。丞相嫡女，痴傻弱智？那就让你们见识一下什么叫做精明强干！二娘绵里藏针？无所谓，她的行为准则是锋芒毕露！庶妹拳打脚踢？以暴制暴，是她桃月宴的风格！她冷漠、冷冽、冷傲、对敌人毫不手软，斩草除根，一双冷眸风华绝代，惊动天下！剧透NO.1宫宴月弦太子一身红袍，长相俊美绝伦，身后数十名护卫，整齐划一。桃月宴一双美眸定定的看着月流觞一眨不眨，两人目光交汇，一个饱含激动和泪花，一个带着疑惑和探视，“夜离，是你吗？”剧透NO.3桃月宴正百无聊赖的喝着茶，身边一众属下叽叽喳喳闹个不停，须臾间，门外走进的两人，让桃月宴手中摩挲着茶杯玩味的看着。“怎么，听说你在找我？”沥楚痕半天没有回过神，呆愣的神色看着桃月宴呢喃：“怎么可能，你竟然是。。。！”桃月宴慵懒的吹了一下沾了水珠的指甲：“怎么不可能？”“桃月宴，你让朕找的好辛苦！”剧透NO.4一对可爱双胞胎，一个高高在上的帝王，连城战线，逼婚！凌瑄一本正经的看着自己的娘亲，煞有介事的道：“娘亲，你会答应爹爹的对吧，你看爹爹这么可怜，明明这么英俊，却没人爱，娘亲你要是再不爱他，爹爹就活不起了！”凌傲一脸老成的摇头：“哎，妹妹算了，咱们都做了这么多年没爹的孩子了，你就别为难娘亲了！”紧接着，“宴儿，我不为难你！”帝王龙凌说话带着颤音，那姿态委屈死了，但是天知道他忍着笑快要抽筋发抖。随后某皇帝给双胞胎打了个眼色，左右手分别拉着两个小家伙，背影出奇一致，低着头迈着看似艰难的步伐，肩膀下垂，毫无生气的落寞感觉向外走去。“你们三个给我站住！”某女磨牙声响起。女强，一对一！

她宋雪狼被最心爱的妹妹背叛杀害.却在异世得到了重生.本想平平静静的过完这一生便好,可却事与愿违.初入异世从未谋面的父亲将她和母亲扔于后山自生自灭。只留母亲的贴身丫环照顾植物人的母亲和才不过四岁的自己。本想生活如此也安逸，就如此平静的生活于这后山之中远离世间争斗正随她所原。却谁知道母亲身份高贵。一封书信，五岁那年她迎来了身为邪王的外公。为生母，为师父，十五岁独闯地狱岛，斩狼群、收狼王、与幼凤凤灵签下灵魂契约、控天下之火。且看女主如何笑傲天下,游戏红尘.他说：千雪，此生我只认定你。只有你才会是我洛离今生的妻。如果你不嫁我，那我就嫁你。他说：千雪，短不过一瞬，长不过永远，人生太多无奈，什么也选择不了的我，唯一可以选择的就是对你的爱，哪怕只是一生如此在你身边守护，也好。他说：我不管你是谁，不管你是不是我的新娘，只要你是坐着花轿进的我东方府，那你便是我今生的妻。有着一生的牵伴。到底此生执谁的手，又是谁为我画一生的眉。音的读者群：79819638。如果喜欢音的作品，亲们可以加此群。在这里音要谢谢一直以来支持音的亲们。真的非常谢谢大家。喜欢此文的朋友可以、收藏、投票、留言来支持音，音感激不尽。推荐音的完结文，还希望亲们多多支持：《醉狂》谢谢蓝思婷月，婷月帮《红尘》做了视频，大家可以去看看哦！&pstyle=1