第17章 小食物大功效——增强免疫力的“明星”食物3

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

影响中国学生的经典寓言故事，编选了经典的故事，让学生从中明白道理，学会成长，体会人生。

本书就是专为此一目的所编写的，书中所选取的例证典型、集中、贴近生活，趣味性强、易学、易掌握，相信广大女性朋友手头有这样一本书，在面对各式各样的人时，都能应对自如，处变不惊，让你成为一个会说话的女人。

她是战功赫赫的女将军，一朝杀敌三千，却被赐了鸩酒。上天再给她一次生命，却只是个羸弱的庶女。她发誓，要为自己的族人报仇！灭了这该死的国！长兄的陷害，主母的虐待，乃至皇子之争，在她眼里，都是小儿科！他是不受宠的皇儿，是皇室偷情的结果，却善于谋划，胸怀天下，只宠她一人。二人步步为营，一统双朝，双宿双飞！情节虚构，请勿模仿

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

《西藏岁月系列丛书：我们的西藏岁月》由涂世英、顾梦舟、李佳俊等编著。《西藏岁月系列丛书：我们的西藏岁月》为援藏文学工作者集体创作，它为读者展示了一幅幅广大援藏干部、藏族同胞为改变西藏面貌而艰苦奋斗、吃苦耐劳、坚忍不拔的感人画面，体现出援藏干部对第二故乡——西藏的热爱以及对藏族同胞的真挚情感，反映出党和国家对西藏人民的关怀。

她，是二十一世纪的神秘杀手，她，是圣皇大陆的远近驰名的废物，易是圣宇国的欧阳丞相府的三小姐，从小被比自己地位还要底的大人欺凌，被世人所看不起；当她变成她，看她如何打破这世间世人的眼睛，且看她如何收服这世人眼中那不可遥望的、不可亵渎的神秘大国师！！！(宝宝是一个简介废，也不知道自己要写什么o(￣ヘ￣o))(写得超烂，别看了，怕吓到你们(?ω?))

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中华古老的鬼文化博大精深，你可知道鬼分为虚、阴、阳、妖、灵等五种鬼，而专收这五种鬼的人叫香头？香头玄学，玄之又玄，奥妙无穷，本书能让你身临其境地感受祛灾辟邪、破煞除孽、探秘寻奇的刺激！书中的倒霉鬼叶小清撞邪后，遇到了身为香头的袁奇风。在天津老宅、奇诡腊树、美尸邪棺、鬼生鬼子、桃源惊变、黄河绝壁、路神阴谋、瑶姬降临等惊心动魄的冒险中，叶小清和袁奇风由厌恶转生爱意，而每次冒险揭露的谜底，也让人惊叫连连，真正做到悬疑、推理、鬼文化完美融合！

他视鞋如女友，她初见踩了他的鞋！他喜欢安静写程序，她边说边毁了他的电脑！他是孤傲高冷的男神，却被她拉下云端做男友。租房前，他说:“我住楼上，你住楼下，楼梯是分界线，没事不允许上楼，有事楼下喊我。”同居两个月，他矫情的在楼上冲楼下说:“阿语，我头疼，你上楼看看我是不是感冒了。”又几个月后，他说:“阿语，我伤了右胳膊，你就住在我屋里照顾我吧。我还有洁癖，每晚记得帮我洗澡。”各怀目的的同居，她原本只是落脚，却被楼上的校草撩不停！

啊，遇到新婚之夜不归宿的老公怎么办？黎棠当然不甘心，她千方百计成为他的妻子，才不要跟他相敬如冰。她堵住他，“你是不是嫌弃我！我到底在不在你心里？”“哦？不许怀疑我的爱。”男人只是冷笑。后来的每天，她终于意识到他的真正面目。