第33章 对症下药——八种体质增强免疫法3

邹燃主编的《高血压病防治指南》，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

本书是凝聚了作者三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的、介绍了血型决定你吃什么最健康、说明了抗癌养生的生理时钟、揭示了改善体质的饮食方法和生活方式。这套颠覆性的不一样的自然养生法赢得各界名流的肯定，影响了全球数百万人。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

一场诡异的招魂游戏，引出不断的死亡事件！有鬼，学校中一定有鬼！捉鬼师方明轩决定终止这场杀戮游戏，他半夜挖坟，再探鬼楼，重演招魂过程，出现了！一直长发红衣鬼，手持螺丝刀向他的眼睛刺了过来！是她吗？不，不对劲，还潜伏着另外一只厉鬼，随时可能发起致命一击！

大道无疆不可尽。诸天万道可通玄。反者道之动。弱者道之用天地仁慈。以万道示人。万道无善恶。人心不可测。人之所畏，不可不畏。“别人穿越带着作弊器。老子穿越受尽凌辱，想死都还得经过别人的同意。这他妈什么世道。不过话又说回来，老子不是已经穿越过一次了吗？怎么又穿越了？”

（本文纯属虚构）“【原创作者社团『未央』出品】”简介：蓝真珠表面上是一个20岁正在等待A大入取通知书的学生，实际上却是为一个社会上的黑暗组织里的一员情报调查员，此组织被所知道的人统称为—黑色蝴蝶。因为知晓蝴蝶组织的幕后之人，被其所杀。却阴差阳错的魂进未央国的一个王爷遗弃暗杀掉的同名王妃身上，是归隐还是调查着在自个身上所不为认知的秘密？逃离姑姑，却发现所到之处很多人对她的容貌指指点点，似乎引起太大震动，所以为了更方便自己于是化妆丑女.初遇如风，误打误撞。接近那名义上的相公上官墨晨，想要搞清楚，却发现他身边竟有一位和自己一模一样长相的人，这人是谁？目的何在？而且那个貌可于女子相比的妖孽男子又是何方神圣.绕转着上官墨晨和上官墨誉如风，三人，似乎越来越惊险，蓝玉死亡前的一句话，造就了无可挽回的局面，是拿起剑柄手刃仇人，还是依然可以什么都不当一回事……步步紧逼，却发现蓝真珠本尊身上似乎还携带着什么秘密……谜底揭开之后，她又何去何从？是留下还是……详细请看文（架空穿越，如有雷同，纯属巧合）

对联，汉族传统文化之一，又称楹联或对子，是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句，对仗工整，平仄协调，是一字一音的中文语言独特的艺术形式；它是中国汉民族的文化瑰宝。本书介绍了一些关于名城、胜地的对联，如“太白楼（歙县）”、“西湖桂斋（福州）”、“白居易墓（洛阳）”等等。

1997年5月，Z君在H省K市十六庙拍摄渔民的工作。这里的渔民不少来自距K市几十公里的Q市东营镇双坡村。东营镇双坡村的渔民并非天天守在十六庙，他们要“赶水流”，每个月停在十六庙的时间都是有固定天数的；此外，为生计所迫，Z君还必须得拿出一定的时间去拍广告，以维持他的最低生活标准。结果两下里岔开，Z君并非每次来到十六庙都能碰到双坡村正在这里作业的渔民们。如果渔民们正好回去，Z君便只好“信马游缰”地沿着江边往前走。Z君喜欢H省，喜欢这里的人，尽管他连一句H省话也听不懂，却仍然固执地认为这里是未受“现代文明”侵害的最后一片净土。渔民不在时，泊船的临时“码头”空空荡荡。

本书内容包括：性感，何为性感？：性感是一种欲望的表达、头发乱了、什么是男人的性感？不平等的性感、和老公一起看美女、财物与祸水：男性中心社会里的女性。无处不在的性感——商业与风化；无处不在的性感——出版中的性；无处不在的性感——色情文艺；无处不在的性感——性感的药物；性爱与革命；让我们享受健康、坦荡、明快的性。

民俗，就是世代相传的民间生活风俗。世界民俗，就是关于世界各地的民俗。全书给大家介绍了世界各国的民俗风情、风俗独特的世界民俗、世界少数民族部落的民俗等方面的内容。

这是记忆雕刻师才能到达的地方，人的大脑记忆区以具象化形式展现出来的宇宙，被他们称之为“忆界”。每个人的忆界都不一样，正如每个人的个性不同，意志强弱有异。季真不断否认自己，厌恶自己爱上这样软弱的男人。而陈修彬则好像下定了什么决心，望着季真的眼神充满了强烈的意志。那是一切故事的开头，幸好不是结尾。否认内心真实的感情，追求虚无缥缈的理想，到头来只会跌得重伤罢了。人类对自身的感情到底有多自以为是，居然以为仅仅依靠记忆雕刻，就能改变一切？

本书介绍了：胎儿情商培养、幼儿情商培养、道德品质培养、健康情感培养、心理素质培养等方面育儿方法。