第12章 高血压——禁锢人类健康的“枷锁” (1)

“衣”、“食”、“住”、“行”这是生活的全部。其中“民以食为天”，这个“食”的重要性可想而知。作为22世纪的新新人类，聚餐、请客成为了生活中不可缺少的部分。那在吃餐的时候的礼仪你都知道吗？你有没有引起别人的不屑，或者别人的夸赞呢？什么是餐桌上的智慧？如何做个成功的人士？就请进来看看吧。

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

本书在学者研究的基础上，结合普通大众的实际，用通俗的语言介绍了松针以及松树提取物的作用和简单的使用方法《松针革命：健康长寿启示录》有两大特点，首先是倡导了21世纪抗氧化健康长寿的新理念；其次是实用，书中重点介绍了一种简便、有效、不花钱的自助健康方法：煮松针茶，喝松针茶，只要照着书中的指导去做，许多亚建康病症都可以得到缓解或治愈，省钱、省力、又省心。书中介绍了46种常见病、慢性病的松针疗法，22种松针的使用方法，为心脑血管病患者和其他病症患者提供一种全新的选择。《松针革命：健康长寿启示录》是中老年人、亚健康人群不可多得的科普读物。

美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃，吃出长寿，快乐养生。小麦、大米、肉类、素菜，甚至是调料，每日食用，却有被人忽视的妙用；我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时，智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分，让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透，这样才能吃出健康。

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

重生古代农家女，家徒四壁穷不铃铛，舅母贪婪撒泼样样精，舅舅软弱无能耳根浅。渣男爹无情无义不是人，可怜娘亲软弱无能任人欺，还有不知歪瓜裂枣未婚夫。不怕相公穷，不怕相公丑，只怕烂泥扶不上墙。为了娘亲和弟弟，一心要把家富。打到毒辣公主后娘，斗倒强悍婆婆，忽悠精明公公。只要相公听我教，带着宝宝住皇宫。此文乃种田文，且看，女主如何从一个不起眼的村姑，一步步走上高处吧。结局绝对的一对一，还有快乐小宝宝。亲们可以果断跳坑！

我被收养，做他的隐婚妻，荣华富贵锦衣玉食，后来才知道他养我的最终目的，竟然是……复仇！他喜欢我这么温顺乖巧的模样，谁又能猜到我竟是城中首富的正牌妻子，谁敢动我，他定将那人碎尸万段！他疼我，把我宠上天，可是最后我落入万丈深渊，一回头，推我下去的人……这世上的事都是爱一头，恨一头，我最终反抗的的竟是我最终深爱的，而我最终逃离的，殊不知却是我命里的归宿。

关于生活，无关你我，零零散散的在脑海里盘旋，记了一些，给我最爱的少年~

世人以为这仙侠山上只住着一个大魔头，那就大错特错！还有一个比魔头还恐怖的大魔女，此刻就在危害人间！武林风波谁说只为美人？只为武功秘籍？难道就不能为了一颗小小的桃子吗？****想不想看一只猴子怎么变成懵懂的小女孩，想不想看天真无邪的漂亮小矮人与一个杀人不眨眼的魔头相恋的故事，想不想知道她那条可爱的尾巴引起多少武林轰动。想就不要走过路过也错过！要是有人问，这到底是人兽恋还是萝莉控？别问我，我也不知道！你们自己看去吧！

我们伟大的祖国——中华人民共和国，具有悠久的历史，辽阔的土地和丰富的资源。勤劳勇敢的中华民族，在几千年的历史长河中形成了各民族独特而富有风趣的风俗和生活习惯。这些民情，就像一颗颗光芒四射的灿烂瑰宝，丰富着我们的文化宝库，显示着我们民族的智慧和创造精神，在世界文化事业的发展中，起着不可估量的作用。

5月1日QQ聊天记录柳白衣：节日快乐！陈灰灰：哦，快乐。柳白衣：今天都放假了，办公室没人，我偷偷来上网，希望能碰到你。陈灰灰：没想到我们都一样无聊，哈哈。柳白衣：虽然我还不知道你是男是女，但似乎……陈灰灰：什么？柳白衣：跟你挺有缘的。陈灰灰：拜托，狗屁缘，这样说来，地球上的一切生物都有缘，因为它们都在一个地球上……柳白衣：嗯，你说的也有道理，那你应该是男的。

一个发生在唐朝的高智商探案的故事。新晋文状元陈瑾枫意外地接手了一起武状元被杀案子，看似普通的一桩谋杀案，其背后原来隐藏着重大的秘密，看一个小小的客栈连环凶杀案，是怎样挑起错综复杂的宫廷斗争，是怎样推进突唐交战的历史进程，是怎样揭示埋藏在距今一千多年前的秘密。而这个幕后之人，又是如何在纷繁复杂的设局过程中，达到目的，玩弄世人。一个小小的文状元，能否冲破谜局找到答案。真相到底是什么，故事情节出人意料，内容新奇，请大家跟着主人公的脚步，一起去探索吧。-情节虚构，请勿模仿

璋御学院，是成立于朝天国的著名学院，其教导目的是培养朝天国最精英的军事人才。。。

希望《手写情书》，是一个总结，也是一个新的开始。人的一些想法会随着时间而改变。10多年前，就曾有朋友邀我将写过的文章整理一下，出个集子。我没有答应，当时的想法是，等自己的文章写得更好、更厚重的时候，再说。然而，随着生活的变迁，我想写的东西越来越少，应景之作却越来越多。渐渐地，就有了一种惶恐，害怕会失去“我手写我心”的自由和快意。一个男人到了36岁，除了向青春告别，还应该做些什么？这个问题让我困惑。多做点有意义的事情，也许是答案之一。我就下决心将过去写的文章整理出来，算是对自己多年创作的一个纪念。也算是对一直支持、关爱着我的家人、师友们的一个回报。

*第一部*飞仙她，三岁精通天文五岁通晓地理七岁精于卜卦之术九岁便将史记、兵法烂熟于心如今她十三岁，在她却是安天知命的年纪了。无奈却被认定是“丑”颜祸水。穿越到这大汉皇朝，她是他的墨水儿？还是他的“李夫人”？*第二部*杀魔皑如山上雪，皎若云中月，闻君有两意，故来相决绝．她本是月桂树下的天之神女，却在邂逅他后，不惜触犯天条，跟他下凡．他是令神鬼共惧的邪魔，早已习惯千万年的孤寂，为何总割舍不下她？万年的等待，换来的竟是……南柯一梦？推荐我自己的书：《抢钱第一妃》链接地址：（已完结）《汉武飞仙》链接地址：（已完结）《亲亲向日葵》链接地址：（已完结）《残酷总裁》链接地址：（连载中）